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Ich versuch's auch, denke aber nicht, dass ich es schaffe... Bis jetzt:
Zwiebeln, Knoblauch, Banane, Apfel, Kiwi, Kohlrabi, TK Himbeeren, Möhren, Brokkoli, Blumenkohl, Zucchini, Mango,
Zählen die Fruchtriegel auch? Dann habe ich noch einiges mehr

Woche 3:
- Apfel, Weintrauben, Mandarine, Blaubeeren, Banane und Spinat (6)
- Paprika, Tomate, Spitzkohl, Birne, Rosinen, gelbe Rüben, Zwiebeln (7)

Darf ich mitzählen?
Achtet ihr auf Gramm?
Und nur Frisches?
Oder gekocht auch?

Orange Mango Kartoffel Zwiebel Ingwer Rosenkohl Süsskartoffeln Fenchel Paprika Sprossen Avocado Rote Bete Gurke Karotte Birne Tomate Sauerkraut
Das ist für eine halbe Woche.

Recht viel mehr wird das nicht.
Knoblauch Bohne Blumenkohl Lauch
Fehlen noch 5 oder so.
Apfel Palmkohl Linsen Pilze Banane.

Mhm?
Ich glaube, ich brauche zusätzlich Grammangaben.

Wer war das mit ca 1kg Gemüse am Tag?
Als Vegetarier?
Oder Vegan?
Oder Alles?

Salat Kürbis Sellerie kommt noch.

Und ja, Smoothies sind super und Bowls.
Da bekomme ich viel zusammen.

Also Verschiedenes.
Von der Menge ist alles sehr mau.

Nat24 hat geschrieben: 21.01.2020, 20:21 Ich versuch's auch, denke aber nicht, dass ich es schaffe... Bis jetzt:
Zwiebeln, Knoblauch, Banane, Apfel, Kiwi, Kohlrabi, TK Himbeeren, Möhren, Brokkoli, Blumenkohl, Zucchini, Mango,
Zählen die Fruchtriegel auch? Dann habe ich noch einiges mehr

Avocado, Eisbergsalat, Mais, Ananas, Birne

Yeah, schon mehr!

Loreen hat geschrieben: 21.01.2020, 12:44 Mo + Di: süßkartoffel, Spinat, Mais, kidneybohnen, broccoli, Paprika, Rosenkohl, Möhre

+ Steinpilze, cashewkerne, Zwiebel, Erbse

Neue Woche:
Ich: (20) Banane, Heidelbeeren, Trauben, Physalis, Apfel, Birne, Ananas, Kaki, Pomelo, Tomaten, Gurke, Zucchini, Paprika, Pflücksalat, Linsen, Kartoffeln, Spinat, Erbsen, Karotten, Mais

Kids: (8) Gurken, Apfel, Mandarinen, Heidelbeeren, Kiwi, Banane, Kartoffeln, Tomaten

sutnahpele hat geschrieben: 21.01.2020, 19:28

sutnahpele hat geschrieben: 20.01.2020, 20:31 Neue Woche: Banane, Birne, getrocknete Erdbeeren, Orange, Clementine, Tomaten, Grünkohl, Aubergine, Grapefruit. Insgesamt 9.

Dazu Apfel, Petersilie, Zwiebel, Knoblauch, Paprika. Insgesamt 14.

Granatapfel, Gurke, Sharon. Insgesamt 17. Morgen kommt die neue Biokiste, da geht bestimmt noch was.

Korrektur

Loreen hat geschrieben: 21.01.2020, 12:44 Mo + Di: süßkartoffel, Spinat, Mais, kidneybohnen, broccoli, Paprika, Rosenkohl, Möhre

+ Steinpilze, cashewkerne, Zwiebel, Erbse, Kartoffel, Sellerie

Cashewkerne zählen auch???
1kg esse ich glaub ich insgesamt nicht mal am Tag, da würde ich 1kg Gemüse nie schaffen...


Montag: Apfel, Mais, Paprika, Gurke, Tomate, Eisbergsalat, Feldsalat, Preiselbeeren (8)
Dienstag: + Banane, Birne, Cherrytomate (3)
Mittwoch: + Römersalat, roter Mangold, Mango, Möhre, weiße Weintrauben (5)

Insgesamt 16.