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Re: Stillen, abpumpen, zufüttern… und immer die Sorge um die Zunahme
Verfasst: 31.07.2025, 01:46
von Immorta
Lichtpunkt hat geschrieben: 30.07.2025, 22:23
(Hier mal als Zwischenfrage: Woran genau liegen denn die Abnahmen und ihr Ausmaß? Bei uns waren es ja fast 400g in zwei Tagen. Die Geburt war völlig interventionslos. Es gab also auch keine Infusionen, die das Gewicht hätten verfälschen können.
Eine Freundin von mir ist kurz nach mir Mutter geworden. Ihre Tochter hatte im KH eine Windel mit bisschen Kindspech. Wir hatten jeden Tag mehre volle Windeln. Allein das macht ja schon viel aus bei so kleinen Mäusen, die noch nicht viel zu sich nehmen.)
Hallo Lichtpunkt,
Klecksauge kann das bestimmt besser beantworten aber ich kann dir ja mal von uns berichten: bei meiner 2. Tochter war es nämlich ähnlich, sie hat quasi direkt nach dem allerersten Wiegen unfassbar viel Mekonium ausgeschieden noch im Kreißsaal. Die Vermutung der Hebammen dort war, dass es am Stress der Geburt lag, die ging nämlich sehr sehr schnell. Infusionen hatte ich auch keine.
Wir waren dann auch sehr schnell bei einer großen Abnahme, obwohl wir sogar noch einige Milliliter Kolostrum zugefüttert haben (ich hatte wegen Schwangerschaftsdiabetes welches gesammelt vorgeburtlich).
Ich drücke dir die Daumen, dass du mit Klecksauges Beratung hier zu einer für dich zufriedenstellenden Stillsituation kommst

Re: Stillen, abpumpen, zufüttern… und immer die Sorge um die Zunahme
Verfasst: 31.07.2025, 04:39
von Lichtpunkt
Immorta hat geschrieben: 31.07.2025, 01:46
ich kann dir ja mal von uns berichten
Hallo Immorta,
das klingt exakt wie bei uns.
Vielen Dank für‘s Daumen drücken!
Re: Stillen, abpumpen, zufüttern… und immer die Sorge um die Zunahme
Verfasst: 31.07.2025, 04:49
von Lichtpunkt
Ergänzung, falls relevant: Schwangerschaftsdiabetes hatte ich allerdings nicht. Aber schnelle Geburt, viel Mekonium und Zufütterung von Kolostrum gab es bei uns auch.
Re: Stillen, abpumpen, zufüttern… und immer die Sorge um die Zunahme
Verfasst: 31.07.2025, 21:49
von Lichtpunkt
Ich habe weitere Daten herausgesucht/ergänzt..
08.05. 3740 g Geburt KH (10 Tage über ET)
10.05. 3400 g Entlassung KH
11.05. 3400 g Hebamme
12.05. 3350 g Hebamme
13.05. 3350 g Hebamme
14.05. 3350 g Hebamme
15.05. 3340 g Hebamme
16.05. xxxx, 8x gestillt, 4x zugefüttert (84ml)
17.05. xxxx, 8x gestillt, zugefüttert (97ml)
29.05. 3850g Hebamme - 8x gestillt, 7x zugefüttert (600ml), 9x Urin
31.05. 3950g Hebamme - 11x gestillt, 8x zugefüttert (760ml), 11x Urin
02.06. 3980g Hebamme - 7x gestillt, 7x zugefüttert (480ml), 9x Urin, 2x Stuhl
03.06. xxxx, 11x gestillt, 8x zugefüttert (600ml), 12x Urin
04.06. 4100g Hebamme - 10x gestillt, 8x zugefüttert (600ml), 10x Urin
06.06. 4130g Waage der Hebamme, 10x gestillt, 7x zugefüttert (385ml), 11x Urin - ab hier ohne Stillhütchen
07.06. 4150g Waage der Hebamme - 8x gestillt, 7x zugefüttert (520ml), 8x Urin, 1x Stuhl
08.06. 4170g Waage der Hebamme, 10x gestillt, 8x zugefüttert (410ml), 10x Urin, 2x Stuhl
09.06. 4180g Waage der Hebamme, 7x gestillt, 6x zugefüttert (390ml), 8x Urin
13.06. 4220g Kinderarzt, 11x gestillt, 6x zugefüttert (410ml), 10x Urin, 5x Stuhl
15.06. xxxx, 9x gestillt, 3x zugefüttert (230ml), 8x Urin, 6x Stuhl
16.06. 4300g Waage der Hebamme, 11x gestillt, 4x zugefüttert (250 ml), 9x Urin, 6x Stuhl
17.06. xxxx, 12x gestillt, 3x zugefüttert (165ml), 9x Urin, 4x Stuhl
18.06. xxxx, 8x gestillt, 3x zugefüttert (180ml), 8x Urin, 4x Stuhl
21.06. xxxx, 10x gestillt, 5x zugefüttert (295ml), 6x Urin, 4x Stuhl
25.06. xxxx, 10x gestillt, 4x zugefüttert (180ml), 9x Urin, 5x Stuhl
29.06. xxxx, 13x gestillt, 2x zugefüttert (190ml), 6x Urin, 1x Stuhl
02.07. 4550g Hebamme, aber andere Waage, 13x gestillt, 5x zugefüttert (300ml)
16.07. xxxx 13x gestillt, 3x zugefüttert (170ml)
17.07. xxxx 13x gestillt, 3x zugefüttert (20ml)
19.07. xxxx 13x gestillt, 3x zugefüttert (120ml)
20.07. xxxx 12x gestillt, 2x zugefüttert (100ml)
23.07. xxxx 13x gestillt, 6x zugefüttert (190ml)
24.07. xxxx 11x gestillt, 2x zugefüttert (130ml)
25.07. xxxx 9x gestillt, 4x zugefüttert (250ml), 9x Urin
26.07. xxxx 12x gestillt, 3x zugefüttert (85ml) 7x Urin
27.07. ~5100g Küchenwaage, 13x gestillt, 4x zugefüttert (160ml), 6x Urin, 2x Stuhl
28.07. xxxx 11x gestillt, 3x zugefüttert (105ml), 9x Urin, 1x Stuhl - toller Tag! Anlegen klappte jedes Mal wunderbar. Stillmahlzeiten fühlten sich super an. Zugefüttert wurde einmal nachmittags (30ml), den Rest gab es vom Papa während ich bei der Rückbildung war.
29.07. xxxx 15x gestillt, 3x zugefüttert (135ml), 8x Urin
30.07. xxxx 12x gestillt, 3x zugefüttert (190ml), 8x Urin, 1x Stuhl
31.07. 5080g Zuhause (richtige Waage), 12x gestillt, 3x zugefüttert (110ml), 7x Urin, 2x Stuhl
Re: Stillen, abpumpen, zufüttern… und immer die Sorge um die Zunahme
Verfasst: 02.08.2025, 13:21
von Lichtpunkt
08.05. 3740 g Geburt KH (10 Tage über ET)
10.05. 3400 g Entlassung KH
11.05. 3400 g Hebamme
12.05. 3350 g Hebamme
13.05. 3350 g Hebamme
14.05. 3350 g Hebamme
15.05. 3340 g Hebamme
16.05. xxxx, 8x gestillt, 4x zugefüttert (84ml)
17.05. xxxx, 8x gestillt, zugefüttert (97ml)
29.05. 3850g Hebamme - 8x gestillt, 7x zugefüttert (600ml), 9x Urin
31.05. 3950g Hebamme - 11x gestillt, 8x zugefüttert (760ml), 11x Urin
02.06. 3980g Hebamme - 7x gestillt, 7x zugefüttert (480ml), 9x Urin, 2x Stuhl
03.06. xxxx, 11x gestillt, 8x zugefüttert (600ml), 12x Urin
04.06. 4100g Hebamme - 10x gestillt, 8x zugefüttert (600ml), 10x Urin
06.06. 4130g Waage der Hebamme, 10x gestillt, 7x zugefüttert (385ml), 11x Urin - ab hier ohne Stillhütchen
07.06. 4150g Waage der Hebamme - 8x gestillt, 7x zugefüttert (520ml), 8x Urin, 1x Stuhl
08.06. 4170g Waage der Hebamme, 10x gestillt, 8x zugefüttert (410ml), 10x Urin, 2x Stuhl
09.06. 4180g Waage der Hebamme, 7x gestillt, 6x zugefüttert (390ml), 8x Urin
13.06. 4220g Kinderarzt, 11x gestillt, 6x zugefüttert (410ml), 10x Urin, 5x Stuhl
15.06. xxxx, 9x gestillt, 3x zugefüttert (230ml), 8x Urin, 6x Stuhl
16.06. 4300g Waage der Hebamme, 11x gestillt, 4x zugefüttert (250 ml), 9x Urin, 6x Stuhl
17.06. xxxx, 12x gestillt, 3x zugefüttert (165ml), 9x Urin, 4x Stuhl
18.06. xxxx, 8x gestillt, 3x zugefüttert (180ml), 8x Urin, 4x Stuhl
21.06. xxxx, 10x gestillt, 5x zugefüttert (295ml), 6x Urin, 4x Stuhl
25.06. xxxx, 10x gestillt, 4x zugefüttert (180ml), 9x Urin, 5x Stuhl
29.06. xxxx, 13x gestillt, 2x zugefüttert (190ml), 6x Urin, 1x Stuhl
02.07. 4550g Hebamme, aber andere Waage, 13x gestillt, 5x zugefüttert (300ml)
16.07. xxxx 13x gestillt, 3x zugefüttert (170ml)
17.07. xxxx 13x gestillt, 3x zugefüttert (20ml)
19.07. xxxx 13x gestillt, 3x zugefüttert (120ml)
20.07. xxxx 12x gestillt, 2x zugefüttert (100ml)
23.07. xxxx 13x gestillt, 6x zugefüttert (190ml)
24.07. xxxx 11x gestillt, 2x zugefüttert (130ml)
25.07. xxxx 9x gestillt, 4x zugefüttert (250ml), 9x Urin
26.07. xxxx 12x gestillt, 3x zugefüttert (85ml) 7x Urin
27.07. ~5100g Küchenwaage, 13x gestillt, 4x zugefüttert (160ml), 6x Urin, 2x Stuhl
28.07. xxxx 11x gestillt, 3x zugefüttert (105ml), 9x Urin, 1x Stuhl - toller Tag! Anlegen klappte jedes Mal wunderbar. Stillmahlzeiten fühlten sich super an. Zugefüttert wurde einmal nachmittags (30ml), den Rest gab es vom Papa während ich bei der Rückbildung war.
29.07. xxxx 15x gestillt, 3x zugefüttert (135ml), 8x Urin
30.07. xxxx 12x gestillt, 3x zugefüttert (190ml), 8x Urin, 1x Stuhl
31.07. 5080g Zuhause (richtige Waage), 12x gestillt, 3x zugefüttert (110ml), 7x Urin, 2x Stuhl
01.08. xxxx, 12x gestillt, 1x zugefüttert (40ml), 6x Urin
Seit Donnerstag nehme ich nun eine höhere Dosis Bockshornklee.
Meine Beobachtung dazu: Meine Tochter trinkt deutlich kürzer und macht über einen längeren Zeitraum lautere Schluckgeräusche. Mein Mann hat nun auch eine Veränderung an meinem Geruch bemerkt. Das war im Einnahmezeitraum mit niedrigerer Dosis nicht so. Ich beobachte das weiter.
Re: Stillen, abpumpen, zufüttern… und immer die Sorge um die Zunahme
Verfasst: 02.08.2025, 13:23
von Lichtpunkt
Ergänzung: Die Zufütterung erfolgte im Stau auf der Autobahn. Nach der Brust hat sie kein Fläschchen mehr genommen, sondern nur mit dem Sauger im Mund gespielt.
Re: Stillen, abpumpen, zufüttern… und immer die Sorge um die Zunahme
Verfasst: 03.08.2025, 21:20
von Lichtpunkt
08.05. 3740 g Geburt KH (10 Tage über ET)
10.05. 3400 g Entlassung KH
11.05. 3400 g Hebamme
12.05. 3350 g Hebamme
13.05. 3350 g Hebamme
14.05. 3350 g Hebamme
15.05. 3340 g Hebamme
16.05. xxxx, 8x gestillt, 4x zugefüttert (84ml)
17.05. xxxx, 8x gestillt, zugefüttert (97ml)
29.05. 3850g Hebamme - 8x gestillt, 7x zugefüttert (600ml), 9x Urin
31.05. 3950g Hebamme - 11x gestillt, 8x zugefüttert (760ml), 11x Urin
02.06. 3980g Hebamme - 7x gestillt, 7x zugefüttert (480ml), 9x Urin, 2x Stuhl
03.06. xxxx, 11x gestillt, 8x zugefüttert (600ml), 12x Urin
04.06. 4100g Hebamme - 10x gestillt, 8x zugefüttert (600ml), 10x Urin
06.06. 4130g Waage der Hebamme, 10x gestillt, 7x zugefüttert (385ml), 11x Urin - ab hier ohne Stillhütchen
07.06. 4150g Waage der Hebamme - 8x gestillt, 7x zugefüttert (520ml), 8x Urin, 1x Stuhl
08.06. 4170g Waage der Hebamme, 10x gestillt, 8x zugefüttert (410ml), 10x Urin, 2x Stuhl
09.06. 4180g Waage der Hebamme, 7x gestillt, 6x zugefüttert (390ml), 8x Urin
13.06. 4220g Kinderarzt, 11x gestillt, 6x zugefüttert (410ml), 10x Urin, 5x Stuhl
15.06. xxxx, 9x gestillt, 3x zugefüttert (230ml), 8x Urin, 6x Stuhl
16.06. 4300g Waage der Hebamme, 11x gestillt, 4x zugefüttert (250 ml), 9x Urin, 6x Stuhl
17.06. xxxx, 12x gestillt, 3x zugefüttert (165ml), 9x Urin, 4x Stuhl
18.06. xxxx, 8x gestillt, 3x zugefüttert (180ml), 8x Urin, 4x Stuhl
21.06. xxxx, 10x gestillt, 5x zugefüttert (295ml), 6x Urin, 4x Stuhl
25.06. xxxx, 10x gestillt, 4x zugefüttert (180ml), 9x Urin, 5x Stuhl
29.06. xxxx, 13x gestillt, 2x zugefüttert (190ml), 6x Urin, 1x Stuhl
02.07. 4550g Hebamme, aber andere Waage, 13x gestillt, 5x zugefüttert (300ml)
16.07. xxxx 13x gestillt, 3x zugefüttert (170ml)
17.07. xxxx 13x gestillt, 3x zugefüttert (20ml)
19.07. xxxx 13x gestillt, 3x zugefüttert (120ml)
20.07. xxxx 12x gestillt, 2x zugefüttert (100ml)
23.07. xxxx 13x gestillt, 6x zugefüttert (190ml)
24.07. xxxx 11x gestillt, 2x zugefüttert (130ml)
25.07. xxxx 9x gestillt, 4x zugefüttert (250ml), 9x Urin
26.07. xxxx 12x gestillt, 3x zugefüttert (85ml) 7x Urin
27.07. ~5100g (Küchenwaage), 13x gestillt, 4x zugefüttert (160ml), 6x Urin, 2x Stuhl
28.07. xxxx 11x gestillt, 3x zugefüttert (105ml), 9x Urin, 1x Stuhl
29.07. xxxx 15x gestillt, 3x zugefüttert (135ml), 8x Urin
30.07. xxxx 12x gestillt, 3x zugefüttert (190ml), 8x Urin, 1x Stuhl
31.07. 5080g Zuhause, 12x gestillt, 3x zugefüttert (110ml), 7x Urin, 2x Stuhl
01.08. xxxx, 12x gestillt, 1x zugefüttert im Stau (40ml), 6x Urin
02.08. xxxx, 18x gestillt, 0x zugefüttert, 8x Urin
03.08. 5100g, 16x gestillt, 2x zugefüttert (60ml), 9x Urin
Macht es Sinn, ihr zunächst mittels BES regelmäßiger Pre anzubieten um die Zunahme zu steigern? Nach dem Stillen lehnt sie die Fläschchen meist ab.
Re: Stillen, abpumpen, zufüttern… und immer die Sorge um die Zunahme
Verfasst: 03.08.2025, 21:25
von Lichtpunkt
Lichtpunkt hat geschrieben: 03.08.2025, 21:20
08.05. 3740 g Geburt KH (10 Tage über ET)
10.05. 3400 g Entlassung KH
11.05. 3400 g Hebamme
12.05. 3350 g Hebamme
13.05. 3350 g Hebamme
14.05. 3350 g Hebamme
15.05. 3340 g Hebamme
16.05. xxxx, 8x gestillt, 4x zugefüttert (84ml)
17.05. xxxx, 8x gestillt, zugefüttert (97ml)
29.05. 3850g Hebamme - 8x gestillt, 7x zugefüttert (600ml), 9x Urin
31.05. 3950g Hebamme - 11x gestillt, 8x zugefüttert (760ml), 11x Urin
02.06. 3980g Hebamme - 7x gestillt, 7x zugefüttert (480ml), 9x Urin, 2x Stuhl
03.06. xxxx, 11x gestillt, 8x zugefüttert (600ml), 12x Urin
04.06. 4100g Hebamme - 10x gestillt, 8x zugefüttert (600ml), 10x Urin
06.06. 4130g Waage der Hebamme, 10x gestillt, 7x zugefüttert (385ml), 11x Urin - ab hier ohne Stillhütchen
07.06. 4150g Waage der Hebamme - 8x gestillt, 7x zugefüttert (520ml), 8x Urin, 1x Stuhl
08.06. 4170g Waage der Hebamme, 10x gestillt, 8x zugefüttert (410ml), 10x Urin, 2x Stuhl
09.06. 4180g Waage der Hebamme, 7x gestillt, 6x zugefüttert (390ml), 8x Urin
13.06. 4220g Kinderarzt, 11x gestillt, 6x zugefüttert (410ml), 10x Urin, 5x Stuhl
15.06. xxxx, 9x gestillt, 3x zugefüttert (230ml), 8x Urin, 6x Stuhl
16.06. 4300g Waage der Hebamme, 11x gestillt, 4x zugefüttert (250 ml), 9x Urin, 6x Stuhl
17.06. xxxx, 12x gestillt, 3x zugefüttert (165ml), 9x Urin, 4x Stuhl
18.06. xxxx, 8x gestillt, 3x zugefüttert (180ml), 8x Urin, 4x Stuhl
21.06. xxxx, 10x gestillt, 5x zugefüttert (295ml), 6x Urin, 4x Stuhl
25.06. xxxx, 10x gestillt, 4x zugefüttert (180ml), 9x Urin, 5x Stuhl
29.06. xxxx, 13x gestillt, 2x zugefüttert (190ml), 6x Urin, 1x Stuhl
02.07. 4550g Hebamme, aber andere Waage, 13x gestillt, 5x zugefüttert (300ml)
16.07. xxxx 13x gestillt, 3x zugefüttert (170ml)
17.07. xxxx 13x gestillt, 3x zugefüttert (20ml)
19.07. xxxx 13x gestillt, 3x zugefüttert (120ml)
20.07. xxxx 12x gestillt, 2x zugefüttert (100ml)
23.07. xxxx 13x gestillt, 6x zugefüttert (190ml)
24.07. xxxx 11x gestillt, 2x zugefüttert (130ml)
25.07. xxxx 9x gestillt, 4x zugefüttert (250ml), 9x Urin
26.07. xxxx 12x gestillt, 3x zugefüttert (85ml) 7x Urin
27.07. ~5100g (Küchenwaage), 13x gestillt, 4x zugefüttert (160ml), 6x Urin, 2x Stuhl
28.07. xxxx 11x gestillt, 3x zugefüttert (105ml), 9x Urin, 1x Stuhl
29.07. xxxx 15x gestillt, 3x zugefüttert (135ml), 8x Urin
30.07. xxxx 12x gestillt, 3x zugefüttert (190ml), 8x Urin, 1x Stuhl
31.07. 5080g Zuhause, 12x gestillt, 3x zugefüttert (110ml), 7x Urin, 2x Stuhl
01.08. xxxx, 12x gestillt, 1x zugefüttert im Stau (40ml), 6x Urin
02.08. xxxx, 18x gestillt, 0x zugefüttert, 8x Urin
03.08. 5100g, 16x gestillt, 2x zugefüttert (
90ml), 9x Urin
Macht es Sinn, ihr zunächst mittels BES regelmäßiger Pre anzubieten um die Zunahme zu steigern? Nach dem Stillen lehnt sie die Fläschchen meist ab.
Korrektur in rot.
Re: Stillen, abpumpen, zufüttern… und immer die Sorge um die Zunahme
Verfasst: 04.08.2025, 21:58
von klecksauge
Moin!
Entschuldige, dass ich mich erst heute ausführlich melde.
Schön, dass ihr nun eine eigene Waage habt! Wiegen bitte immer unter gleichen Bedingungen, zB immer morgens mit frischer Windel und Body.
Ich finde die Zunahme gerade etwas zögerlich (das kann aber auch einfach die eigene Waage sein, die leicht andere Gewichte anzeigt als die Waage der Hebamme). Ich würde daher vorschlagen 2-3 x die Woche zu wiegen.
Die Stillfrequenz ist ziemlich hoch, aber du zählst wahrscheinlich jedes Stillen, oder?
Machst du schon
Brustkompression?
Eine Zufütterung ohne Flasche ist immer die bessere Wahl. Allerdings fehlt euch nicht mehr so viel zum Vollstillen, da stellt sich die Frage, ob du das noch mit dem BES anfangen möchtest oder zu mit einem Becher kleine Mengen nach dem Stillen anbietest.
Oder hast du dir schon ein BES besorgt?
Re: Stillen, abpumpen, zufüttern… und immer die Sorge um die Zunahme
Verfasst: 04.08.2025, 22:26
von Lichtpunkt
Hallo Klecksauge,
ich bin froh, dass du deine Zeit in die gute Entwicklung meiner Tochter investierst und mir hilfst, den richtigen Weg zu finden. Danke dafür! Dass das mitunter etwas dauern kann, verstehe ich.
klecksauge hat geschrieben: 04.08.2025, 21:58
Ich finde die Zunahme gerade etwas zögerlich (das kann aber auch einfach die eigene Waage sein, die leicht andere Gewichte anzeigt als die Waage der Hebamme). Ich würde daher vorschlagen 2-3 x die Woche zu wiegen.
Mir geht es ähnlich, ich hatte auch auf etwas mehr gehofft. Ich denke, noch ein paar Messungen und wir können das Gewicht auf unserer Waage besser einschätzen. Morgen kommt auch meine Hebamme zum Abschlussgespräch. Ich werde sie bitten, meine Tochter noch einmal mit der Waage vom 02.07. (4550g) zu wiegen. Das dürfte auch bei der Einordnung der Zunahme helfen.
Die Stillfrequenz ist ziemlich hoch, aber du zählst wahrscheinlich jedes Stillen, oder?
Was meinst du mit „jedes Stillen“? Wenn ich sie anlege, zähle ich es als Stillen - egal ob sie eine oder beide Seiten trinkt. Was ich nicht zähle, ist das kurze „Antrinken“, ehe sie nach 1-2 Zügen einschläft.
Am Wochenende haben wir Familie besucht und es war deutlich trubeliger als Zuhause, auch wenn wir uns bestmöglich immer wieder mit ihr zurückgezogen haben. Das hat, denke ich, auch dazu geführt, dass sie öfter an die Brust wollte.
Welches Stillen soll ich denn künftig zählen?
Ich mache es immer mal wieder, je nachdem wie sie darauf reagiert. Manchmal hört sie auf zu saugen oder dockt ab, wenn ich es tue.
Eine Zufütterung ohne Flasche ist immer die bessere Wahl. Allerdings fehlt euch nicht mehr so viel zum Vollstillen, da stellt sich die Frage, ob du das noch mit dem BES anfangen möchtest oder zu mit einem Becher kleine Mengen nach dem Stillen anbietest.
Oder hast du dir schon ein BES besorgt?
Ich habe das alte Medela BES von einer Freundin, habe es aber bislang nicht genutzt, weil ich es zu einer Zeit bekommen habe, in der ich keine Kapazität für etwas Neues hatte.
Bislang scheint es meiner Tochter keine Probleme zu bereiten zwischen Brust und Flasche zu wechseln. Ich bin aber auch bereit, es mit dem BES zu versuchen.
Wie würde mein Mann ihr dann zufüttern können, wenn ich z.B. bei der Rückbildung bin?
Zum Thema zufüttern:
Soll ich erst einmal so weitermachen wie bisher und ihr so viel Pre/Muttermilch geben, wie sie nimmt, oder gibt es eine feste Menge, die ich anstreben sollte? Wie du gesehen hast, ist die Menge sehr schwankend. Heute war es wieder mehr, was aber auch daran liegt, dass mein Mann sie gefüttert hat, während ich bei der Rückbildung war.