Stillen-und-Tragen.de

Hallo liebe Tania,

heute Nacht konnten wir nicht zur gewohnten Zeit wiegen, die Kleine hat am Abend die letzte Mahlzeit gegen 22 h bekommen und hat dann bis kurz vor 2 h durchgeschlafen, sodass wir rund 2 h später als gewöhnlich gewogen haben. Gewicht zu diesem Zeitpunkt 4.360 g. Gegen Mitternacht wäre es wahrscheinlich etwas höher gewesen, weil die letzte Zufütterung noch nicht so lange zurücklag. Ich habe dann gestillt und nochmal gewogen - 4.395 g. Das heißt, sie hat rund 35 ml an der Brust getrunken. Reicht das? Kommt mir etwas wenig vor. Sie hat rund 5 Minuten links und 10 Minuten rechts gestillt. Die rechte Seite geht meistens besser.

Heute Nacht ist sie von alleine aufgewacht: gegen 2 h, gegen 5 h und dann gegen 7 h. Ich habe jedes Mal gestillt.

ich bin sehr vorsichtig. ohne das baby zu sehen, sind die gewichtsdaten entscheidend. und die reagieren eben manchmal etwas zeitverzoegert. das war eine pause. wir werden weiter machen. morgen noch einmal 340-350ml. ich schreibe das weiter unten noch einmal: ihr koenntet abends mehr zufuettern und tagsueber weniger? es muss nicht auf gleich grosse portionen in aehnlichen abstaenden verteilt sein. natuerlich sollte sie nicht die kompletten 350ml innerhalb von zwei stunden oder so gefuettert bekommen , aber einer deutlich hoeheren zufuetterung in den abendstunden steht nichts im wege, von stilltechnischer seite.

OK. Die Pause war sicher sinnvoll, um das Gewicht zu beobachten, wenngleich ich aufpassen muss, dass mir die Motivation erhalten bleibt. Hatte gedacht, dass das alles schneller geht, vor allem, dass wir schon weiter sind, wenn mein Mann am 23.09. wieder arbeiten geht. Seufz. Auf unbegrenzte Zeit halte ich die hohe Stillfrequenz sicherlich nicht durch und das ungeliebte Brusternährungsset soll auch nur ein vorübergehendes Hilfsmittel sein. ;.). Entweder ich schaffe es, den Einsatz des BES noch deutlich zu reduzieren oder ich werde wahrscheinlich irgendwann zur Flasche zurückkehren...
Auf jeden Fall werde ich - wie Du vorgeschlagen hat - die Zufütterung abends etwas erhöhen - heute gebe ich 35 -70-70 -35 -70 -60.

Hier die aktuellen Daten:

23.07.: 3.524 g 7 x Stillen
26.07.: 3.180 g 5,5 x Stillen, 120 ml Mumi
02.08.: 3.610 g 9 x Stillen, 2 x Stuhl, 1 x Pipi
09.08. 3.553 g 12 x Stillen, 265 ml HA Pre, 30 ml Mumi, 2 Stuhlwindeln
16.08. 3.720 g 4 x Stillen, 2 x BES, 390 ml HA Pre, 85 ml Mumi
23.08. ---------, 10 x Stillen (davon 5 x mit BES), 335 ml HAPre, 70 ml Mumi, 3 x Pumpe, 1 x Mega-Stuhlwindel, 5 x Pipi
24.08. 3.910 g, 9 x Stillen (davon 6 x mit BES), 360 ml HAPre, 60 ml Mumi, 3 x Pumpe, 5 x Pipi, keine Stuhlwindel
25.08. 3.945 g, 11 x Stillen (davon 7 x mit BES), 340 ml HAPre, 40 ml Mumi, 4 x Pipi, 1 x Mega-Stuhlwindel
26.08. 3.950 g, 11 x Stillen (davon 7 x mit BES), 360 ml HAPre, 45 ml Mumi, 4 x Pipi, keine Stuhlwindel
27.08. 4.050 g, 9 x Stillen (davon 6 x mit BES), 420 ml HAPre, 20 Ml Mumi, 1 x Pumpe, 3 x Pipi, 2 x Stuhl
28.08. 4.060 g, 9 x Stillen (davon 6 x mit BES), 410 ml HAPre, 30 ml Mumi, 1 x Pumpe, 3 oder 4 x Pipi, 1 x Stuhl
29.08. 4.075 g, 9 x Stillen (davon 6 x mit BES), 365 ml HAPre, 50 ml Mumi, 2 x Pumpe, 5 x Pipi, kein Stuhl
30.08. 4.120 g, 8 x Stillen (davon 6 x mit BES), 345 ml HAPre, 40 ml Mumi, 4 x Pipi, 1 x Stuhl
31.08. 4.130 g, 10 x Stillen (davon 7 x mit BES), 395 ml HAPre, 4 x Pipi
01.09. 4.150 g, 12 x Stillen (davon 7 x mit BES), 385 ml HAPre, 4 x Pipi, 1 x Stuhl
02.09. 4.165 g, 9 x Stillen (davon 7 x mit BES), 330 ml HAPre, 40 ml Mumi, 5 x Pipi
03.09. 4.170 g, 8 x Stillen, (davon 6 x mit BES), 305 ml HAPre, 40 ml Mumi, 2 x Pumpe, 4 x Pipi, 1 x Stuhl
04.09. ---------, 12 x Stillen (davon 7 x mit BES), 340 ml HAPre, 5 x Pipi
05.09. 4.200 g, 12 x Stillen (davon 7 x mit BES), 340 ml HAPre, 5 x Pipi
06.09. ---------, 12 x Stillen (davon 7 x mit BES), 340 ml HAPre, 4 x Pipi, 1 x Stuhl
07.09. 4.260 g, 12 x Stillen (davon 7 x mit BES), 315 ml HAPre, 25 ml Mumi, 4 x Pipi, 1 x Stuhl
08.09. 4.295 g, 10 x Stillen (davon 6 x mit BES), 350 ml HAPre, 5 x Pipi
09.09. 4.340 g, 10 x Stillen (davon 6 x mit BES), 280 ml HAPre, 60 ml Mumi, 2 x Pumpe, 5 x Pipi
10.09. 4.360 g

LG Teresa

2h spaeter wiegen ist kein problem. das nach dem stillen nochmal wiegen ist aber tatsaechlich unguenstig. das auszuwerten ist noch einmal schwieriger. einzelne stillproben sind wie einzelne gewichtsdaten - sie sagen nichts ueber die trinkmenge in 24h aus. du isst ja auch manchmal drei teller und dann eine moehre - so auch dein kind. dazu kommt, dass bei so kleinen veraenderungen (35g) die ungenauigkeit der waage natuerlich noch eine deutlich groessere rolle spielt. sollte sie tatsaechlich 35g getrunken haben, ist das ein ganz normaler wert fuer eine naechtliche stilleinheit. bitte wiege nur einmal am tag.

ich hoere dich und deinen wunsch, dass es schneller gehen soll. schneller als 15ml am tag geht es nicht. wenn man bei 340 startet sind es also eh schon mehr als drei wochen. und da sind pausen noch nicht mit eingerechnet. so lange du beim BES bleibst, gibt es eine reelle chance, die zufuetterung auszuschleichen oder zumindest auf ein minimum zu reduzieren. mit der flasche wuerdet ihr aller voraussicht nach bei dieser zufuettermenge bleiben. dein kind hat am anfang eine menge unterstuetzung gebraucht in form von zufuetterung. das war ein schwieriger start. das braucht auch einfach zeit fuer deinen koerper und fuer dein kind, um das nachzuholen.

ich kann dir nicht sagen, wie es weiter laufen wird. die zunahme ist momentan wieder richtig gut. meiner einschaetzung nach liegt bei euch der schluessel zum erfolg in der brustkompression.

morgen 325ml. was haeltst du von 4x70 und 1x45ml mit schwerpunkt auf abend (17-21h, gegen 23h eher die kleinere portion, damit sie schoen oft aufwacht)? gibt es etwas, was dich bei BES besonders stoert? vielleicht faellt uns gemeinsam ein, wie wir die situation vereinfachen koennen.

eure nacht war stilltechnisch natuerlich super! wie war es schlaftechnisch? war sie lange wach?

eure stillfrequenz ist super, ich sehe, du hast sogar pumpen irgendwie untergebracht. ihr macht das richtig gut ihr beiden. bis zum 23. sind es noch zwei wochen. was haeltst du davon, wenn ihr jetzt noch einmal acht tage richtig "ranklotzt" (brustkompression, staendig stillen, nachts auch, das ganze programm, also genau wie jetzt ) und wir dann gemeinsam schauen, was das ziel sein soll? dann hast du vielleicht wenigstens eine klarere idee vom zukuenftigen programm und noch ein paar tage zeit dich darauf einzustellen, bevor dein mann wieder arbeiten geht.

ich wuensche dir einen schoenen tag!

liebe gruesse, tania
ModTeam Stillberatung

Hallo, liebe Tania,

herzlichen Dank für Deine Mail.

ich hoere dich und deinen wunsch, dass es schneller gehen soll. schneller als 15ml am tag geht es nicht. wenn man bei 340 startet sind es also eh schon mehr als drei wochen. und da sind pausen noch nicht mit eingerechnet. so lange du beim BES bleibst, gibt es eine reelle chance, die zufuetterung auszuschleichen oder zumindest auf ein minimum zu reduzieren. mit der flasche wuerdet ihr aller voraussicht nach bei dieser zufuettermenge bleiben. dein kind hat am anfang eine menge unterstuetzung gebraucht in form von zufuetterung. das war ein schwieriger start. das braucht auch einfach zeit fuer deinen koerper und fuer dein kind, um das nachzuholen.

Sorry für meine Ungeduld, was die Reduzierung angeht. . Wahrscheinlich habe ich damals zu schnell zu viel zugefüttert. Ist jetzt aber nicht mehr zu ändern...

ich kann dir nicht sagen, wie es weiter laufen wird. die zunahme ist momentan wieder richtig gut. meiner einschaetzung nach liegt bei euch der schluessel zum erfolg in der brustkompression.

Das freut mich mit der Zunahme. Kann die Werte selber nicht so gut beurteilen. Wieso liegt der Schlüssel in der Brustkompression?

morgen 325ml. was haeltst du von 4x70 und 1x45ml mit schwerpunkt auf abend (17-21h, gegen 23h eher die kleinere portion, damit sie schoen oft aufwacht)?

OK gerne

eure nacht war stilltechnisch natuerlich super! wie war es schlaftechnisch? war sie lange wach?

Das Problem ist eher, sie wach zu halten, bis sie ordentlich getrunken hat. Beim ersten Aufwachen um kurz vor 2 h hat es insgesamt 1,5 h gedauert (mit Wickeln und Wiegen), die weiteren Male waren kürzer. Ich versuche normalerweise nachts mit Stillkissen im Sitzen zu stillen, im Liegen schlafe ich zu schnell wieder ein und kann dann nicht dafür sorgen, dass die Kleine wach bleibt. Obwohl liegend stillen viel bequemer ist. Um 5 h und um 7 h hat die Kleine jeweils im Halbschlaf "gemaunzt", sodass klar war, dass sie Hunger hat. Ich habe dann im Liegen gestillt, weil das bequem war. Im Sitzen wäre die Stilldauer vielleicht etwas länger gewesen...

eure stillfrequenz ist super, ich sehe, du hast sogar pumpen irgendwie untergebracht. ihr macht das richtig gut ihr beiden. bis zum 23. sind es noch zwei wochen. was haeltst du davon, wenn ihr jetzt noch einmal acht tage richtig "ranklotzt" (brustkompression, staendig stillen, nachts auch, das ganze programm, also genau wie jetzt )

Danke . Sehr gerne!

und wir dann gemeinsam schauen, was das ziel sein soll? dann hast du vielleicht wenigstens eine klarere idee vom zukuenftigen programm und noch ein paar tage zeit dich darauf einzustellen, bevor dein mann wieder arbeiten geht.

OK, gerne. Das Ziel hängt davon ab, wie gut die Reduktion weiterhin klappt. Wichtig ist, dass es meiner Tochter gut geht.

Tausend Dank für Deine tolle Unterstützung!

LG Teresa

liebe teresa,

teresa2013 hat geschrieben:Sorry für meine Ungeduld, was die Reduzierung angeht. . Wahrscheinlich habe ich damals zu schnell zu viel zugefüttert. Ist jetzt aber nicht mehr zu ändern...

ich glaube nicht. ich habe ja zu einer geringeren zufuetterung geraten, "damals". genau laesst es sich nicht sagen, aber von heute aus gesehen sieht es so aus, als waere die hohe zufuetterung richtig gewesen. ich glaube, du hattest zu jedem zeitpunkt deutlich mehr milch als sie getrunken hat - sie konnte die aber wegen muedigkeit und mangelnder stillpraxis nicht effektiv abrufen.

Das freut mich mit der Zunahme. Kann die Werte selber nicht so gut beurteilen.

die durchschnittliche wöchentliche zunahme sollte zwischen 170 und 330g betragen. dazu kommen noch eine menge anderer faktoren. ich hab ein paar anläufe gemacht, dir ein paar aufzuschreiben, aber ich komme direkt vom 100. ins 1000. und vereinfachungen sind schnell ungenau oder schlicht falsch. wichtig: du siehst, wie gross dieser spielraum ist - babys sind sehr unterschiedlich. und es ist eine wöchentliche und eine durchschnittliche zunahme. es geht also nie um tageszunahme und es ist durchaus ok, auch mal weniger zuzunehmen. während einer reduktion muss man aber natürlich ganz genau hingucken, weil man dem baby ja zusätzliche nahrung entzieht und die das ersetzende muttermilch in ihrer menge nicht zu kontrollieren ist. also bleibt nur das gewicht. und an dem lässt sich nicht ablesen, ob es eine ganz nomale schwankung ist und die nächste woche wieder üppig wird (babys nehmen in schüben zu), oder ob die reduktion etwas zu schnell geht.

Wieso liegt der Schlüssel in der Brustkompression?

das ist nur eine idee von mir. wissen tu ich es nicht! weil ich nach deiner beschreibung es so einschätze, dass du auch heute noch mehr milch hast als sie abruft. wenn du das stillen effektiver gestaltest, bekommt sie mehr milch und kann die weniger milch aus weniger zufütterung ausgleichen. von alleine stillt sie nicht durchgehend effektiv genug. mein eindruck ist, dass du genug milch hast und wenn du es schaffst, sie in dein kind zu kriegen (wecken, kompression, wechselstillen), dann nimmt sie ausreichend zu. je kräftiger sie wird, desto kräftiger wird sie saugen.

eure nacht war stilltechnisch natuerlich super! wie war es schlaftechnisch? war sie lange wach?

Das Problem ist eher, sie wach zu halten, bis sie ordentlich getrunken hat.

kannst du mir genauer beschreiben, was du mit "ordentlich" meinst?

Beim ersten Aufwachen um kurz vor 2 h hat es insgesamt 1,5 h gedauert (mit Wickeln und Wiegen), die weiteren Male waren kürzer.

nein, also 1.5h soll das nicht dauern!

Ich versuche normalerweise nachts mit Stillkissen im Sitzen zu stillen, im Liegen schlafe ich zu schnell wieder ein und kann dann nicht dafür sorgen, dass die Kleine wach bleibt.

wie schnell schläfst du wieder ein? grundsätzlich ist eine mutter in bequemer haltung (und ausgeschlafen am morgen!) immer einer verspannten und müden mutter vorzuziehen - auch still- und milchbildungstechnisch.

Obwohl liegend stillen viel bequemer ist. Um 5 h und um 7 h hat die Kleine jeweils im Halbschlaf "gemaunzt", sodass klar war, dass sie Hunger hat. Ich habe dann im Liegen gestillt, weil das bequem war. Im Sitzen wäre die Stilldauer vielleicht etwas länger gewesen...

ich glaube nicht, dass das stillen länger sein muss. sie soll nicht nachts ESSEN und eine halbe stunde wie eine irre ziehen ziehen ziehen. in der regel bekommen babys mit weniger aufwand die gleiche menge milch nachts. sie muss also weniger arbeiten, weil deine milch hormonbedingt leichter fliesst (also du produzierst nicht mehr, aber du "entlässt" sie leichter). sie soll ein paar schlucke in das bäuchlein kriegen, ganz viel mama riechen, sich herrlich geborgen und geliebt fühlen und deiner brust signalisieren, dass sie mal schön weiter milch machen soll. und du sollst schlafen. weisst du, wie lange du ungefähr stillst, also bzw gestillt hast letzte nacht um 5 und um 7?

Tausend Dank für Deine tolle Unterstützung!

es ist mir eine freude

liebe gruesse, tania
ModTeam Stillberatung

nachsatz: ich werde das gefühl nicht los, dass du insgesamt zu lang stillst. würdest du mir einmal 24h aufschreiben bitte? also von wann bis wann du gestillt hast, evtl auch noch mit kurzem kommentar a la "sie hat fröhlich durchgestillt", "ich hab hin und wieder etwas mit kompression und brustwechsel motiviert" bis zu "ich hab das baby durchgehend bearbeitet, damit sie nicht gleich wieder einschläft".

Hallo Tania,

alles gut bei uns, es gibt nicht viel zu berichten. Nachts ist die Kleine wieder um kurz nach 2 h und kurz vor 6 h aufgewacht, sodass ich jedes Mal stillen konnte.

Gewicht heute Nacht 4.380 g um 2 h.

Hier die kompletten Daten von gestern:

23.07.: 3.524 g 7 x Stillen
26.07.: 3.180 g 5,5 x Stillen, 120 ml Mumi
02.08.: 3.610 g 9 x Stillen, 2 x Stuhl, 1 x Pipi
09.08. 3.553 g 12 x Stillen, 265 ml HA Pre, 30 ml Mumi, 2 Stuhlwindeln
16.08. 3.720 g 4 x Stillen, 2 x BES, 390 ml HA Pre, 85 ml Mumi
23.08. ---------, 10 x Stillen (davon 5 x mit BES), 335 ml HAPre, 70 ml Mumi, 3 x Pumpe, 1 x Mega-Stuhlwindel, 5 x Pipi
24.08. 3.910 g, 9 x Stillen (davon 6 x mit BES), 360 ml HAPre, 60 ml Mumi, 3 x Pumpe, 5 x Pipi, keine Stuhlwindel
25.08. 3.945 g, 11 x Stillen (davon 7 x mit BES), 340 ml HAPre, 40 ml Mumi, 4 x Pipi, 1 x Mega-Stuhlwindel
26.08. 3.950 g, 11 x Stillen (davon 7 x mit BES), 360 ml HAPre, 45 ml Mumi, 4 x Pipi, keine Stuhlwindel
27.08. 4.050 g, 9 x Stillen (davon 6 x mit BES), 420 ml HAPre, 20 Ml Mumi, 1 x Pumpe, 3 x Pipi, 2 x Stuhl
28.08. 4.060 g, 9 x Stillen (davon 6 x mit BES), 410 ml HAPre, 30 ml Mumi, 1 x Pumpe, 3 oder 4 x Pipi, 1 x Stuhl
29.08. 4.075 g, 9 x Stillen (davon 6 x mit BES), 365 ml HAPre, 50 ml Mumi, 2 x Pumpe, 5 x Pipi, kein Stuhl
30.08. 4.120 g, 8 x Stillen (davon 6 x mit BES), 345 ml HAPre, 40 ml Mumi, 4 x Pipi, 1 x Stuhl
31.08. 4.130 g, 10 x Stillen (davon 7 x mit BES), 395 ml HAPre, 4 x Pipi
01.09. 4.150 g, 12 x Stillen (davon 7 x mit BES), 385 ml HAPre, 4 x Pipi, 1 x Stuhl
02.09. 4.165 g, 9 x Stillen (davon 7 x mit BES), 330 ml HAPre, 40 ml Mumi, 5 x Pipi
03.09. 4.170 g, 8 x Stillen, (davon 6 x mit BES), 305 ml HAPre, 40 ml Mumi, 2 x Pumpe, 4 x Pipi, 1 x Stuhl
04.09. ---------, 12 x Stillen (davon 7 x mit BES), 340 ml HAPre, 5 x Pipi
05.09. 4.200 g, 12 x Stillen (davon 7 x mit BES), 340 ml HAPre, 5 x Pipi
06.09. ---------, 12 x Stillen (davon 7 x mit BES), 340 ml HAPre, 4 x Pipi, 1 x Stuhl
07.09. 4.260 g, 12 x Stillen (davon 7 x mit BES), 315 ml HAPre, 25 ml Mumi, 4 x Pipi, 1 x Stuhl
08.09. 4.295 g, 10 x Stillen (davon 6 x mit BES), 350 ml HAPre, 5 x Pipi
09.09. 4.340 g, 10 x Stillen (davon 6 x mit BES), 280 ml HAPre, 60 ml Mumi, 2 x Pumpe, 5 x Pipi
10.09. 4.360 g, 13 x Stillen (davon 6 x mit BES), 315 ml HAPre, 25 ml Mumi, 1 x Pumpe, 5 x Pipi
11.09. 4.380 g

Morgen 310 ml?

LG Teresa

Hab Deinen Nachsatz erst eben gelesen - klar, ich schreibe Dir gerne mein Stillprotokoll auf. Wie gut sie getrunken hat, habe ich aber nicht notiert, nur manchmal "müde" o.ä.

Mache ich später, muss jetzt erst mal mit meinen Kindern vor die Tür gehen...

LG Teresa

zunahme sehr gut. stillfrequenz sehr gut, nachts aufwachen sehr gut.

morgen 310ml, ja

mich wuerde das stillprotokoll und auch wann du wie viel zufuetterst wirklich interessieren. ich hoffe, wir koennen zusammen wege finden, deine tage zu entkomplizieren!

Bin eingeschlafen, poste das Stillprotokoll morgen. .

Wir haben sie eben gewogen - 4.350 g. Sie hatte heute eine Stuhlwindel, vielleicht liegt es daran.
Außerdem ist sie den ganzen Abend über hungrig geblieben, trotz Fütterung von 3 x 70 ml und 1x45 ml in den Abendstunden (1x70 ml habe ich am Vormittag gegeben).

LG Teresa

Hier die Stillprotokolle vom 09.09. und 10.09.2016.

Das Protokoll vom 10.09. ist eher untypisch, weil ich mehrmals die Gabe nur einer Brustseite als Stillmahlzeit gezählt habe. Normalerweise besteht eine Stillmahlzeit bei mir immer aus beiden Seiten oder beiden Seiten wechselseitig.

Stillprotokoll 09.09.2016

03:20 – 03:25 links
03:30 – 03:35 rechts

07:55 – 08:00 links
08:10 – 08:15 links
08:15 – 08:33 rechts

09:30 – 09:35 links
09:35 – 09:40 rechts
10:00 - 10:10 BES (35ml HA Pre – links & rechts)

11:10 – 11:15 links
11:20 – 11:22 rechts
11:30 – 11:55 BES (70 ml HA Pre – links & rechts)
12:04 – 12:05 rechts

12:32 – 12:45 rechts (Genuckel)

13:30 – 13:40 links
13:50 – 13:51 rechts
13:51 – 14:10 BES (70 ml HA Pre – links & rechts)

17:05 – 17:10 links
17:10 – 17:20 rechts
17:20 – 17:25 links
17:25 – 17:35 rechts

17:55 – 18:05 links
18:05 – 18:10 rechts
18:10 – 18:30 BES (60 ml MuMi – links & rechts)

19:45 – 19:52 links
19;53 – 20:05 rechts
20:05 – 20:10 links
20:10 – 20:20 rechts
20:20 – 20:45 BES (70 ml HA Pre – links & rechts)

21:35 – 21:40 rechts
21:40 – 21:45 links
22:03 – 22:10 BES (35 ml HA Pre – rechts & links)
________________________________________________________
280 ml HA Pre / 60 ml MuMi
10 x Stillen , 2 x Pumpe (01:30 – 01:50; 30 ml) (16:30 – 16:45; 30 ml)


Stillprotokoll 10.09.2016

02:20 – 02:25 links
02:32 – 02:40 rechts (liegend)
02:45 – 02:50 links (liegend)

05:15 – 05:30 rechts (liegend)

06:55 – 07:00 links
07:00 – 07:10 rechts

08:31 – 08:38 rechts
08:45 – 08:50 links

09:15 – 09:25 rechts
09:25 – 09:28 links
09:32 – ? BES (35 ml HA Pre – rechts & links)

10:50 – 10:53 rechts (müde) -> nicht gewertet

11:20 – 11:40 BES (70 ml HA Pre – links & rechts)

12:20 – 12:25 rechts

13:35 – 13:45 links
14:00 – 14:05 rechts

14:30 – 14:55 BES (70 ml HA Pre – rechts & links)

17:55 – 18:05 rechts
18:05 – 18:15 links
18:15 – 18:21 BES (35 ml HA Pre – links & rechts)
18:21 – 18:30 rechts & links

19:50 – 20:05 rechts
20:07 – 20:20 links
20:40 – 21:00 BES (70 ml HA Pre – rechts & links)

21:30 – 21:35 rechts
21:35 – 21:40 links

22:05 – 22:30 BES (25 ml MuMi & 35 ml HA Pre – rechts & links)
____________________________________________________
315 ml HA Pre / 25 ml MuMi
13 x Stillen, 1 x Pumpe (15:55 – 16:10; 25 ml)