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Mit Druck rausnehmen meinte ich auch mehr den Druck in Deinem Kopf. Ich weiß aber, dass das nicht so einfach ist.

Wie sieht es denn mit Beikostreife aus? Denn Du schriebst ja, Dein Kind sei 6 Monate alt, prinzipiell sollte in dem Alter ja Beikost angeboten werden.

Du hast völlig Recht, besser als regelmäßig Flasche ist Beikost allemal!

Was ist denn in den Situationen, in denen es mit dem Stillen klappt anders als in denen, in denen es nicht klappt?

sorry für´s dazwischenfunken, aber ich kenne das von meinen beiden genau in diesem Alter auch. Da ich meinen MSR auch immer gemerkt habe, konnte ich das Unruhigwerden an der Brust dann auch immer recht schnell dem verzögerten MSR zuordnen. Da kommt man halt schnell in einen Teufelskreis, weil man beim nächsten mal schon angespannt ist, weil man Angst hat, dass das Baby frustriert wird.
Ich hatte aber mal bei den Raben gelesen, dass jemand in dieser Situation immer an einen Wasserfall/fliessenden Wasserhahn/Quelle gedacht hat. Und das hat echt geholfen: ich habe mich nochmal richtig bewusst entspannt und mir dann bildlich irgendwas mit fliessendem Wasser vorgestellt. (ich weiss, hört sich crazy an, aber hat geholfen ).

was mir noch aufgefallen ist: du schreibst, du trinkst noch mehr als sonst. Man kann aber gerade in Bezug aufs Stillen auch ZU VIEL trinken!!

ach so, bekommst du vielleicht gerade deine Periode wieder? ich war nämlich hinterher immer schlauer, weil ich da nämlich meine Tage bekam. Und das zog sich dann durch die ganze Stillzeit: Periode = verzögerter MSR..

Ich wünsche dir alles Gute und noch eine lange und v.a. entspannte Stillzeit

Könnte man nicht mit einer Pumpe ausprobieren, ob es am Baby liegt und wenn ja gegebenenfalls eine Zeitlang den MSR damit auslösen?
Meine Kleine saugt auch manchmal so unkonzentriert (schon eher ein Nuckeln), dass es einige Minuten dauert bis der MSR auslöst.

Wow danke für eure ganzen Ratschläge. Ich bin so dankbar dafür!!!
Also mein Kleiner scheint noch nicht so wirklich Interesse am Essen zu haben. Wir holen ihn zu den Familienmahlzeiten immer mit an den Tisch. Wenn er mehr Interesse zeigt, wollte ich damit beginnen. Sonst in ca 4 Wochen einfach mal versuchen. Er ist gerade erst 6 Monate geworden. Will mich damit auch einfach nicht hetzen. Auch ihn nicht. Meine zwei Großen haben damals auch deutlich gezeigt das sie Essen möchten und dann hat es auch prima geklappt.
Meine Periode habe ich schon das erste mal 4 Wochen nach der Geburt bekommen (war bei den anderen 2 auch so. 4 Wochen und 6 Wochen nach Geburt trotz Vollstillen ). Daran dürfte es also auch nicht liegen.
Man kann auch zuviel trinken ? Das wusste ich gar nicht. Dann werde ich es wieder auf das Maß von vorher reduzieren. Danke
Es fällt mir tatsächlich schwer kopfmässig zu entspannen. Ich versuche es wirklich. Aber einfach ist es nicht. Ich werde dann mal an einen Wasserfall oder ähnliches denken. Mir fällt bestimmt was schönes ein Ich versuche alles aus. Warum auch nicht.
Ob es am saugen liegt kann ich als Nicht-Expertin nicht beurteilen. Zumindest nuckelt er nicht nur (ist eh nicht das nuckelkind an der Brust). Er saugt schon wirklich sehr sehr stark. Als ob Milch kommen müsste je stärker er saugt.
An eine Pumpe habe ich auch schonmal gedacht. Das ich damit vielleicht versuche den MSR auszulösen und meinen Schatz dann anlege. Zumindest wenn mein Kleiner sind nicht mehr beruhigt kann ich es mit der Pumpe weiter versuchen. Aber ich weiß nicht, ob das nicht auch nach hinten los geht und mein Kleiner den MSR dann gar nicht mehr auslösen kann weil er dann gar keine Ruhe mehr dafür hat oder so?!
Situationsbedingte Unterschiede konnte ich bisher nicht erkennen. Es funktioniert mal wenn ich Ruhe hab und auch wenn ich nebenbei mit den Großen beschäftigt bin usw. Und genauso umgekehrt. Es funktioniert ja auch mal nachts und dann mal nicht. Und da habe ich zumindest immer Ruhe.
Heute Abend ist er auch wieder nur vor Müdigkeit eingeschlafen. Der MSR hat wieder nicht ausgelöst. Er tut mir so leid

Glimmer hat geschrieben:Also mein Kleiner scheint noch nicht so wirklich Interesse am Essen zu haben. Wir holen ihn zu den Familienmahlzeiten immer mit an den Tisch. Wenn er mehr Interesse zeigt, wollte ich damit beginnen. Sonst in ca 4 Wochen einfach mal versuchen. Er ist gerade erst 6 Monate geworden. Will mich damit auch einfach nicht hetzen. Auch ihn nicht. Meine zwei Großen haben damals auch deutlich gezeigt das sie Essen möchten und dann hat es auch prima geklappt.

Klar, kein Stress, schau einfach, wie es passt.

Glimmer hat geschrieben:Man kann auch zuviel trinken ? Das wusste ich gar nicht.

Trink einfach nach Durst. Für den MSR kann es aber gut sein, schluckweise zu trinken beim Anlegen.

Glimmer hat geschrieben:An eine Pumpe habe ich auch schonmal gedacht.

Wenn Du es möchtest, probier es aus. Mir persönlich legt es den Fokus zu sehr auf den Stress. Ich hab Sorge, dass es die Situation zu sehr pathologisiert, verstehst Du was ich meine?

Ach ich kenne dieses Problem seit meiner Relaktation beim ersten Kind auch . Meine Meinung:
-Ich denke auch, insgesamt auf Stressreduktion achten könnte dir sicher gut tun *knuddel*.
-Und dann Ablenkung plus Entspannung direkt beim Anlegen, damit der Freisetzung von Stresshormonen beim Anlegen direkt vorgebeugt werden kann.
-Was mir half: immer beim Stillen etwas lesen, sei es ein spannendes Buch, oder per Smartphone im Forum lesen .
-Allen Gedanken, die Stress ausüben, ein klares Stopp aussprechen, damit keine Gedankenketten ("wieder kein MSR, Baby wird nicht satt, ich bin keine gute Mutter" usw. ) entstehen.
-statt dieser negativen Gedanken etwas "gutes" denken, bei dem du dich wohl fühlst (zb an einen warmen Strand mit Wasserfall denken)
-Zusätzlich können Atemtechniken aus dem Geburtskurs und/oder Entspannungstechnik (zb. Alle Körperteile bewusst erst anspannen und dann locker lassen, dann Wärme und Schwere durch den Körper wandern lassen...) helfen.
-wenn du eher der akustische Typ bist, kannst du dir auch per Kopfhörer Traumreisen ins Ohr tun.

So, das wären so meine verhaltenstherapeutischen Ansätze zum Thema . Vielleicht ist ja was passendes für sich dabei. Wenn nicht, findest du vielleicht etwas anderes, was in der Situation deinen Stresspegel senkt und somit den MSR ermöglicht

Was mir noch einfällt: mach dir keinen Stress, wenn es mal nicht klappt. Mit etwas Übung im Entspannen klappt es dann ne Stunde später .

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Achso, du schreibst, es fällt dir schwer, kopfmäßig zu entspannen. Ich denke aber. Da die Stresshormone den MSR blockieren, ist die Entspannung das Sind O. Also entschuldige, wenn ich noch etwas darauf herum reite :
Wie kannst du denn normalerweise gut entspannen? Ist es eher Ablenkung, die dir hilft? Eher akustisch (Musik...), optisch (schöne Landschaft anschauen, Fotos...), intellektuell (zb. Lesen, Sudoku...), motorisch (bewusstes An- und Entspannen), über den Geruchssinn (Duftöl)? Alles ist okay, wenn es denn Stresskreislauf unterbricht. Und ich bin mir sicher, mit dem richtigen, passenden Weg schaffst du das . Und ewig musst du ja solche Dinge auch nicht machen, nur bis ihr aus der akuten Phase heraus seid
Und vielleicht magst du dir auch ein beruhigendes Mantra/stärkende Gedanken zurecht legen ("ich habe mein Kind bisher gestillt, das hier ist nur eine Phase, die geht auch wieder vorbei...")

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So ich berichte nochmal über den aktuellen Stand:
- Schluckwiese trinken beim Anlegen ging nicht da mein Kleiner dann nicht mehr saugt und abdockt weil er sehen will was ich da mache Hab mich schon versucht so gut es geht weg zu drehen aber er ist ein Schlingel und bekommt es immer mit.
- Wasserfall u.ä. hat bei mir auch nicht geholfen. Und ich habe mir sooooo schöne Gedanken gemacht
Was mich absolut entspannt ist basteln. Aber beim Stillen ja nicht möglich. Auch mit dem Handy surfen und Buch lesen enspannt mich. Akustisch ist schwer bei mir. Das löst bei mir schnell starke Gefühle aus. Es ist ja auch nicht so, dass ich mich nie entspannen kann. Wir witzeln auch viel rum. Ich hexe mir Milch in die Brust und wenn der MSR nicht kommt ist wohl was schief gegangen Und wir versuchen es entspannt etwas später einfach nochmal. Aber oft bin ich wirklich frustiriert, ja.
Mein Kleiner ist es scheinbar auch immer mehr. Mittlerweile muss ich alle paar Saugvorgänge sie Seiten wechseln weil er sonst nicht mehr weiter saugt. Er hat kaum noch Geduld. Als wüsste er, dass es nicht selten umsonst ist Also kann ich beim Stillen nichts mehr machen weil ich ihn ständig zwischen beiden Seiten hin und her wechsel.
Dann war es jetzt soweit, dass er Mundgeruch (nach ausgetrocknetem Mund) hatte und auch der Urin stark gerochen hat. Das war jetzt der Punkt, wo ich mir wieder eine Pumpe zugelegt habe. ABER auch da bekomme ich den MSR nur sehr schwer und auch manchmal gar nicht ausgelöst. Durch meine vorherigen Stillprobleme hatte ich schon mal eine Pumpe. Da hatte ich nie Probleme mit dem MSR. Hat immer und schnell ausgelöst.
Kann es also sein, dass es vielleicht doch an etwas anderem liegt? Oder mache ich mir vom Kopf so einen Druck das es auch mit der Pumpe nicht funktioniert? Wobei ich sagen muss, dass es für mich eine Befreiung war die Pumpe zu holen weil ich damit vorher nie Probleme hatte und ich dachte das es jetzt deutlich bergauf geht. War wirklich Tiefenetspannt.
Besteht noch Hoffnung das wir das in den Griff bekommen?

An Deiner Stelle würde ich zu einer Stillberaterin gehen, oder eine kommen lassen.
Die soll dann mal zuschauen, wie Du anlegst etc.

Mir selbst hat die Stillberaterin wirklich viel geholfen und im Nachinein tat es mir leid, dass ich nicht früher gegangen bin.

Ich kann mir ehrlich nicht vorstellen, dass Dein MSR solche Probleme macht.
Ich kann keinen Tropfen aus der Brust pumpen (habe es probiert) und bekomme nur maximal mal einen Tropfen raus. Ich spüre den MSR auch nie (wusste wie gesagt, nicht einmal, dass man ihn spüren kann). Dennoch bekommt mein Kleiner genug Milch.

Sicher hatte er Phasen, wo er an der Brust gemeckert hat. Aber dann habe ich eben auch abwechselnd angelegt, Stilposition geändert etc.
Ich war mir immer sicher, dass sein Weinen nicht mit dem Milchfluss zu tun hat

ähm kleiner weinte daher zu früh abgeschickt...

also ich meine oben nicht, dass ich dir nicht glaube, aber ich meine du sollst mal den MSR nicht so ernst nehmen - glaube daran, dass dein Kind Milch bekommt.