25 pro Woche Challenge

für die schwangere und/oder stillende Mutter (und ihre Familie)

Moderator: britje

Antworten
Benutzeravatar
Willma
Profi-SuTler
Beiträge: 3663
Registriert: 20.10.2020, 18:22
Wohnort: NRW

Re: 25 pro Woche Challenge

Beitrag von Willma »

Montag: Brokkoli, Mandeln (2)
Dienstag: Spinat, Kartoffel, Koriander, Tomate, Mango, Avocado, Ingwer (7)
Mittwoch: Blattsalat, Möhre, Weißkohl (3)
Donnerstag: Himbeeren, Paprika, Mais, Schalotten (4)
Freitag: Birne, Champignons, Schnittlauch, Gurke (4)
Samstag: Artischocke, Zwiebel, Ananas, Algen, Rettich, Bohnen, Sesam (7)
Sonntag: Rosinen (1)

28
Muckel (5/16) Knubbel (12/17) Wusel (6/20) Krümel (*+9/23)
Reh
Miss SuTiversum
Beiträge: 14623
Registriert: 30.04.2018, 11:24

Re: 25 pro Woche Challenge

Beitrag von Reh »

Montag: Zwiebel, Champignons, Sesam, Ingwer, Chinakohl, Tellerlinsen (6)
5 * im Herzen, Rehlein 02/18, Rehkitz 07/20, Reh-Mini 03/23

Ich kann Groß- und Kleinschreibung, mein Handy nicht immer...
Benutzeravatar
Willma
Profi-SuTler
Beiträge: 3663
Registriert: 20.10.2020, 18:22
Wohnort: NRW

Re: 25 pro Woche Challenge

Beitrag von Willma »

Montag: Kartoffeln, Möhre, Paprika, Tomate, Zwiebel, Knoblauch, Artischocke, Ananas (8)
Muckel (5/16) Knubbel (12/17) Wusel (6/20) Krümel (*+9/23)
Igerl
ist nicht mehr wegzudenken
Beiträge: 1501
Registriert: 19.10.2020, 23:00

Re: 25 pro Woche Challenge

Beitrag von Igerl »

Montag: Tomate, Salat, Gurke, Rucola, rote Zwiebeln, Apfel, Paprika, Essiggurkerl (8)
Dienstag: Zucchini, Schnittlauch, Schalotten, Knoblauch (4)
Igerl 🦔 mit zwei tollen Töchtern: dem Igelchen 07/20 und der Igeline 05/24
Benutzeravatar
Willma
Profi-SuTler
Beiträge: 3663
Registriert: 20.10.2020, 18:22
Wohnort: NRW

Re: 25 pro Woche Challenge

Beitrag von Willma »

Montag: Kartoffeln, Möhre, Paprika, Tomate, Zwiebel, Knoblauch, Artischocke, Ananas (8)
Dienstag: Lauch, Sprossen, Gurke (3)

11
Muckel (5/16) Knubbel (12/17) Wusel (6/20) Krümel (*+9/23)
Reh
Miss SuTiversum
Beiträge: 14623
Registriert: 30.04.2018, 11:24

Re: 25 pro Woche Challenge

Beitrag von Reh »

Montag: Zwiebel, Champignons, Sesam, Ingwer, Chinakohl, Tellerlinsen (6)
Dienstag: + Banane (1)
Mittwoch: + zuckerschote, Apfel, Himbeere, Birne, Erbsen, Paprika, Tomaten, Möhre, Kartoffel, Spinat, Sellerie (11)

18
5 * im Herzen, Rehlein 02/18, Rehkitz 07/20, Reh-Mini 03/23

Ich kann Groß- und Kleinschreibung, mein Handy nicht immer...
Benutzeravatar
Willma
Profi-SuTler
Beiträge: 3663
Registriert: 20.10.2020, 18:22
Wohnort: NRW

Re: 25 pro Woche Challenge

Beitrag von Willma »

Montag: Kartoffeln, Möhre, Paprika, Tomate, Zwiebel, Knoblauch, Artischocke, Ananas (8)
Dienstag: Lauch, Sprossen, Gurke (3)
Mittwoch: Wassermelone, Birne (2)

13
Muckel (5/16) Knubbel (12/17) Wusel (6/20) Krümel (*+9/23)
Igerl
ist nicht mehr wegzudenken
Beiträge: 1501
Registriert: 19.10.2020, 23:00

Re: 25 pro Woche Challenge

Beitrag von Igerl »

Montag: Tomate, Salat, Gurke, Rucola, rote Zwiebeln, Apfel, Paprika, Essiggurkerl (8)
Dienstag: Zucchini, Schnittlauch, Schalotten, Knoblauch (4)
Mittwoch: Birne, Spargel, Zitrone, Petersilie, Pfefferoni, Mais, Walnüsse (7)
Donnerstag: Champignon, Radischen (2)

21
Igerl 🦔 mit zwei tollen Töchtern: dem Igelchen 07/20 und der Igeline 05/24
Benutzeravatar
Willma
Profi-SuTler
Beiträge: 3663
Registriert: 20.10.2020, 18:22
Wohnort: NRW

Re: 25 pro Woche Challenge

Beitrag von Willma »

Montag: Kartoffeln, Möhre, Paprika, Tomate, Zwiebel, Knoblauch, Artischocke, Ananas (8)
Dienstag: Lauch, Sprossen, Gurke (3)
Mittwoch: Wassermelone, Birne (2)
Donnerstag: Banane, Erbsen (2)

15
Muckel (5/16) Knubbel (12/17) Wusel (6/20) Krümel (*+9/23)
Reh
Miss SuTiversum
Beiträge: 14623
Registriert: 30.04.2018, 11:24

Re: 25 pro Woche Challenge

Beitrag von Reh »

Montag: Zwiebel, Champignons, Sesam, Ingwer, Chinakohl, Tellerlinsen (6)
Dienstag: + Banane (1)
Mittwoch: + zuckerschote, Apfel, Himbeere, Birne, Erbsen, Paprika, Tomaten, Möhre, Kartoffel, Spinat, Sellerie (11)
Donnerstag: + Mandel, Mango (2)

20
5 * im Herzen, Rehlein 02/18, Rehkitz 07/20, Reh-Mini 03/23

Ich kann Groß- und Kleinschreibung, mein Handy nicht immer...
Antworten

Zurück zu „Gesunde Ernährung“