Stillen-und-Tragen.de

Mann frühstückt in der Arbeit, der muss schon um 6 aus dem Haus... Ich ess gern Brot mit Schinken oder Käse oder am Wochenende Müsli mit Obst und Joghurt... Aber warmes Frühstück klingt auch gut, muss ich mal ausprobieren! Ich ess eh gern warm...
Kein Frühstück geht nicht, da werd ich vormittags schwummerig und schlapp. Gilt auch für Frühstück mit zuviel Süßem, also Nutella, Marmelade oder Kuchen... schmecken würd's mir ja, aber tut mir echt nicht gut.

Hier gibts jeden Morgen Müsli mit Jogurth, unter der Woche Vollkornmüsli ohne Zucker, am Sonntag die Sonntagsmüslimischung (Cunchy mit Zucker), dazu Früchte für mich direkt drinn, für den Sohn in Smoothyform.

Liebe Grüsse

Unter der Woche gibts Müsli. Leker lecker. Am Wochenende wird gefrühstückt mit Brot, Semmeln & Co. Freu mich da auf Honigbrot oder Marmeladensemmel. Aber jetzt kommts - was? der Sommer - da frühstücke ich am Liebsten etwas "frischer" und nicht so typisch deutsch. Nämlich Wassermelone, Gurken-Tomatensalat, Fladenbrot, Fetakäse und all sowas... hach.. und die Wassermelonenzeit ist ja schon angebrochen. Eeendlich ist es wieder soweit.

momentan esse ich folgendes
Banane kleinschneiden
anderes Obst (Erdbeeren, Ananas ect.) auch kleinschneiden
Walnüsse und Kokosraspel drüber geben
2 TL Kakao + Agavendicksaft+ etwas Wasser anrühren und drüber gießen

oder auch nur Bananen mit gehakten Nüssen und bei Bedarf HOnig oder Agavendicksaft drüber träufeln

Hallo liebe Ivonne,

ich habe während der Schwangerschaft meist Milchprodukte gegessen und keine Probleme gehabt. Joghurt mit ZUcker aber auf keien Fall mit Zuckerersatz - die sind sehr gefährlich. Käse und Vollkorn Brot. Auch Kaffe trinken war kein Problem.

kleinesmarienchen hat geschrieben:Hallo liebe Ivonne,

ich habe während der Schwangerschaft meist Milchprodukte gegessen und keine Probleme gehabt. Joghurt mit ZUcker aber auf keien Fall mit Zuckerersatz - die sind sehr gefährlich. Käse und Vollkorn Brot. Auch Kaffe trinken war kein Problem.

was willst du mir damit sagen auf der Leitung sitze...ich esse weder Zucker noch Käse noch Brot und Kaffee auch nicht??? ich bin vegane Rohköstlerin...

Morgens gibt es immer zwei verschiedene Obstsorten und 250 ml Joghurt. Diese werden dann zurecht geschnitten und mit einem großen Esslöffel Leinsamen in eine Tupperware gepackt. Diese mich dann mit zur Arbeit und wird ca. gegen 10:30 Uhr vernichtet.

hier gibt es verschiedene sachen lt. der walleczek methode.
z.B. Vollkornbrot mit Cottagecheese und Kresse und dazu 1-2 Faustgrößen Gemüse
Erdbeer-Bananen-Joghurt mit Minze
1 VK-Brötchen mit Tomatenmark, Kresse, Gemüse und 1 hartgekochtes Ei
Tomatenrührei + Gemüse
VK-Brot mit Forellenfilet + Gemüse
VK-Brot mit Lachs-Aufstrich + Gemüse
div. Obst mit wenig Müsli und viel Joghurt
usw. und so fort...

Ganz unterschiedlich bei den Kindern. Mal Marmeladebrot, mal Müsli. Zur Zeit haben wir immer Basismüsli mit Äpfeln und Bananen. Manchmal wollen die Mädels aber auch nur Apfel in Milch. Von dem Süß-Cerealien- Zeug sind wir abgekommen, hab festgestellt, wenns nicht im Haus ist, essen sie auch anderes gern. Nur mein Mann hat neulich wieder sonen Müll eingekauft. Der wird jetzt halt rationiert abgegeben Ach im Müsli haben sie dann Milch oder Naturjoghurt.

Ich ess jeden Morgen Basismüsli + Haferkleie mit Sojamilch, Apfel und nem Löffel Erdbeermarmelade

Ich frühstücke eigentlich immer Müsli mit der zwergin, meistens ein gekauftes Biomüsli. Nur am Sonntag gibts Brötchen mit gekochtem Ei...
Der Mann kocht auch manchmal Hafergrütze mit Apfel und Rosinen...das ist die Zwergin dann auch...