30 Tage Yoga Challenge

[fraubaerbaum]

6/31
Heute hab ich kein Video aus der Challenge gemacht, sondern ein anderes, weil mein Partner keine Lust auf Herabschauende Hunde und Krieger hatte und ich gerne mit ihm zusammen Yoga machen wollte.

[Muli]

8/31

Ab morgen muss ich allerdings wieder arbeiten - mal sehen, wie es dann mit dem dranbleiben klappt.

[Schnuckiputz]

2024: 116/366

Januar 2025: 8/31

[mahemi]

Trotz 11 Stunden Arbeitstag heute noch geschafft, eine kurze Einheit unterzubringen
8/31

[Schnuckiputz]

Super, mahemi!


2024: 116/366

Januar 2025: 9/31

[Grizelda]

9/31

Bisher läuft's ganz gut. Und ich war froh, dass im Video heute mal kein "mach mit dem rechten Fuß einen großen Schritt zwischen die Hände (so gelenkig bin ich eh nicht) und erde Dein linkes Knie und Fußrücken" vorkam

[fraubaerbaum]

So ein Mist! Ich war richtig gut drin und nun bin ich heute auf dem Glatteis ausgerutscht und habe mir das Steißbein ordentlich geprellt (ich hoffe jedenfalls dass es nur eine Prellung ist) - das tut so dermaßen weh, dass an Yoga nicht zu denken ist
Es bleibt also erst mal bei 7/31

[Erinnya]

Oh nein, gute Besserung!

Ich habe heute erst lange gearbeitet und dann bis zur Dunkelheit auf dem Schlittenhügel gestanden - danach brauchte ich Tee und Sofa, nicht Yoga. Morgen wieder!

[mahemi]

Oh je, fraubaerbaum, gute Besserung und gedrückt Daumen, dass es nur eine Prellung ist!

9/31

[fraubaerbaum]

Danke euch! Es ist total bekloppt, als ich noch konnte, musste ich mich nach der Einschlafbegleitung immer zwingen nochmal aufzustehen und was zu machen, jetzt lieg ich neben der Quatschnase im Bett und würde gerne aufstehen und Yoga machen Wenn die Schmerzen wieder weg sind, krieg ich dann wahrscheinlich mal wieder die Kurve nicht mehr