Stillen-und-Tragen.de

Vivi, das hast du super beschrieben, ich kann das total unterschreiben.
Bei unserer Großen merkt man auch extrem, wenn sie Zucker gegessen hat. Da reicht so eine Minipackung Gummibärchen, dass sie total aufdreht und dann später in Tränen ausbricht. Leider steht sie in letzter Zeit sehr auf all den Süßkram und findet es toll, wenn es auswärts irgendetwas abzustauben gibt. Wie reagiert ihr denn, wenn eure Kinder nach Schoki & Co fragen? Wir versuchen, viel mit selbstgemachten Süßigkeiten aufzufangen, aber Smarties kann ich dann doch nicht selbst herstellen.
Die Kleine ist erst 3 und sie ist noch nicht so sehr auf den Geschmack gekommen wie die Große. Letztens bekam sie ein Maoam geschenkt, das fand sie wohl ziemlich eklig und hat es wieder ausgespuckt... aber ich fürchte, es wird nicht lange dauern, bis sie das ebenfalls ganz toll finden wird...

Grünfrosch hat geschrieben: Wie reagiert ihr denn, wenn eure Kinder nach Schoki & Co fragen? .

Bei uns ist das Wochenende zum Naschen da. Wenn die Kinder betteln, bleib ich meistens stur und sag meine Floskel "Am Wochenende!" Nachdem ich das etliche Male wiederholt habe, bracht der Widerstand ein.
Ich würde feste Naschzeiten abmachen oder sowas wie "wünsch dir´s zu Weihnachten" oder "bei Oma" oder eben "Am Sonnabend/ Wochenende/ Abend" sagen. Irgendwas greifbares.

Danke für deine Beschreibung, vivi. So etwas zu lesen, motiviert mich ungemein zum Weitermachen. Ich nehme mir gerade nicht vor, zuckerfrei zu essen. Das ist für mich so ähnlich wie: "Denke jetzt bitte nicht an einen rosaroten Elefanten!" Stattdessen nehme ich mir vor, mehr Salate, Rohkost, Obst zu essen. Also weg von "ich darf nicht..." und hin zu "ich esse jetzt...". Nebenbei freue ich mich, dass ich den Nachwuchs mittlerweile zu "Pudding" aus zerdrückter Banane und Kakaopulver begeistern konnte.

Luzia, schön , wenn ich helfen konnte. Klingt doch nach einem guten Plan - keine Verbote... viel Erfolg und Freude damit!

Vivi. Danke fürs aufschreiben. Das klingt sehr motivierend.

Von mir auch ein Dankeschön.
Ich hab mich schon die ganze zeit gefragt ob das Thema zuckerfrei wirklich soviel bewirken kann

Stillend oder mit schlafendem Bauchmädchen (6/16) im Arm vom Handy aus

Manchmal trifft man ja auf Leute, die völlig entsetzt reagieren ,wenn man erzählt, dass man Zucker meidet oder wenn man ihnen vorschlägt , mal den Zucker wegzulassen . Als wenn man das Leben nur mit Zucker genießen kann ...
Wir hatten heute ein Frühstücksbüffet im Hotel und haben uns die Bäuche vollgehauen : Spiegeleier, Vollkornbrot mit Mett, Haferflocken mit Quark und Obst, Rohkostsalat mit Sprossen, Weichkäse, Kaffee und Tee... Also ich hatte nicht das Gefühl , dass irgendetwas fehlt.
Ich denke, wenn man sich ab und zu mal eine Kleinigkeit genehmigt (bei mir ist das z.b. frisch gebackener Kuchen oder mein Lieblingseis) , kann man sehr gut mit zuckerfreier leben , ohne sich beschränkt zu fühlen. Es ist einfach eine Gewohnheitsfrage.

LadyLü hat geschrieben:Ich hab mich schon die ganze zeit gefragt ob das Thema zuckerfrei wirklich soviel bewirken kann

Diese Frage stelle ich mir auch immer und immer wieder. Bisher fühlten sich die Zuckerfrei-Tage gut an, aber vermutlich kam das in erster Linie aus dem Kopf, und konsequent durchgehalten hatte ich sowieso nie lange.
Mein jetziger Versuch, der nicht mehr "zuckerfrei", sondern "viel roh" heißt, fühlt sich dagegen deutlich anders an. Ich fühle mich viel belastbarer, bin nicht mehr so früh müde, habe gestern einen Haufen Schreibtischarbeit erledigt, den ich mir vorher bestimmt auf zwei Tage aufgeteilt hätte. Noch bin ich misstrauisch, denn vielleicht ist es wieder der Kopf, Anfangseuphorie. Ich beobachte mich weiter und bin gespannt, ob's so bleibt oder was da noch kommen mag.

Luzia, da würde ich mich aber auch sehr über eine kleine Rückmeldung in ein paar Wochen freuen.
Bei mir ist heute Tag 2: D.

Stillend oder mit schlafendem Bauchmädchen (6/16) im Arm vom Handy aus

Mich würde noch interessieren was man evtl für zuckerfreie Kekse oder ähnliches selbst machen kann was auch bei Kindern gut ankommt bzw ich auch für zwischendurch zugreifen kann.