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Ach so, Schokolade ist Selfcare? Und ich Depp dachte die ganze Zeit, dass das Routine ist, die ich partout nicht schaffe!

Dorkas hat geschrieben: 05.05.2022, 15:41 Ach so, Schokolade ist Selfcare? Und ich Depp dachte die ganze Zeit, dass das Routine ist, die ich partout nicht schaffe!

Ha, damit kann ich das auch für die gesamte Woche gedanklich abhaken - in Ermangelung von Tafelschokolade habe ich nämlich täglich Schokostreusel gelöffelt.

Allerdings habe ich gestern tatsächlich mal ganz bewusst auf Self-care geachtet und war vormittags mit schlafendem Tragling im Gottesdienst - das tat echt gut und ich dabei/danach hatte eine sehr schöne Begegnung mit einer ganz lieben älteren Bekannten.
(Und hab nebenbei weniger schöne Nachrichten erhalten hinsichtlich des Gesundheitszustandes einer anderen lieben Bekannten und freue mich, so zumindest zu wissen, dass ich ihr vielleicht eine kleine Aufmunterung in die Klinik schicken kann.)

Routinen liefen dafür gestern so gut wie gar nicht. Erst ewig versucht das Baby zum Schlafen zu bekommen, dann Gottesdienst, danach ausgiebiges Stillen und schon los, um die Große vom Waldtag abzuholen.

Heute liefen dafür die Routinen immerhin gut. Wenn auch keine Self-care außer Schokostreusel bisher.

An alle Kranken auch von mir gute Besserung!

Wenn ich in Ruhe allein Schokolade esse, ist das für mich auch Self-Care. In 10 Sekunden im Keller beim "ich hole dir eine Banane" reingestopft, zähle ich Schokolade essen nicht als Self-Care

Mein selfcare heute abend ist ein Gin Tonic mit Limetten. Woll !

Prost, Jadzia!
Woll! (Da schlägt mein sauerländer Herz ja gleich höher )

Gute Besserung an Dax.

Und natürlich ist Schokolade Selfcare, macht mich doch nicht schwach.

Woll! Wie sehr fehlt mir das hier!

Ich hoffe auf einen besseren Abend als gestern, also auf schlafende Kinder. Dann mache ich mich gleich an die Buchhaltung und die Wäsche von heute, und dann bleibt hoffentlich noch etwas Nähzeit.

Reh, dieses schnell-Schokolade-reinstopfen kenne ich auch.

Reh hat geschrieben: 05.05.2022, 16:09 Wenn ich in Ruhe allein Schokolade esse, ist das für mich auch Self-Care. In 10 Sekunden im Keller beim "ich hole dir eine Banane" reingestopft, zähle ich Schokolade essen nicht als Self-Care

So definiere ich es auch für mich. Leider ist Schoki gerade eher Stressbewältigung als Selfcare und obwohl ich durch die Erkältung ganz schön Geruchssinn eingebüßt habe (kein Covid, zumindest nicht laut PCR), habe ich gestern Abend Eis aus so einer großen Packung direkt gegessen während ich mich gefragt habe, warum ich das überhaupt mache…
Na ja, das ist eine Baustelle, wo ich wieder genügend Willenskraft aufbringen muss, um ein gesündere Gewohnheit zu etablieren…

Gute Besserung an alle Kranken und Verunfallten

Jadzia, woll! (Auch, wenn ich das bis heute nicht kannte.^^)
Ich habe keine Limetten und das Tonic Water ist schon ewig offen...
Daher nun nach Inspiration deinerseits ein Cocktail-Abklatsch für mich. (Ginger Ale mit Gin und gefrorenen Himbeeren).
Ganz eventuell bekomme ich es noch hin den Nähtisch freizuräumen und ein halbfertiges Geschenk zu vollenden - und wenn nicht, auch egal: Feierabend! Immerhin die Große schläft. Der Kleine ist schon wieder wach und strampelt wild neben mir...

Nane85 hat geschrieben: 05.05.2022, 11:57 Ich habe heute gearbeitet und danach hatte ich die Wahl zwischen Haushalt und schwimmen gehen. Ich habe Selfcare gewählt und damit echt zufrieden. Nun war ich schwimmen und hab sogar noch Zeit für Mittagessen und Kaffee im Cafe neben dem Kindergarten.

Find ich super
Und bin ein bisschen neidisch

Dorkas hat geschrieben: 05.05.2022, 15:41 (...) Schokolade ist (...) Routine (...)!

Ich hab mir das Zitat mal für mich aktuell passend zurecht geschnibbelt

Gute Besserung an Dax! Und Prost, Jadzia.

Ich hab heute mal versucht, mich wieder richtig auf die Routinen zu konzentrieren:
Dress
Lüften
Swish and Swipe
Ohne load a day
Spülmaschine
Wasser
Hotspot
15 Minuten Zone
Floor Check
Spüle (so halb shiny)
Prep for tomorrow

Tja... Selfcare Achso! Schokolade
Ne, ich saß nachmittags mit Bärchen ne Zeit lang im Garten und er hat mir Gänseblümchen gepflückt und Vögel gezeigt. Das war sehr schön.

Was ich bei Zone auch gut fand, ist mit einem Timer zu arbeiten. So mach ich dann nach 15 Minuten auch Schluss und will nicht noch dies und das und und und...
Und den Meal Plan mache ich gleich noch. Das fehlt mir total und war eine Riesen Erleichterung.

Oh ja, Grizzly, Meal Plan!
Hier gab es letzte Woche keine Ruhe einen zu erstellen und mein Mann hat entsprechend ohne passende Liste eingekauft und dann hieß es erstmal zu schauen, was überhaupt da ist und was es dann wann geben könnte.
Gestern Abend habe ich dann einen für die neue Woche geschrieben inklusive Einkaufsliste (nur die Zucchini fürs Zucchini-Curry irgendwie vergessen ) und das hat schon im Voraus für Erleichterung gesorgt. Leider gab es aber nicht mehr alles und mein Mann hat teils etwas zu viel "gedacht" statt nach Liste einzukaufen, aber hey, es wird dennoch deutlich entspannter als in der vergangenen Woche.