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Re: 30 Tage Yoga Challenge
Verfasst: 11.01.2023, 20:52
von Immorta
02.01. ✔
03.01. ✔
04.01. ✔
05.01. ✔
06.01. ✖
07.01. ✔
08.01. ✖
09.01. ✖
10.01. ✔
11.01. ✔
Re: 30 Tage Yoga Challenge
Verfasst: 11.01.2023, 20:53
von cutetemptation
das war mir gerade zu schnell. Das Video hätten wir langsamer abspielen müssen
Aber ich bin im Soll.
Und gehe seit letzter Woche endlich wieder 2x wöchentlich außer Haus zum Sport. Und habe vorgestern wieder mit 10.000 Schritte am Tag gestartet.
Ich war im letzten Vierteljahr so ein Bewegungsmuffel
Hoffentlich schaffe ich das alles über den Januar hinaus...
Re: 30 Tage Yoga Challenge
Verfasst: 12.01.2023, 05:38
von Flag
Gestern habe ich verschlafen und war dann den ganzen Tag zu müde. Den Tag hänge ich dann hinten an.
Heute also 11/30 (todo 10)
Re: 30 Tage Yoga Challenge
Verfasst: 12.01.2023, 14:48
von LisaUndFrechdachs
10/30
02.01.
03.01.
04.01.
05.01.
06.01.
07.01.
08.01.
09.01.
10.01.
11.01.
12.01.
Die „Bali Morgenroutine“ fand ich aber gerade sehr sehr anstrengend! Morgens würde ich das auf keinen Fall schaffen
Re: 30 Tage Yoga Challenge
Verfasst: 12.01.2023, 17:08
von Lovelycats2
4/30
Hat mir richtig gut getan!
Re: 30 Tage Yoga Challenge
Verfasst: 12.01.2023, 19:34
von Elim
5/30
Re: 30 Tage Yoga Challenge
Verfasst: 12.01.2023, 20:56
von Degu
10/30
Re: 30 Tage Yoga Challenge
Verfasst: 12.01.2023, 21:41
von Immorta
02.01. ✔
03.01. ✔
04.01. ✔
05.01. ✔
06.01. ✖
07.01. ✔
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Hab mich noch aufraffen können nach der Einschlafbegleitung und freue mich darüber
Re: 30 Tage Yoga Challenge
Verfasst: 12.01.2023, 21:47
von schneebesen
Ich wollte hier Mal kurz danke sagen für den thread. Ich bin über euch auf diesen Kanal gekommen und habe nun nach fast 10 Jahren wieder mit Yoga angefangen. Eigentlich hatte ich mir fürs neue Jahr vorgenommen einen Kurs zu suchen, aber hier auf dem Land ist die Auswahl nicht sehr groß und die Zeiten für mich meist nicht machbar. Jetzt mache ich einfach daheim ab und zu wenn es passt und merke, wie 20 Minuten schon so viel bewirken. Danke und Namaste
Re: 30 Tage Yoga Challenge
Verfasst: 12.01.2023, 22:33
von cutetemptation
