Stillen-und-Tragen.de

Mutterhenne hat geschrieben:Ich möchte auch dringend wieder einsteigen. Hatte in den letzten zwei Monaten extrem viel Stress, und wir haben fast jeden Abend die Eismaschine angeschmissen (nicht immer mit gesundem Inhalt ), so dass ich dann mit Zuckerdoping bis 1, 2 Uhr arbeiten konnte (manchmal auch länger). Entsprechend war ich morgens Matsche (=> [zu]viel Kaffee, zum Glück mag ich den nur ohne Zucker), hatte mittags eher Lust auf Schokokuchen als auf Gemüse etc... Eigentlich kann ich mit wenig (vorwiegend natürlichem) Zucker ganz gut leben, aber derzeit klappt das so gar nicht. Fühle mich schlapp und teigig, energielos und demotiviert. Das soll sich wieder ändern...auch meinem Hintern zuliebe!

Berenike hat geschrieben:Hm. Obst, Trockenfrüchte und ausnahmsweise wenig Reissirup oder Kokosblütenzucker. Mir geht es vor allem um den Stoffwechsel (Leber und so...).

Grünfrosch hat geschrieben:Im Buch habe ich Kekse gefunden, die klingen eigentlich total einfach, ich könnte die ja mal probebacken. Gesüßt wird mit pürierten Datteln, ansonsten kommen rein gemahlener Emmer, gemahlene Nüsse, Backpulver, Vanille und Sonnenblumenöl. Ziemlich minimalistisch. Man könnte sie ja auch irgendwie verzieren oder mit einer Glasur bepinseln.

Mutterhenne hat geschrieben:

Grünfrosch hat geschrieben:Im Buch habe ich Kekse gefunden, die klingen eigentlich total einfach, ich könnte die ja mal probebacken. Gesüßt wird mit pürierten Datteln, ansonsten kommen rein gemahlener Emmer, gemahlene Nüsse, Backpulver, Vanille und Sonnenblumenöl. Ziemlich minimalistisch. Man könnte sie ja auch irgendwie verzieren oder mit einer Glasur bepinseln.

100%ige Schoki mit Kokosöl?