Ich backe sowas ähnliches wie schwäbische Seelen. Dazu nimmt man:
500 g Dinkelmehl Type 630 oder auch etwas Roggen (Sauerteig) dazu oder auch nur aus Weizenmehl
350 - 400 ml Wasser
5 g Frischhefe
10 g Salz
Wer will kann noch Schmalz zukneten (ca 10g)
grobes Salz,( Kümmel z. Bestreuen )
Achtung: mit Vollkornmehl braucht man noch mehr Wasser!
Alle kommt abends in die grossse Rührschüssel, Deckel drauf un kräftig schütteln. Dann noch kurz alles zusammenmatschen, es ist sehr flüssig , kleberig.
Über Nacht im Kühlschranl, oder auch nur in der kalten Küche stehen lassen. Ohne Minusgrade auch draussen stehen lassen geht auch.
Am nächsten Morgen Ofen vorheizen, auf 250°C. Dann den Batz auf eine gut bemehlte Stelle schütten, und mehrfach falten (so 10x) . Ich mache immer einen Lappen bis zur Mitte, dann das Gleich verfahren von der anderen Seite, dann wieder von aben nach unten, dann wieder von vorne. Ist das verständlich? Entweder mit den Händen oder dem Teigschaber. Mit jeden Falten kommt vom Untergrund ein Hauch Mehl dazu, und der Teigklumpen bekommt Spannung und Standfestigkeit. Innen drinnen sieht man dann viele schöne eingeschlossene Luftblasen.
Wenn der Ofen seine Temperatur erreicht hat, reisse ich mit 2 feuchten Händen direkt aus dem Klumpen wie ein Bagger ein Stück raus, und ziehe es etwas in die Länge (Seelenform). Wenn das nicht klappt, einfach einen länglichen Teigklumpnen formen und davon mit dem nassen Messer Teiglinge abstechen. Backblech mit Backpapier.
Alles schnell drauf, und ab in den Ofen. Ich backe 5-10 min bei 250°C, mache dann heisses Wasser in den Ofen (Schwaden), und backe bei ca 200°c weiter, so 25min.
Meine Brötchen haben ohne weiteres Gehenlassen genug Trieb im Ofen und wenn alle spät aufstehen oder ich sehr früh, gibt es sauleckere Brötchen frisch aus dem Ofen. Wer viel Zeit hat , kann noch 60-90°C min bei Raumtemperatur machen und dann erst falten.
Und im Gegensatz zu Bäckerbrötchen reicht hier ein Brötchen um mich pappesatt zu machen. Meine Kids schaffen 1/2, mein Mann kaum 2
Für die echten Schwaben oder Badener hier:
Die "Seelenähnlichen" Dinger oben sind lecker, aber ich bin noch immer auf der Suche nach dem ultimativen Rezept bzw.echten Geschmack wie vom Bäcker.