Stillen-und-Tragen.de

Montag: Rosine, Feige, Leinsamen, gelbe Paprika (4)
Dienstag: + rote Linsen, Zwiebel, Cashew, Tomate (4)
Mittwoch: + Mandel, Süßkartoffeln, Kichererbsen, Petersilie, Erdnuss, Mandarine, braune Berglinsen (7)
Donnerstag: +Gewürzgurke, Silberzwiebel (2)
Freitag: + Frühlingszwiebeln, Chinakohl, grüne Paprika, Apfel, Röstzwiebeln (5)

22

Montag; Banane, Kaki, Birne, Ananas, Spinat, Zwiebel, Salatgurke, Datteln, Orange, Erdnüsse (10)
Dienstag: Pak Choi, Champignons, Süßkartoffel, Karotten, Pastinake, Paprika, Mandarinen, Ingwer, Knoblauch, Frühlingszwiebel (10)
Mittwoch: Leinsamen, Trauben (2)
Donnerstag: Sonnenblumenkerne, Brokkoli, Cashews (3)
Freitag: Apfel (1)

Montag; Banane, Kaki, Birne, Ananas, Spinat, Zwiebel, Salatgurke, Datteln, Orange, Erdnüsse (10)
Dienstag: Pak Choi, Champignons, Süßkartoffel, Karotten, Pastinake, Paprika, Mandarinen, Ingwer, Knoblauch, Frühlingszwiebel (10)
Mittwoch: Leinsamen, Trauben (2)
Donnerstag: Sonnenblumenkerne, Brokkoli, Cashews (3)
Freitag: Apfel (1)
Samstag: Kürbiskerne (1)

Montag: Rosine, Feige, Leinsamen, gelbe Paprika (4)
Dienstag: + rote Linsen, Zwiebel, Cashew, Tomate (4)
Mittwoch: + Mandel, Süßkartoffeln, Kichererbsen, Petersilie, Erdnuss, Mandarine, braune Berglinsen (7)
Donnerstag: +Gewürzgurke, Silberzwiebel (2)
Freitag: + Frühlingszwiebeln, Chinakohl, grüne Paprika, Apfel, Röstzwiebeln (5)
Samsrag: + Blumenkohl, Ingwer (2)

24

Montag: Heidelbeeren, Rosinen, Zwiebeln, Knoblauch, Mais, Kidneybohnen, Tomaten, Kartoffeln, Apfelsine, Blutorange, Birne

Montag; Banane, Kaki, Birne, Ananas, Spinat, Zwiebel, Salatgurke, Datteln, Orange, Erdnüsse (10)
Dienstag: Pak Choi, Champignons, Süßkartoffel, Karotten, Pastinake, Paprika, Mandarinen, Ingwer, Knoblauch, Frühlingszwiebel (10)
Mittwoch: Leinsamen, Trauben (2)
Donnerstag: Sonnenblumenkerne, Brokkoli, Cashews (3)
Freitag: Apfel (1)
Samstag: Kürbiskerne (1)
Sonntag: Aubergine, Tomate (2)

Ergebnis: 29

Montag: Erbsen, Karotten, Mais, grüner Salat, Tomate (5)

Montag: Blumenkohl, Kichererbse, Zwiebeln (3)
Dienstag: Möhre, Porree, Champignons, Kiwi, Mandel (5)

8

Montag: Karotten, gelbe Rübe, Pak choi, Zucchini, Kaki, Banane, rote Trauben, Sonnenblumenkerne, rote Paprika (9)
Dienstag: Birne, Datteln, Kürbiskerne, Champignons, Mandarine (5)

Montag: Erbsen, Karotten, Mais, grüner Salat, Tomate (5)
Dienstag: Orange, Mandel (2)
Mittwoch: Rote Paprika, Erbsen, Zwiebel, Zitrone (4)