Stillen-und-Tragen.de

Also ich ernähre mich super gesund und trinke viel Wasser - von morgens bis abends...

DANN geht es los: sobald die Kinder schlafen, esse ich Eis, Gummibärchen, Schokolade, Chips, was gerade da ist (oder auch mal in der Reihenfolge ).

Manchmal fange ich mit Nüssen an, weil ich denke, die sind wenigstens noch gesund bei den ganzen Kalorien, aber das hilft nichts, danach muss es trotzdem noch Schokolade sein!

Bei mir war es die Edelbitterschokolade mit Meersalz oder Mousse au Chocolat. Notfalls ging auch andere dunkle Schokolade... Aber da meine Schwangerschaftskilos so nicht weichen wollten habe ich einen kalten Entzug gemacht... Inzwischen bin ich schon 6 Wochen Schokofrei hat aber bisher noch nichts im Kampf gegen die Kilos geholfen...

na, dann bin ich ja nicht alleine...

bei mir geht es schon nachmittags gegen 16.00h los. Am Anfang war es ganz schlimm nachts. Weil ich immer wach war, hab ich auch ziemlich Hunger bekommen. Das hab ich zum Glück inzwischen im Griff. Mit knurrendem Magen ein Kind zu stillen war nicht so toll.

Das lustige ist eigentlich, dass es bei mir Prinzenrolle sein muss.

Bei mir geht es schon Mittags los: Schokolade, Schokolade und Schokolade. Ganz ganz schlimm!

Aber ich nehme trotzdem nicht zu (aber auch nicht ab, naja, egal), deshalb mache ich mir nur um meine Zähne Sorgen

Ach ja, einmal habe ich für 2 Wochen gar keine Schokolade mehr gegessen (vorher 1-2 Tafeln), aber am Gewicht hat sich einfach nichts verändert! Es war, als hätte sich mein Körper auf eine Art "Wohlfühlgewicht" eingependelt. Komisch.

Beccy hat geschrieben:Bei mir war es die Edelbitterschokolade mit Meersalz oder Mousse au Chocolat. Notfalls ging auch andere dunkle Schokolade... Aber da meine Schwangerschaftskilos so nicht weichen wollten habe ich einen kalten Entzug gemacht... Inzwischen bin ich schon 6 Wochen Schokofrei hat aber bisher noch nichts im Kampf gegen die Kilos geholfen...

Kalter Schoki-Entzug - DAS könnte ich nicht schaffen. Und dann schon 6 Wochen 'clean'!! Respekt.
Ich brauche meine Edelbitterschoki, habe oft nach dem Stillen einen Riesenhungern, trotz 'normalem' Essen. Könnte echt den ganzen Tag nur Essen.... Und ich kann mit Unmengen Schoki gerade so mein Gewicht halten.... (gute Entschuldigung für den Süßkram, gell? )

SCHOKOLADE! In allen Formen und Farben.

Vor und auch während der Schwangerschaft habe ich kaum Schoki gegessen, dass hole ich jetzt anscheinend alles nach!

Süßkram, Süßkram und nochmals Süßkram - am liebsten Schokolade! Ich versuch mittlerweile schon so wenig als möglich im Haus zu haben, um nicht ständig auf irgendwas herumzukauen...

Hallo Mädels,

Lust auf Schokolade kann man auch als eine Eisenmangel sehen. Ist ja auch kein Wunder: Durch die Geburt, langes Stillen, Tragen verbraucht der Körper viel Eisen und der Bedarf steigt. Unser Körper ist nähmlich schlau und weißt, dass Kakao viel Eisen hat.

Es gibt aber bessere (gesündere) Eisenquellen: Leber, Rote Beeren, Granatäpfel, Datteln, Hafer, Feigen (frisch oder getrocknet) ...

Die Eisenaufnahme kann durch Vitamin C - in Form von frisch gepflückten (Wildpflanzen-) Blättern, und Früchten gefördert werden.

ich esse in der Woche ein Glas Nutella