Stillen-und-Tragen.de

Montag: grüner Spargel, weißer Spargel, Erbsen, Möhren, Champignons, Rhabarber, Birne (7)
Dienstag: Mais, Paprika, Bärlauch, Gurke, Knoblauch, Oliven, Peperoni, Erdbeeren (8)
Mittwoch: Kartoffeln, Blumenkohl (2)

17

Montag: Tomaten, Gurke, Zucchini, rote Paprika, Zwiebel, Birne (6)
Dienstag: Brokkoli, Knoblauch, Champignon, gelbe Paprika, Schnittlauch (5)
Mittwoch: Karotte, Himbeeren (2)

13

Montag: Banane, Apfel, Karotte, Steckrübe, Sellerie, Petersilie, Champignons, Knoblauch (8)
Dienstag: Birne, Datteln, Sonnenblumenkerne, Radieschen, Zwiebel, Mangold, Salatgurke, Pfefferoni (8)
Mittwoch: Sauerkraut, Mandarine, Haferflocken, Mandelmus, Gurke (5)

21

Montag: Banane, Apfel, Karotte, Steckrübe, Sellerie, Petersilie, Champignons, Knoblauch (8)
Dienstag: Birne, Datteln, Sonnenblumenkerne, Radieschen, Zwiebel, Mangold, Salatgurke, Pfefferoni (8)
Mittwoch: Sauerkraut, Mandarine, Haferflocken, Mandelmus, Gurke (5)
Donnerstag: Rotkraut, Tomate, Avocado, Kartoffel (4)

Montag: grüner Spargel, weißer Spargel, Erbsen, Möhren, Champignons, Rhabarber, Birne (7)
Dienstag: Mais, Paprika, Bärlauch, Gurke, Knoblauch, Oliven, Peperoni, Erdbeeren (8)
Mittwoch: Kartoffeln, Blumenkohl (2)
Donnerstag: ——

17

Montag: Tomaten, Gurke, Zucchini, rote Paprika, Zwiebel, Birne (6)
Dienstag: Brokkoli, Knoblauch, Champignon, gelbe Paprika, Schnittlauch (5)
Mittwoch: Karotte, Himbeeren (2)
Donnerstag: Karotten, Apfel (2)

15

Montag: Banane, Apfel, Karotte, Steckrübe, Sellerie, Petersilie, Champignons, Knoblauch (8)
Dienstag: Birne, Datteln, Sonnenblumenkerne, Radieschen, Zwiebel, Mangold, Salatgurke, Pfefferoni (8)
Mittwoch: Sauerkraut, Mandarine, Haferflocken, Mandelmus, Gurke (5)
Donnerstag: Rotkraut, Tomate, Avocado, Kartoffel (4)
Freitag: Leinsamen, Spitzpaprika, Puntarelle, Zucchini, Mango (5)

Montag: grüner Spargel, weißer Spargel, Erbsen, Möhren, Champignons, Rhabarber, Birne (7)
Dienstag: Mais, Paprika, Bärlauch, Gurke, Knoblauch, Oliven, Peperoni, Erdbeeren (8)
Mittwoch: Kartoffeln, Blumenkohl (2)
Donnerstag: ——
Freitag: Spinat, Avocado, Banane, rote Linsen (4)

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Montag: Zwiebel, Paprika, mais, braune Linsen, Zucchini (5)
Dienstag: + Chinakohl, Aubergine, Brokkoli, Mandel, Datteln, Cranberry (6)
Mittwoch: + Alfalfa-Sprossen, Möhre, Cherrytomaten, Frühlingszwiebel, Mangold, Kartoffeln (5)
Donnerstag: + Apfel (1)
Freitag: + Mango, Erdnuss, Porree (3)

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Montag: grüner Spargel, weißer Spargel, Erbsen, Möhren, Champignons, Rhabarber, Birne (7)
Dienstag: Mais, Paprika, Bärlauch, Gurke, Knoblauch, Oliven, Peperoni, Erdbeeren (8)
Mittwoch: Kartoffeln, Blumenkohl (2)
Donnerstag: ——
Freitag: Spinat, Avocado, Banane, rote Linsen (4)
Samstag: Birne (1)

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