Stillen-und-Tragen.de

na was ist denn hier los net viel;-)

bei mir läufts gut ich bin immer noch Rohköstlich unterwegs und die ersten 10 Kilo sind weg...toller Nebeneffekt;-)

der Kleine hat momentan eine Salamibrot-Phase und ich versuche sie ihm nicht zu nehmen... denn zum Ausgleich isst er mir oft die Papayas weg...

ich würde demnächst wahnsinnig gerne mal Saftfasten, aber ich denke, dass ist schlecht machbar mit Alltagsstress...mein Traum wäre ne Woche ins Kloster (nein ich bin überhaupt nicht gläubig) und in der Abgeschiedenheit mal ne Auszeit nehmen auch von der Nahrung...ich glaube das wäre toll!!!

ihr habt grad meinen nerv getroffen...
ich ernähre mich vegan,
aber aktuell mit viel mist...
..und ich werd und werd nicht schwanger...
oh je, wenn das der grund ist...

wie fange ich an?
ich sitz ja an der quelle,
arbeite im bioladen.
ich ess gleich mal eine wilde mango..
und wildkräuter ess ich eh immer mal,
das was meine schafe mit übrig lassen,
ich liebe vogelmiere und sauerampfer.

der wandmaker und konz stehen im regal die hole ich gleich raus...
chakka...

Ich möchte gerne meinen rohen Anteil wieder erhöhen. Bald kommt das Baby und es wäre auch sehr praktisch nicht zu kochen . Andersseits kann sein, dass sich dann das Brotkonsum erhöht. Mal sehen. Wildkräuter habe ich täglich auf dem Tisch. Aber irgendwie durch den Winter habe ich mich an den Feldsalat gewöhnt, den esse ich wie Popcorn, soweit verfügbar (wird immer weniger). Pur kann ich die Wildkräuter nur in geringen Mengen zur Zeit essen. Darum mache ich mir ein Smoothie mit Brennessel, Girsch, Vogelmiere und Banananen.

Zum Mittag gibt es meisten was warmes und einen gemischten Salat davor: Gemüse mit einer Beilage (Reis, Nudeln, Polenta etc.) Ab und zu was mit Fleisch oder Fisch.

Abend meistens Früchte (gönne mir wöchentlich von orkos) Mangos oder Ananas oder Papaya mit Feldsalat und etwas Wildkräuter. Hinterher paar Macadamias oder Safus oder Avocados. Und als Abschluss manchmal etwas Käsebrot oder was gekochtes.

Letzte Zeit habe ich mir ab und zu Kuchen gegönnt, einen richtigen aber aus dem Bio-Laden. Nach der letzten Schwangerschafts-Untersuchung werde ich es lassen, denn das Kind ist schon ganz groß und ich habe noch ca. 3 Wochen bis zur Entbindung.

zu wibke: Muss nicht sein, dass es an der veganene Ernährung liegt. Habe aber früher irgendwo gelesen, dass bei unausreichenden Versorgung mit den Vitalstoffen, die nun meistens in tierischen Lebensmittel vorkommen, die Fruchtbarkeit leidet. Würde mich schon umfassend informieren.

ich dachte auch nicht an die vegane ernährung,
sondern den veganen mist den ich esse
wie tütenweise chips und so ein zeugs...

habe grad schon eine handvoll sauerampfer draussen gegessen.
mein freund hat meine beste vogelmiere stelle gerodet..

...wäre vermutlich gecheiter, ab und zu etwas rohen wilden Fisch zu essen als sich ersatzweise mit veganen (ob es wirklich vegan ist, ist auch fraglich..) unnötigen Lebensmitteln versuchen zu befriedigen....
Doch bei unausgeglichener Ernährung sind solche Lüste und Heisshungerattacken nicht verwunderlich. (ich kenne das selber...). Sie sind auch ein Zeichen dafür, dass man was genauer anschauen muss. Ich bin der Meinung, dass es selten mit der Psyche zu tun hat (wie meist behauptet wird), sondern mehr rein körperliche Ursachen hat. Mängelzustände können auch sehr an die Psyche gehen.

Unfruchtbarkeit kann viele Ursachen haben... Zuerst müsste man medizinisch genau abklären. Doch wer echte Mängel hat, wird bestimmt auch Schwierigkeiten haben, ein Kind auszutragen und zu ernähren. Und Soja und andere vegane Lebensmittel können auch eine Rolle spielen...

Wer sich gut roh ernähren will, muss einiges wissen. Vegan besonders. Ich kann euch nur einmal mehr, das Forum von Angelika auf www.allesroh.at empfehlen. Oder sich direkt mit ihr in Verbindung setzten. da geht es nicht um Profit oder Werbung, sondern um echte Anteilnahme und sehr viel Wissen!

Alles Liebe und Gute von Maha

so hatte ja meinen Wildkräuterkurs und bin nun täglich am grasen;-)

sehr geil muss ich mal so sagen...

es fühlt sich alles grad so richtig an...ich fühle mich so befreit nach Jahren des Heißhungers, eine Diät jagte die andere...immer habe ich viel abgenommen, aber glücklich war ich selten dabei und nun ist es so als sei ich angekommen...ich verliere die Pfunde einfach so...ich esse mich immer satt, aber ich überesse mich nicht mehr...

Ich habe noch 20 Kilo schätze ich mal vor mir - ich habe mit der Rohkost aber nicht deshalb begonnen, sondern wegen meiner MS - früher dachte ich oh so ein Berg noch vor mir und nun erscheint es mir wie ein herrlicher Wanderweg den ich geniesse und an dessen Ende ICH auf mich warte...

Hallo!
Klingt toll Yvonne! Warst du mal in Angelikas Forum www.allesroh.at? Wir würden uns freuen, wenn du da von deinen Erfahrungen berichten würdest.
Alles Gute weiterhin, ich bin auch täglich am grasen, hihi!

LG Maha

Hallo an alle,

ich muss sagen nach der Geburt ist mir auch vermehrt nach Rohkost. Ist ja auch praktisch und geht schnell ohne was vorzubereiten Bald komme ich auch an die Wildkräter wieder. War seit der Geburt (8.04) noch nicht im Wald. Zum Glück gibt es noch reichlich Feldsalat im Bio-Laden bei uns ums Eck, mein Mann holt mir eine ganz große Tüte alle paar Tage

Hallo Tonja,
Ich habe gerade heute ganz fest an dich gedacht. Wie geht es dir? Wie war die Geburt? Junge oder Mädchen? Bei mir wird es auch nicht mehr lange gehen, aber ich denke schon noch nicht grad sofort.
Ich wünsche dir ganz viel Erholung und dass alles super klappt mit eurem Baby!

Liebe Grüsse von Maha

Hallo Maha,

mir geht es ganz gut. Würde eigentlich schon gerne rausgehen. Meine Hebamme meinte aber diese Woche muss ich mich noch viel schonen und viel liegen. Ich hatte einen kleinen Dammriss. Aber dafür ist Julian in der Fruchtblase geboren, hat mehr Platz gebraucht

Ich wünsche dir alles Liebe und bin dann gespannt auf deinen Bericht.