Stillen-und-Tragen.de

Also ein Abhaltgrund:
Zucker ( jede Art und es gibt echt tausende Bezeichnungen hinter der sich Zucker versteckt) und Weißmehl (auch Nudeln) ist so schlecht, dass es langfristig Deine Organe kaputt macht (verschlackt)! Und die melden sich leider erst, wenn nicht mehr viel geht.
Zum Trost: es kann sich alles wieder regenierieren, aber für mich war das ein wichtiger Grund, um hier wirklich was zu ändern.

LG sternschnuppe

Danke für die Antworten.

@jusl
das beruhigt mich, dass mein Zuckerkonsum keine Auswirkungen hat, zumindest nicht auf mein Kind.

@sternschnuppe
das hört sich ja nicht so toll an. Ich weiß auch, dass ich langfristig daran schon was ändern sollte. Ist nur nicht so einfach

ich mag eigentlich keine diskussion herraufbeschwören, aber nudeln sind ein wichtiger kohlenhydratlieferant...zumindest für die leute, die nicht so viel kartoffeln oder reis essen...
aber kohlenhydrat=zucker.
daher würde ich zu vollkornnudeln als altanative raten.
*klugscheißerbin*

Ich oute mich auch mal als Betroffene... Böse Süßigkeiten!

jusl hat geschrieben: PS - und gänzlich "still-unabhängig": ständiger Heißhunger auf Süßes kann ein Zeichen für einen Vitamin-/Mineralstoffmangel sein...

Das ist ein guter Hinweis, darauf sollte ich mal wieder achten!

mamamuh hat geschrieben:ich mag eigentlich keine diskussion herraufbeschwören, aber nudeln sind ein wichtiger kohlenhydratlieferant...zumindest für die leute, die nicht so viel kartoffeln oder reis essen...
aber kohlenhydrat=zucker.
daher würde ich zu vollkornnudeln als altanative raten.
*klugscheißerbin*

Vollkorn-Nudeln schmecken auch einfach besser! Ich bin dank eines GDM in der Schwangerschaft darauf umgestiegen und jetzt kommt mir das "geschmacklose Gelabbers" nicht mehr in den Topf. Sogar mein GöGa ist auf den Geschmack gekommen!

hallo, ich kenne das mit den süßigkeiten in der stillzeit...
meinen kindern hats nicht geschadet, ach doch, meine süße hatte blähungen von schoki, aber ich hab 10 kilo zugenommen .

lieber groß