Stillen-und-Tragen.de

Montag: Karotten, Karfiol, Sellerie, Preiselbeeren, grüner Salat, Mango, Salatgurke (7)
Dienstag: Kaki, Datteln, Brokkoli, Kartoffeln, Tomaten, Birne, Banane (7)
Mittwoch: Rotkraut, Vogerlsalat, Leinsamen, Paprika (4)
Donnerstag: Ananas, Frühlingszwiebel, Essiggurke (3)
Freitag: Cranberry, Cashews, Fisolen, Petersilie (4)
Samstag; Erbsen, Apfel, Sonnenblumenkerne, Zuckermelone (4)
Sonntag: Schnittlauch (tk), Tomate (2)

Endergebnis: 31

Diese "Challenge" hat mich dazu inspiriert einmal im Monat eine Gemüse-Obst Woche zu machen bzw. eine Woche kein Reis, keine Nudeln und Brot zu essen.
Fange heute damit an, mal sehen was das Ergebnis wird

Kein Brot könnte ich schaffen, aber keine Nudeln und kein Reis würde mir schwerfallen.

Montag: rote Linsen, Tomaten, Zwiebel, Cashew, Mandarine, Rosine (6)

Neue Woche - neues Glück!

Montag: Zwiebel, Brokkoli, Paprika, Karotte, Zucchini, Erdnüsse (6)

Reh hat geschrieben: 04.01.2021, 20:58 Kein Brot könnte ich schaffen, aber keine Nudeln und kein Reis würde mir schwerfallen.

Montag: rote Linsen, Tomaten, Zwiebel, Cashew, Mandarine, Rosine (6)

Ohja, mir fällts auch sehr schwer, liebe Reis und Nudeln.

Montag: Banane, Erdnuss, Blumenkohl, Paprika, Zucchini, Zwiebel, Knoblauch, Datteln, Paranüsse, Cashewkerne, Kokosflocken, Mandarine (12)

12

Puh, ich könnte ohne alles drei nur schwer, aber am schlimmsten fände ich den Verzicht auf Nudeln.

Montag: Apfel, Banane, Datteln, Sonnenblumenkerne, rote Beete, Paprika, Zucchini, gelbe Karotte, Mangold, Knoblauch (10)

Montag: rote Linsen, Tomaten, Zwiebel, Cashew, Mandarine, Rosine (6)
Dienstag: + Kartoffel, Süßkartoffel, Salatgurke, rote Paprika, Avocado (5)

11.

Montag: Apfel, Banane, Datteln, Sonnenblumenkerne, rote Beete, Paprika, Zucchini, gelbe Karotte, Mangold, Knoblauch (10)
Dienstag: Kaki, Kürbiskerne, Sellerie, Tomaten, Mango, Mandarine (6)

Ich könnte auch nicht auf Kohlenhydrate verzichten. Einfach zuuuu lecker!

Montag: Zwiebel, Brokkoli, Paprika, Karotte, Zucchini, Erdnüsse (6)
Dienstag: + Kraut, Knoblauch, Ingwer (3)

Zwischenstand: 9

Montag: Banane, Erdnuss, Blumenkohl, Paprika, Zucchini, Zwiebel, Knoblauch, Datteln, Paranüsse, Cashewkerne, Kokosflocken, Mandarine (12)

Dienstag: Apfel, Mandel, Karotte, Rosinen, Zitrone, Ingwer, Rosenkohl, Maronen, Kartoffeln, Pilze (10)

Mittwoch: Mandeln, Haselnüsse, Lauch, Knosensellerie, Pastinake, Wirsing (6)

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