25 pro Woche Challenge

für die schwangere und/oder stillende Mutter (und ihre Familie)

Moderator: britje

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Julili
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Beitrag von Julili »

Montag: Banane, Birne, Granatapfel, Pinienkerne, Tomate (5)
Dienstag: Apfel, Champignons, rote Rüben, Zwiebel, rote Trauben, Kürbiskerne (6)
Liebe Grüße von Julia und L 8/2020, kleiner Löwe wird viel getragen und gekuschelt
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Igerl
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Re: 25 pro Woche Challenge

Beitrag von Igerl »

Montag: Orange, Kiwi, Leinsamen, Kokosflocken, Erdbeeren, Kohlrabi, Rucola (7)
Dienstag: Mango, Kraut, Gurke, Apfel, Erbsen (5)
Mittwoch: Kürbis, Knoblauch, Schnittlauch (TK), gelber Paprika, Brokkoli, Frühlingszwiebel (6)

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Reh
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Re: 25 pro Woche Challenge

Beitrag von Reh »

Montag: Grünkohl, Zwiebeln, Tomate (3)
Dienstag: + Apfel, Birne, Mango, Kartoffel, Pastinaken, Steckrübe, Möhre, Porree, Petersilie, Kohlrabi (10)
Mittwoch: + Mandel, Rosenkohl (2)

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Igerl
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Re: 25 pro Woche Challenge

Beitrag von Igerl »

Montag: Orange, Kiwi, Leinsamen, Kokosflocken, Erdbeeren, Kohlrabi, Rucola (7)
Dienstag: Mango, Kraut, Gurke, Apfel, Erbsen (5)
Mittwoch: Kürbis, Knoblauch, Schnittlauch (TK), gelber Paprika, Brokkoli, Frühlingszwiebel (6)
Donnerstag: Spargel, Karotte, Champignon, Mais (4)

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Reh
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Re: 25 pro Woche Challenge

Beitrag von Reh »

Montag: Grünkohl, Zwiebeln, Tomate (3)
Dienstag: + Apfel, Birne, Mango, Kartoffel, Pastinaken, Steckrübe, Möhre, Porree, Petersilie, Kohlrabi (10)
Mittwoch: + Mandel, Rosenkohl (2)
Donnerstag: + rote Linsen (1)
Freitag: + Erdnuss, Erbse, mais, Batavia-Salat, rote paprika, Radieschen, Mandarine, Banane, Heidelbeere (9)

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Igerl
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Beitrag von Igerl »

Montag: Orange, Kiwi, Leinsamen, Kokosflocken, Erdbeeren, Kohlrabi, Rucola (7)
Dienstag: Mango, Kraut, Gurke, Apfel, Erbsen (5)
Mittwoch: Kürbis, Knoblauch, Schnittlauch (TK), gelber Paprika, Brokkoli, Frühlingszwiebel (6)
Donnerstag: Spargel, Karotte, Champignon, Mais (4)
Freitag: Erbsen, Himbeeren, Kren, Schnittlauch (4)
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Julili
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Re: 25 pro Woche Challenge

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Montag: Banane, Birne, Granatapfel, Pinienkerne, Tomate (5)
Dienstag: Apfel, Champignons, rote Rüben, Zwiebel, rote Trauben, Kürbiskerne (6)
Mittwoch: Kren, Karotte, Kartoffeln, Zwiebel, Schnittlauch (5)
Donnerstag: Pinienkerne, Rucola, Tomate, Granatapfel, Leinsamen (5)
Freitag: Brokkoli, Algen, Salatgurke, Hanfsamen (4)
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Montag: Orange, Kiwi, Leinsamen, Kokosflocken, Erdbeeren, Kohlrabi, Rucola (7)
Dienstag: Mango, Kraut, Gurke, Apfel, Erbsen (5)
Mittwoch: Kürbis, Knoblauch, Schnittlauch (TK), gelber Paprika, Brokkoli, Frühlingszwiebel (6)
Donnerstag: Spargel, Karotte, Champignon, Mais (4)
Freitag: Erbsen, Himbeeren, Kren, Schnittlauch (4)
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Montag: Grünkohl, Zwiebeln, Tomate (3)
Dienstag: + Apfel, Birne, Mango, Kartoffel, Pastinaken, Steckrübe, Möhre, Porree, Petersilie, Kohlrabi (10)
Mittwoch: + Mandel, Rosenkohl (2)
Donnerstag: + rote Linsen (1)
Freitag: + Erdnuss, Erbse, mais, Batavia-Salat, rote paprika, Radieschen, Mandarine, Banane, Heidelbeere (9)
Samstag: + spargel, Brokkoli (2)
Sonntag: + Blumenkohl, rote Bete, Preiselbeere (3)

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Montag: bisher: Banane, Birne, Weintrauben (3)
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Montag: Banane, Birne, Weintrauben, Batavia-Salat, Champignons, Radieschen, Salatgurke, gelbe Paprika, Edamame (9)
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