Stillen-und-Tragen.de

Jessi79 hat geschrieben:Mein Problem ist, dass ich kein ausgeprägtes Durstgefühl habe. Daher komme ich meist auch nur auf 1,5- höchstens 2l am Tag. Aber meine Milch reicht und ich bin ebenfalls nicht dehydriert. Dafür esse ich allerdings im Sommer auch viel Melone + sonstiges wasserhaltiges Obst. Das gibt ja auch nochmal zusätzlich Flüssigkeit... und ach ja, meine 2 Tassen Kaffee am Tag...

1,5-2 l am Tag ist doch ok, warum macht ihr euch so viel Streß???

Sich weit über Gebühr Flüssigkeit reinzupfeifen, obwohl man keinen Durst hat, kann sich übrigens negativ auf die Milchmenge auswirken.

ach, manchmal extrem viel (so 3 Liter), manchmal voll wenig (1 Liter)

meistens merk ich abends, wenns über den Tag zu wenig warm, dann hol ichs nach.

So 2,5 Liter schaff ich locker, eher auch mehr, wohl so 3-3,5 Liter. Mein Durst ist oft sooo riesig, besonders am Morgen bin ich halb verdurstet! Mein Mann dagegen trinkt kaum etwas den ganzen Tag, find ich total unglaublich, dass man keinen Durst hat. Tja...

Ich trink etwa 2l am Tag, schätz ich.
Ich stille die kleine voll und die große seit ein paar Tagen wieder recht oft.
Ich trinke nur nach Durstgefühl.

Ich trinke zwischen drei und vier Liter am Tag. Aber ich brauche das auch. Jetzt hat meine Hebi mir aber gesagt ich soll nicht mehr als 2-3 Liter trinken, weil es sonst zu Einlagerungen und zu wenig Milch führen kann. Weiß da jemand genaueres?

Ich bin echt erschrocken, dass ich die einzige bin die ungezwungen soviel trinkt Ich hab aber auch keinen SS-Diabetes oder so, dass halt mein Körper danach verlangt, ich trinke einfach Sau viel. und das eigtl. immer. halt am meisten wenns Getränk kalt und die Luft sehr warm ist aber so insgesamt immer sehr viel wies mir scheint

(allerdings rede ich sehr viel vielleicht liegts daran *g*)

Hallo,

ich "zwinge" mich dazu mindestens 1 /2 L zu trinken. Manchmal schaffe ich auch mehr.

Bei mir lässt die Menge leider auch zu wünschen übrig. Ich bin froh, wenn ich auf 1,5L komme. *seufz*
Ich nehme mir aber jeden Tag vor, mehr zu trinken. Klappt nur leider nicht.

Ich trinke so 2-3 Liter. Wenn ich anfange zu stillen, habe ich meist sofort Durst, dann muss ich UNBEDINGT ein paar Schlückchen Wasser trinken, sonst trinke ich eigentlich über den ganzen Tag verteilt immer ein bisschen, wenn es mir in den Sinn kommt

Oh je, ich habe mir gleich ein Glas Wasser eingeschenkt....also mehr als ein Liter schaffe ich glaube ich selten,ich vergesse es einfach immer!Habe mir vorgenommen mich zu bessern!