Stillen-und-Tragen.de

Waldbewohnerin, das schaffst du auch! Um Weihnachten rum ist das ja immer ganz schlimm, aber jetzt, wenn die letzten Lebkuchen auch endlich gegessen sind...

GemeineEsche hat geschrieben: 19.01.2022, 20:52 Klingt lecker, hast du ein Rezept?

Na klar!

https://www.chefkoch.de/rezepte/2521141 ... chten.html

Nachher mache ich noch eine Ladung. Ich habe allerdings Cashews genommen, weil die noch da waren.

Enni hat geschrieben: 20.01.2022, 13:36

GemeineEsche hat geschrieben: 19.01.2022, 20:52 Klingt lecker, hast du ein Rezept?

Na klar!

https://www.chefkoch.de/rezepte/2521141 ... chten.html

Nachher mache ich noch eine Ladung. Ich habe allerdings Cashews genommen, weil die noch da waren.

Klingt super. Danke fürs teilen

Gern! Mein großer Sohn liebt die Dinger, und da an ihm nix dran ist und die Dinger total viele Kalorien haben, finde ich das ganz nett.

Tag 20

Einer noch...

So, jetzt sind tatsächlich die 21 Tage um und pünktlich dazu steht meine Schwiegermutter vor der Tür mit einer riesen Tüte einzeln verpackter Pralinen für meinen Papa. Meine Eltern kommen aber erst in einer Woche, das wird hart außerdem habe ich gerade noch eine halbe Packung Honigmarzipan von der Weihnachtsbäckerei im Kühlschrank gefunden.

Yippie Ya Yeah! 21 Tage geschafft

Nun nochmal 21 Tage im "neuen Modus" zum Gewöhnen - Kuchen, Kekse, selbst gemachter Nachtisch und dunkle Schokolade sind nun wieder drin. Der ganze "zig Schokoriegel-Süßkram" und tafelweise helle Schoki lass ich weiter liegen.

Ich hänge mich mit dran an den 21 Tage Übergang/für immer ??? Modus

Gratuliere euch allen!

Mir fällt es im Moment erstaunlich leicht, auch bei der Arbeit.
Vor ein paar Tagen hat mir mein Mann bom Beck was Süsses mitgebracht und es fiel mit erstaunlich leicht, ihm zu sagen, er müsse es selber essen
Aufpassen muss ich im Supermarkt, damit ich nicht automatisch was Süsses kaufe.

Oh, ich mag hier mitmachen.
Tatsächlich lief es über Weihnachten echt gut, aber letzte Woche bin ich echt eskaliert. Das muss sich ändern. Selbstgemachte erlaube ich mir erstmal weiter, für so radikale Änderungen bin ich nicht gemacht. Im Idealfall ist es der Einstieg in eine langfristige Änderung.
Irgendjemand schrieb es vor ein paar Seiten schon, dass die Gier nach Zucker bei ihr von Müdigkeit kommt. Das ist bei mir auch so. Früher ins Bett gehen wäre echt ne Lösung, zumal dann auch abends weniger Zeit bliebe, das Zeug zu essen.
Wenn der Babybärs jetzt dann endlich schläft gehe ich gleich mal Zähneputzen, das hilft auch schon mal.