ICH kann nicht mehr schlafen...

[smin]

Ok, ist doch schon mal super, dass es kein Dauerzustand geblieben ist.
Was auch hilft: den Zustand der schlechten Nächte mit Kind zu akzeptieren. Klingt jetzt abgedroschen, aber ich habe ziemlich lange dafür gebraucht und als ich endlich im Kopf so weit war, es wirklich zu akzeptieren, wurde die Schlafqualität auch noch mal besser (auch wenn die Quantität besch..... geblieben ist [emoji12] )