Stillen-und-Tragen.de

Verfasst: **31.03.2024, 17:36**

Nachtrag von Di und Do: 15 und 20 min -> 5h 10 min

Verfasst: **03.04.2024, 20:32**

Mo 20 min, heute 20 min: 5h 50 min

Verfasst: **03.04.2024, 20:44**

Ich bin auch langsam wieder fit und möchte morgen wieder gemächlich einsteigen. Freu freu freu!

Verfasst: **07.04.2024, 10:14**

Ich habe heute wieder angefangen.

+ 30 min -> 16:40 h

Verfasst: **07.04.2024, 13:14**

+1h = 7h

Verfasst: **08.04.2024, 17:09**

+ 45 min -> 17:25 h

Verfasst: **08.04.2024, 21:25**

+15 min -> 6h 5min

Verfasst: **09.04.2024, 21:42**

+15 -> 6h 20 min

Verfasst: **10.04.2024, 17:40**

+ 25 min -> 17:50 h

Verfasst: **11.04.2024, 05:45**

Mirimama hat geschrieben: 26.03.2024, 20:00 Ich bin total beeindruckt von eurem Durchhaltevermögen! Und dank dieses Threads hab ich mir mal Gym*ndo angeguckt. Das ist total toll, man kann da einen Präventionskurs machen, den die Krankenkasse bezahlt und kriegt dann die Jahresmitgliedschaft dazu. Das werde ich mal probieren. Ich hab ständig diverse Schmerzen und brauche definitiv Sport. Damit fang ich an und guck dann mal nach pilates. Danke für die Motivation!

Und ich bedanke mich sehr herzlich für diesen Tip

Ich les hier nur so, weil ich eigentlich keine Ahnung habe, was Pilates ist und mir das mal anschauen wollte, und jetzt hab ich grade das erste Training von dem einen Präventionskurs gemacht und hab Lust auf mehr. Das ist jetzt genau der richtige Schubser gewesen

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Meine Challenge: 30 Stunden Pilates Training

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