Stillen-und-Tragen.de

Ich konnte gerade einen kurzen Moment genießen, wo sie einfach nur auf meinem Bauch lag, ohne nach Futter zu suchen. Sooo schöööön! *schmelz*

Das hatte ich zuletzt ein paar Tage nach ihrer Geburt.

Heute waren wir bei der U5. Die KiÄ sagte, ich sollte jetzt Mahlzeiten gegen Brei ersetzen, weil die Inhaltsstoffe der Milch nicht mehr reichen würden. Insbesondere Eisen sprach sie an.

Ich hab ihr gesagt, wie wir das machen: Baby sitzt immer mit am Tisch und will was ab haben. Entweder kriegt sie was von uns oder, wenn es nicht für sie geeignet ist, gibt es Kekse. Aber eine Mahlzeit schafft sie noch nicht.

Darauf konnten wir und einigen. Ich soll ihr auch all unser Gemüse zu Brei machen.

Ich frage mich nur, wie die Ärztin sicher gehen will, dass das Baby durch Beikost besser mit Nährstoffen versorgt ist. Was, wenn ich immer nur Möhrchen oder Kartoffeln kochen und damit tatsächlich Mahlzeiten ersetzen würde? Oder irgendwas, wo sowieso nicht viel drin ist?

Stillen ist übrigens etwas besser geworden. Neulich war eine BW sogar mal richtig abgeheilt. Jetzt sind sie beide wieder gereizt.

Das ist die übliche Aussage der Kinderärzte. Die meisten wissen es einfach nicht besser.

Biete deinem Kind geeignete Beikost an (und möglichst keine Kekse), dann wird es seinen Mehrbedarf über diese decken.

Ach, gibt es den Mehrbedarf doch? Ich dachte, das wäre nur ein Mythos und wir machen Beikost nur zum Spaß. Daher die Kekse. Sie sind immer griffbereit, damit ich dem Baby irgendwas geben kann, um es "mitessen" zu lassen.

Meist ist es so, dass die getrunkene Milchmenge ab Beginn der Beikostzeit relativ konstant bleibt und die Kinder die zusätzlich benötigten Kalorien über de Beikost decken. Klar, könnten sie auch mehr Milch trinken, aber Essen macht vielen ja auch Spass.

Manche Kinder haben aber wirklich einen Mehrbedarf an Kalorien und decken diesen dann über die Beikost und manche interessiert das Essen null und die stillen einfach weiter voll.

Ich finde es nur wichtig, gesundes Essen anzubieten. Wenn vom Familientisch wirklich absolut nichts Passendes dabei ist, dann gab es bei uns Obst, Brot, Gurke,...Eventuell muss man dann halt auch mal etwas machen und mitnehmen.

Liebe Grüße
deidamaus

Ach so, es geht um Kalorien. Ok, das leuchtet mir ein.

Kekse sind immer noch dieselben Apfelkekse.

Ich tu mich allgemein mit der Beikost etwas schwer. Ich fange gerade wieder an, selbst zu kochen. Bis jetzt bin ich da nur selten zu gekommen, wenn das Baby z.B. gerade mal geschlafen hat. Ansonsten war mir da die Fertigpackung oder die Nudeln mit Fertigsoße schon näher, immer vegetarisch und, wenn möglich, Bio. Das Blöde ist, dass dort meistens entweder Soja oder jede Menge Zusatzstoffe enthalten sind und ich beides meinem Baby nicht so gerne geben möchte. Ich hab mir schon abgewöhnt, mir die Zutatenlisten durchzulesen, weil ich das sonst wohl nicht hätte kaufen können. Aber irgendwas musste ja auf den Tisch und ich konnte ja nicht immer Essen gehen oder meinen Mann kochen lassen. Jetzt hab ich auf das eine oder andere doch mal drauf geguckt und mir wird schlecht!

Mir war gar nicht bewusst, dass man durch Fertiggerichte tatsächlich eine Zeitersparnis hat. Aber sie verkürzen auf jeden Fall die Zeit des aktiven Mitwirkens.

Aber da ich das Baby ja jetzt auf den Rücken kriege, kann ich schnelle Gerichte auch wieder selber kochen. Schnell, weil ihr das zu langweilig ist, wenn ich ne halbe Stunde an derselben Stelle stehe, und sie dann doch anfängt zu weinen. Aber, dem Thermomix sei Dank, muss ich das Kochen nur vor-, nach- und ggf. zwischenbereiten.

(Ich mache mir nur etwas Sorgen um Babys Öhrchen, weil der TM im höheren Drehzahlenbereich extrem laut ist... )

Am liebsten möchte ich das Baby vegan und frei von Zusatzstoffen ernähren. Das hat aber bisher noch nicht so geklappt. Ich gebe ihr ungern was von den Fertiggerichten mit, aber sie hat letztens z.B. selbstgemachtes Kartoffelpürree gegessen, das ich mit Sahne gemacht hatte. Und das ganze Brot, das sie bisher gegessen hat, war mit Sicherheit voller Zusatzstoffe. Und ansonsten hat sie auch immer wieder Milch und/oder Ei zu sich genommen, gerade in Backwaren. Und ich fühle mich damit überhaupt nicht wohl. Ich finde tierische Nahrungsmittel insgesamt eher ungesund und sehe darin einen entscheidenden Grund für Volkskrankheiten, Krebs, etc. Wir verzichten allerdings nicht komplett darauf, aber dem Baby will ich das eigentlich noch nicht so gerne antun.

Ich glaube, ich werde jetzt wirklich wieder selbst backen, damit ich wenigstens ein Brot habe, das ich der Kleinen bedenkenlos anbieten kann.

Die Kekse sind noch mit das, was mir am wenigsten Sorgen macht, auch wenn ich mich da am zugesetzten Vitamin B1 störe.

Vielleicht sollte ich auch selber Kekse backen...

Ich habe mich bei meinem ersten Kind in der Vollstillzeit auch oft von Fertiggerichten ernährt. Als sir dann anfing mitzuessen, habe ich angefangen mehr selber zu kochen.

Die Zutatenliste von den Kekse konnte ich nicht öffnen (oder besser, sie war offen, aber leer). Aber ich vermute, dass da irgendwelche Stoffe zum Süssen drinne sind (Fruchtzucker, Honig, Apfeldicksaft,...), was ich persönlich im ersten Lebensjahr bei meinen Kindern möglichst gemieden habe.

Ich tippe mal ab: Weizenmehl, Weizenvollkornmehl, 18 % Apfelsaftkonzentrat, pflanzliche Öle (Kokosöl, Sonnenblumenöl), Apfelextrakt, Backtriebmittel Natriumhydrogencarbonat, Vitamin B1

Zu dem Vitamn B1 steht da noch, das sei gesetzlich in Babykeksen vorgeschrieben. Weißt du, warum? Fällt mir erst jetzt auf. Das reizt mich doch glatt, die Kekse wirklich gegen selbstgebackene auszutauschen. Die armen Kinder, die keine Babykekse kriegen! Die müssten ja mangelernährt sein. Genauso wie wir bestimmt bald Probleme mit der Schilddrüse kriegen, weil wir jodfreies Salz verwenden.

Das kommt von einer EU-Richtlinie, die sich an die Hersteller von Babynahrung richtet. Dabei gibt es Grenzwerte für die Vitaminmenge in der Nahrung, d.h. es müssen bei B1 gewisse Mindestemengen enthalten sein, die normalerweise nicht erreicht werden. Dies gilt auch für die Bio-Branche. Deswegen muss B1 rein, oder es darf nicht als Babynahrung verkauft werden.

Mit dem Jod ist es eine andere Sache. Deutschland ist nunmal Jodmangelgebiet. Aber das muss jeder für sich selber entscheiden.