Stillen-und-Tragen.de

Den veganen Anteil für die geplante Temakizushi-Völlerei (Familysushi, roll-your-own):
- den Reis
- gebratene Möhrenstreifen mit Sojasauce und Sesam
- geschmorte Kräutersaitlinge mit Sojasauce, Sesamöl und viel schwarzem Pfeffer
- eventuell noch Teriyaki-Tofu
- noch eventueller angedünstete Zwiebelstreifen
Sonst nur noch Schnippeln: takuan/eingelegten Rettich, inari, Gurke und die nicht-veganen Anteile.

Gemüselasagne

Grünkern-Chili mit Karfiol und Karottensalat

Gestern gabs Gemüsesuppe mit gelben Linsen und Pilzpfanne mit Naturreis


Heute Gemüsegulasch mit roten Linsen und Dinkelvollkorn-Hörnchen

Blumenkohl Suppe mit Kichererbsen

Dinkelnudeln mit Steinpilz-Sahnesoße

Kokoscurry mit Blumenkohl und Reis

gebratenen Chinakohl mit Reis

Gestern Rotkraut mit Linsen


Heute Wokgemüse mit Kichererbsen, gebratenem Chinakohl und Naturbasmati

Gemüsepfanne mit Kicherbsen und Couscous.