Stillen-und-Tragen.de

Montag: Leinsamen, Kokosflocken, Erdbeeren, Gurke, Avocado, rote Spitzpaprika, Algen, Wasabi, Sesam (schwarz und weiß) (9)
Dienstag: Zwiebel, Karotten, Sellerie, grüner Salat, Tomaten, Vogerlsalat (6)
Mittwoch: Erbsen, Ananas, Champignon, Mango (4)
Donnerstag: Brokkoli (1)

Montag: Leinsamen, Kokosflocken, Erdbeeren, Gurke, Avocado, rote Spitzpaprika, Algen, Wasabi, Sesam (schwarz und weiß) (9)
Dienstag: Zwiebel, Karotten, Sellerie, grüner Salat, Tomaten, Vogerlsalat (6)
Mittwoch: Erbsen, Ananas, Champignon, Mango (4)
Donnerstag: Brokkoli (1)
Freitag: Spinat, Orange (2)

Zwischenstand: 22

Montag: Apfel, Birne, Banane, grüner Paprika, Zwiebel, Knoblauch, Kiwi (7)
Dienstag: Datteln, rote Trauben, Mandarine, Kürbiskerne, Süßkartoffel, Sellerie, gelbe Beete, Karotte, Aubergine, Rettich, Ingwer (11)
Mittwoch: Kartoffeln, Salatgurke, Tomate, Lollo Bianco (4)
Donnerstag: Zucchini, Chinakohl, Leinsamen (3)
Freitag: Wasabi, Avocado, Artischocke, Olive (4)
Samstag: grüner Salat, Sonnenblumenkerne (2)

Montag: Leinsamen, Kokosflocken, Erdbeeren, Gurke, Avocado, rote Spitzpaprika, Algen, Wasabi, Sesam (schwarz und weiß) (9)
Dienstag: Zwiebel, Karotten, Sellerie, grüner Salat, Tomaten, Vogerlsalat (6)
Mittwoch: Erbsen, Ananas, Champignon, Mango (4)
Donnerstag: Brokkoli (1)
Freitag: Spinat, Orange (2)
Samstag: Kren, Mais (2)

Zwischenstand: 24

Montag: Mango, Haselnuss, ananas (3)
Dienstag: + braune Berglinsen, Zwiebeln, paprika, Romana-Salat, Mandel, Himbeere (6)
Mittwoch: + Spinat, Petersilie, Tomate, Frühlingszwiebel, Chinakohl, Möhre (6)
Donnerstag: + gelbe Bete, Birne, Pfirsich, Cashew (4)
Freitag: + Cocktailtomaten (1)
Samstag: + Kürbis, Rosine (2)

22

Montag: Leinsamen, Kokosflocken, Erdbeeren, Gurke, Avocado, rote Spitzpaprika, Algen, Wasabi, Sesam (schwarz und weiß) (9)
Dienstag: Zwiebel, Karotten, Sellerie, grüner Salat, Tomaten, Vogerlsalat (6)
Mittwoch: Erbsen, Ananas, Champignon, Mango (4)
Donnerstag: Brokkoli (1)
Freitag: Spinat, Orange (2)
Samstag: Kren, Mais (2)
Sonntag: nix neues mehr

Ergebnis: 24

Montag: Apfel, Birne, Banane, grüner Paprika, Zwiebel, Knoblauch, Kiwi (7)
Dienstag: Datteln, rote Trauben, Mandarine, Kürbiskerne, Süßkartoffel, Sellerie, gelbe Beete, Karotte, Aubergine, Rettich, Ingwer (11)
Mittwoch: Kartoffeln, Salatgurke, Tomate, Lollo Bianco (4)
Donnerstag: Zucchini, Chinakohl, Leinsamen (3)
Freitag: Wasabi, Avocado, Artischocke, Olive (4)
Samstag: grüner Salat, Sonnenblumenkerne (2)
Sonntag: Ananas, Mango (2)

33

Montag: Kartoffel, Möhre, Zwiebel, Apfel, Paprika, Blaubeere, Physalis
Dienstag : Mango, Reis, Banane, Rosine
Mittwoch: Mais, Birne, Frühlingszwiebeln
Donnerstag: Erbse, Süßkartoffel, Schnittlauch, Romanasalat
Freitag: Weintraube, Tomate, Knoblauch, Basilikumblätter
Samstag: Linsen, Sellerie, Lauch
Sonntag: Feldsalat, Bohnen

27

Ich hatte diese Woche

Pilze (Champignons und Shitake), Paprika, Mais, Brokkoli, Zwiebel, Knoblauch, Wirsing, Möhre, Petersilienwurzel, Gurke, Ananas, Apfel, Bohnen, Tomaten, Stangensellerie, Möhre, Salat, Kartoffeln, Avocado, Ingwer, Kichererbsen, Mango, Chinakohl, Frühlingszwiebel, Grapefruit= 26

Das war knapp! Nüsse und Saaten zählen auch? Dann kommen noch Erdnuss, Sesam und Walnuss dazu

Letzte Woche:

Heidelbeeren, Zwiebeln , Knoblauch, Mais, Kidneybohnen, Tomate, Apfelsine, Kiwi, Birne, Möhre, Bambussprossen, Erbsen, Broccoli, grüne Bohnen, Mango, Litschi, Physalis, Ananas, schwarze Oliven, Spinat, Rucola, Kartoffeln, Pomelo, grüne Oliven, Blutorange, Champignons, Mango, Rosinen

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