Stillen-und-Tragen.de

Wann wollen wir denn starten?
Ab dem 02.01 wäre ich auch dabei.

Ich will es auch versuchen, mein Zuckerkonsum ist nicht erst seit Weihnachten viel zu hoch...

Was gibt es denn für Regeln?
Gilt dann auch
- kein Zucker im Kaffee
- keine Cola
- kein gezuckertes Müsli
- etc. ?

Ich denke, die Regeln muss jede für dich selber machen.
Manchen macht Zucker im Kaffee nichts, bei mir aber gilt eher ganz oder gar nicht.

Ich werde erst ab dem 7. Januar anfangen. Vorher hat das keinen Zweck.

Ich bin ab dem neuen Jahr auch dabei! Es ist wirklich nötig...

Ich würde das gerne für die ganze Familie durchziehen...
Generell alle Mahlzeiten nach Ernährungspysamide gestalten.
Mein Mann findet die Idee zu extrem, in seinem Müsli ist nämlich Schokolade drin. In dem der Kinder auch
Hat er ja auch als Kind schon gegessen und hat ihm ja nicht geschadet ich habe mir das süße Müsli abgewöhnt, als die Große beikostreif war...

Oh, toll! Wenn viele mitmachen können wir uns gegenseitig motivieren!

Regeln sind, denke ich, sehr individuell. Ich nehme mir vor ab dem 2.1. auf Bonbons und Schokolade zu verzichten.

Kuchen zu Geburtstagen gilt bei mir nicht, da wäre ich dann zu unhöflich anderen gegenüber und ich habe schon mehrere Einladungen für Januar zum Geburtstagskaffee und -kuchen....

cutetemptation hat geschrieben: 29.12.2023, 14:04 Ich würde das gerne für die ganze Familie durchziehen...
Generell alle Mahlzeiten nach Ernährungspysamide gestalten.
Mein Mann findet die Idee zu extrem, in seinem Müsli ist nämlich Schokolade drin. In dem der Kinder auch
Hat er ja auch als Kind schon gegessen und hat ihm ja nicht geschadet ich habe mir das süße Müsli abgewöhnt, als die Große beikostreif war...

Schokomüsli gab es bei uns auch eine ganze zeitlang. Ich habe es irgendwann einfach nicht mehr gekauft.
Mein Mann isst allerdings auch überhaupt kein Müsli und die Kinder mussten sich dann mit Haferflocken zum Frühstück begnügen.
Meine Tochter ist ein süßer Zahn und musste definitiv auch auf Zucker verzichten. Aber es wird schwierig... Schon in der ersten Januarwoche ist sie auf zwei Geburtstagen eingeladen, da wird es quasi unmöglich.

Oh ja, Geburtstagskuchen, da mache ich auch eine Ausnahme. Zwei meiner Neffen haben im Jänner Geburtstag, da mag ich auch nicht Nein sagen zum Kuchen. Dafür habe ich heute gleich angefangen

Ich verzichte auf Süßigkeiten. Normalen Haushaltszucker habe ich nicht auf Lager da, wenn ich ihn nicht gezielt einkaufe. Ich habe mich schon vor Jahren längere Zeit sehr zuckerreduziert ernährt, da hat vieles den Weg nicht mehr zurückgefunden

Ich möchte auch mitmachen - Ausnahme wird eine Geburtstagsfeier Mitte Januar und das Müsli möchte ich sowieso seit einer Weile auf zuckerfrei umstellen...