Zuckerfrei(er) leben!

[AnnieMerrick]

Bei mir merke ich ganz deutlich: viel um die Ohren, schneller Griff zu zuckrigen Sachen.
So ähnlich stell ich mir das bei einem Raucher vor.
Aber mein Mann hat für sich mittlerweile auch beschlossen, dass er den Zuckerkonsum reduzieren und noch mehr auf Inhaltsstoffe achten will. Vielleicht kriege ich damit wieder leichter die Kurve.

Das unterschreibe ich und suche nun nach alternativen

[Lösche Benutzer 18726]

Ich bin wieder voll auf Zucker

Ich auch.

[Berenike]

Dann starten wir hier im Januar alle neu, also bis auf die Tapferen, die durchhalten, okay?

[vivi]

Jetzt schäm ich mich etwas , dass ich durchhalte. Aber ich hangle mich auch gerne zu meinen Ausnahmetagen hin. Anscheinend ist das die beste Lösung für mich. Denn es funzt . So sind es immer nur 2 oder 3 Tage durchzuhalten, bis ich mir etwas gönne.

[Vronale]

Ich bin auch wieder auf Zucker

[sabbelschnuut]

Das Bekloppte ist ja, auch wenn man mit Stevia süßt, braucht man mit der Zeit immer mehr Süße. Anfangs fand ich Stevia furchtbar süß und hab mir wirklich nur ne Messerspitze in den Kaffee, und mittlerweile ist es schon deutlich mehr, was ich für nen Kaffee brauche. Und wenn ich mit normalem Zucker süße, würde ich erst mit zwei Teelöffeln schmecken, dass es süß ist... [emoji15]

[Linda89]

Ich halte auch durch, aber fühl mich doch deswegen nicht schlecht Ich glaube, teilweise ist Zucker für mich schlimmer als Alkohol Alkohol macht wenigstens noch ein bisschen länger als nur zum Zeitpunkt des Genusses Spaß und macht (mich) nicht süchtig Aber sonst sind glaube ich für mich die Auswirkungen ähnlich: Verkatert nach einmaligem Zuckerkonsum, regelmäßiger Zuckerkonsum macht mich schleichend kaputt.

Deshalb verzichte ich nur für mich auf den Zucker. Hat doch mit anderen nichts zu tun, muss sich doch niemand schlecht fühlen

[Mutterhenne]

Ich habe das 'Glück', dass ich süße Getränke noch nie mochte (außer ganz selten mal Blutorangensaft oder Rhabarberschorle). Milchschoki auch nicht, mit Bonbons, Gummibärchen o.ä. kann man mich jagen. Marzipan - bäh, außer selbstgemacht und weniger süß. Leider liebe ich gute, saftige Elisenlebkuchen , die ohne Mehl... Ich wollte demnächst mal welche selbst machen (mit Dattelmus oder so). Vielleicht komme ich am WE dazu, dann poste ich ein zuckerarmes Rezept...

[Berenike]

Jetzt schäm ich mich etwas , dass ich durchhalte. Aber ich hangle mich auch gerne zu meinen Ausnahmetagen hin. Anscheinend ist das die beste Lösung für mich. Denn es funzt . So sind es immer nur 2 oder 3 Tage durchzuhalten, bis ich mir etwas gönne.

So ein Quatscht!!! Sei stolz auf dich!

[Mutterhenne]

Jetzt schäm ich mich etwas , dass ich durchhalte. Aber ich hangle mich auch gerne zu meinen Ausnahmetagen hin. Anscheinend ist das die beste Lösung für mich. Denn es funzt . So sind es immer nur 2 oder 3 Tage durchzuhalten, bis ich mir etwas gönne.

So ein Quatscht!!! Sei stolz auf dich!

genau *schulterklopf*!