Stillen-und-Tragen.de

JuLee hat geschrieben: 05.01.2024, 22:32 Ich möchte endlich meine verbliebenen Schwangerschaftskilos loswerden und habe wieder begonnen, Kalorien zu zählen. Die App gibt vor, dass ich täglich ca. 1300 kcal zu mir nehmen kann, um wöchentlich 0,5 kg abzunehmen. Jetzt habe ich auf Instagram gelesen, dass man während des Stillens 1500 kcal nicht unterschreiten darf, weil sonst die Milchmenge zurückgeht (Ich stille noch ca. 5-6 Mal in 24 Stunden und möchte nicht unfreiwillig abstillen).
Kann da jemand etwas dazu sagen?

Mondenkind hat geschrieben: 06.01.2024, 11:35

JuLee hat geschrieben: 05.01.2024, 22:32 Ich möchte endlich meine verbliebenen Schwangerschaftskilos loswerden und habe wieder begonnen, Kalorien zu zählen. Die App gibt vor, dass ich täglich ca. 1300 kcal zu mir nehmen kann, um wöchentlich 0,5 kg abzunehmen. Jetzt habe ich auf Instagram gelesen, dass man während des Stillens 1500 kcal nicht unterschreiten darf, weil sonst die Milchmenge zurückgeht (Ich stille noch ca. 5-6 Mal in 24 Stunden und möchte nicht unfreiwillig abstillen).
Kann da jemand etwas dazu sagen?

1300 kcal ist schon ohne Stillen sehr wenig. Es wird vermutlich nichts Dramatisches passieren, aber empfehlenswert ist es aus vielerlei Hinsicht nicht.

Bist du für das Abnehmforum freigeschaltet? Die Diskussion ist für den Kurze Frage-Thread etwas ausufernd.

JuLee hat geschrieben: 06.01.2024, 14:18 Ich habe ehrlich gesagt gar nicht mit so vielen Antworten gerechnet, habe aber auch heute Morgen gedacht, dass das für Kurze Frage/Kurze Antwort etwas ausgeartet ist, sorry .

Mau hat geschrieben: 12.01.2024, 14:57 Ich habe in ein paar Wochen eine Bauchspiegelung unter Vollnarkose. Meine Gynäkologin meinte, dass ich abends, also ca 12 Stunden nach der OP, wieder stillen kann. Ich soll dann aber nochmal vor Ort fragen und ich fürchte, die sagen mir dann was Anderes. Man hört ja immer wieder, dass vorsichtshalber vom Stillen abgeraten wird. Wenn ich nicht stillen darf, würde ich auf jeden Fall versuchen, dass das Kind bei meinen Eltern schläft, weil ich den Stress mit Schmerzen echt nicht ertrage. Deswegen wüsste ich es gerne vorher mit Sicherheit. Kann mir hier jemand etwas dazu sagen, auch wenn ich die genauen Medikamente nicht weiß?

Dorkas hat geschrieben: 07.01.2024, 09:12 Kann man Monate nach dem Abstillen noch einen Milchstau haben?
Ich habe meine Kleine vor etwa einem Dreivierteljahr abgestillt. Seit einigen Wochen schmerzt eine Brust an einer Stelle, und ich fühle dort auch einen Knubbel/Michgang?. Vom Gefühl erinnert es mich an die Brustentzündungen, die ich in den letzten Jahren immer mal wieder hatte.
Kann es sein, dass sich nach so langer Zeit noch etwas entzündet? Rot ist allerdings nichts, und Fieber habe ich auch nichts. Nur diese (recht leichten) Schmerzen, teilweise auch in der Achsel.