Stillen-und-Tragen.de

Ich bin gerade auch bei 23/31. Wie immer schaffe ich es nicht jeden Tag und mache manchmal zwei Videos nacheinander, aber grundsätzlich bin ich zufrieden.

24/31 Habe es jetzt auch nicht jeden Tag geschafft, aber immerhin öfter als sonst.

31/31

Puh. Manchmal musste ich mich echt überwinden und oft war es auch nur eine kurze Einheit, aber immerhin habe ich jeden Tag was gemacht.

Muli hat geschrieben: 10.01.2026, 14:48 Ich bin auch bei Mady Morrison dabei, allerdings halte ich mich nicht zu 100% an den Plan und mache manchmal auch andere Einheiten, wenn das aus der Challenge nicht passt.

Mein Vorhaben für 2026 war und ist: keine Challenges.
Ich habe den Plan von ihr dazu genutzt, mir an manchen Tagen etwas auszusuchen, wo mich Titel und Dauer ansprachen. Das tat gut, und so möchte ich es weiter praktizieren. Ein bisschen Yoga gefällt mir besser als kein Yoga, aber viel Yoga erzeugt bei mir Stress, und den möchte ich nicht.

Wie schaut es bei euch aus, macht noch jemand weiter? Ich hatte den Januar nicht ganz geschafft, weil ich am Ende krank war, aber doch länger durchgehalten als gedacht.

Januar: 27/31
Februar: 9/28

Ich bin auch noch dabei.

Januar 31/31
Februar 13/28

Wie schön! Hier geht's grad nur schleppend weiter, MDV sei Dank. In ein paar Tagen bin ich hoffentlich wieder ganz fit.

Januar: 27/31
Februar: 10/28

Ich habe im Januar quasi sofort wieder den Faden verloren und möchte das jetzt ändern.

Januar: 4/10
Februar: 2/10

Ich mache eigentlich immer 3-5× pro Woche Yoga, tracke das aber nicht so genau.

Immer noch nicht wieder richtig gesund, aber eine ruhige entspannende Einheit habe ich heute gemacht.
Mir hilft das Tracken schon ein bisschen, um dran zu bleiben.

Januar: 27/31
Februar: 11/28