Stillen-und-Tragen.de

Du meinst von 100 auf 50?
Das funktioniert bei mir idR gar nicht gut. Besser ist ich lasse alles weg, beim ersten Stück Schoko ist der Damm gebrochen.
Wir werden sehen.

Bei mir ist es auch grad uferlos.
Morgen habe ich einen Termin bei der Hypnosetherapie und plane fest meine Impulskontrolle als Thema zu nehmen.

Oh nein! Die letzten zwei Tage lief es schon super aber ich hatte von foodsharing noch eine Café-Abholung ( oft gibt es nichts) und jetzt muss ich los eine halbe Kaffeehaustorte abholen.
Ich verschiebe dann noch mal.

An dem Tag habe ich das Stück Torte noch gegessen.
Seitdem läuft es super.
Ich esse viel Salat und Gemüse, reduziere die Menge an Nudeln etc. und frühstücke manchmal baked beans mit Ei oder auch nichts anstelle von Marmeladenbrot.

Kommt, lasst uns gegenseitig wieder motivieren!
Ich kann leider auch nur berichten, dass es hier bei mir gar nicht läuft mit Süßigkeitenfasten!

Bei mir hat es vor ein paar Tagen klikk gemacht. Selbsgemachter Kuchen ja, Rest nein. Frühstück lass ich zur Zeit weg, mittags gibt's Salat und was vom Abendessen. Wird also grad.

schlangengurke hat geschrieben: 09.06.2024, 17:58 An dem Tag habe ich das Stück Torte noch gegessen.
Seitdem läuft es super.
Ich esse viel Salat und Gemüse, reduziere die Menge an Nudeln etc. und frühstücke manchmal baked beans mit Ei oder auch nichts anstelle von Marmeladenbrot.

Baked beans oder Ei mag ich auch gerne. Es macht auch total satt und glücklich.

(Gerade eben hab ich nach dem Abendbrot noch zwei youmyum Tüten gegessen. Aaaah

Ich mag im Januar wieder anfangen auf Süßigkeiten zu verzichten. Mindestens einen Monat lang, vielleicht wie letztes Jahr auch länger.
Ist noch jemand dabei?

Ich bin auf jeden Fall dabei!
Ich habe heute auch nicht das Marzipan Brot gekauft, was so schön reduziert war. Weil Verzicht klappt hier nur wenn der Schrank leer ist und zwar ganz leer....

Ich werde sogar meine Kinder zwingen mitzumachen, das haben wir letztes Jahr auch schon gemacht. Sie waren nicht begeistert, aber waren trotzdem ganz gut dabei (abgesehen von Süßigkeiten unterwegs)

Leute, ich sollte auch. Und dann räumen die Kids den Süßkram her.... Und ich hab doch so wenig Willenskraft.