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ich finde, es gibt gerade nicht recht viele dinge, die ich ausprobieren könnte. ich freu mich sehr aufs erste grün draußen. rucola find ich sehr lecker drin, am wenigsten mag ich normalen grünen salat und feldsalat, das schmeckt fade, find ich. und ich versuche, wenig obst reinzumachen, normalerweise nehm ich den saft einer orange, eine halbe banane und zwei datteln. und schön viel grünzeugs, mangold, petersilie, rucola, spinat, ergibt meistens etwas mehr als nen halben liter smoothie. am samstag auf dem biomarkt gabs auch so dinge wie schwarzkohl, der war ziemlich dunkelgrün, aber den hab ich dann doch nicht gekauft. ich hab mich mit spinat eingedeckt, wie ich aber jetzt schon merke, viel zu wenig. nächsten samstag muss ich die ration mindestens verdoppeln und außerdem ganz viel rucola kaufen und auch diesen schwarzkohl probieren. am wochenmarkt kostet das biogemüse übrigens nur ca. halb so viel wie im biosupermarkt

mein omniblend ist heute gekommen und ich muss noch ein wenig tüfteln, wie ich reinschichte, damit er dann auch gut mixt. das brauchte heute einige anläufe mit nachstopfen, weil die messer ständig im leeren gedreht haben. aber irgendwann hats dann funktioniert und wow, das ding hat power. mein smoothie wurde richtig warm, jetzt weiß ich, was du im rohkost-thread mit anwärmen im omniblend meintest, ivonne.

fürs nicht frieren geb ich jetzt immer ein stückchen ingwer mit rein, ich mag zwar den geschmack nicht so unbedingt, aber es wärmt wirklich von innen

Zuerst das Grün reingeben und dann den Rest und wie konnte der leer drehen hattest du kein Wasser drin?

genau so hab ichs gemacht und ich hatte wasser drin, aber vielleicht zuwenig? es war über den messern (das wasser), aber es hat sich überhaupt nix getan. ich fands auch seltsam, aber plötzlich hats dann funktioniert. mal sehen, wie es morgen wird.

deine rezepte sehen übrigens köstlich aus, ivonne!

Ok ich Pack immer alles was rein soll oben aufs Grün und Füll dann Wasser bis über das Zeugs und dann Leg ich los:-)

Und danke freu mich sehr über Feedback

wow, so viel wasser? dann werd ich morgen mal ein wenig mehr einfüllen und berichten

Ich mag das nicht so breiig....aber du vielleicht schon?

nö, ich hab dann eh noch wasser nachgegossen, als er fertig war.

Ist ja "lustig" Yvonne, ich mache das nämlich genau umgekehrt.
Erst das ganze obst, dann Grünzeug und mit Wasser "auffüllen"....
Funktioniert auch super, aber ich mach auch immer nen ganzen behälter voll und viel wasser, vielleicht lag das problem bei der menge??

lg

Ivonne natürlich, in der hektik falsch getippt...