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Erdäpfel-Karfiol-Suppe
Tofu-Spinat-Lasagne mit lila Karottensalat

Grünkern-Linsen-Gemüse-Bolognese mit Dinkelnudeln

Brokkolisuppe
Gemüse-Hirse-Pfanne mit Belugalinsen

Wirsingsuppe

Karfiol-Curry mit Kichererbsen und Basmati

Kartoffel-Linsensuppe

Emmer-Risotto mit Champignons und Salat

Gemüse-Erdäpfel-Gulasch mit roten Linsen (für zwei Tage)

Wintersuppe: Kichererbsennudelnsuppe mit Karotten und Rosenkohl und Zwiebeln...... meine Lieblingssuppe im November

So: Nudeln mit Paprikasoße und Tofu

Mo: Brokkolisuppe mit gelben Linsen und
Ofengemüse mit gekochten Erdäpfel und Sesam-Senf-Dip

Heute: Linsen, Rotkraut, Erdäpfelknödel