Hallo,
es tut mir leid, dass ich nicht mehr geschrieben habe, aber ich finde irgendwie kaum eine ruhige Minute. Und ich habe jetzt schon mit verschiedenen Leuten gesprochen und viel gelesen, aber so richtig komme ich nicht weiter.
Ich habe weiter Tabelle geführt. Ich poste die ganzen Werte später mal.
Wir haben das Zufüttern relativ schnell wieder weggelassen. (unter regelmäßiger Gewichtskontrolle und Absprache mit meiner Hebamme). Beide Brüste produzieren inzwischen fleißig (links immer noch mehr als rechts) und die Kleine nimmt inzwischen auch gut zu. Da bin ich echt froh drüber.
Nur das mit den Schmerzen haben wir immer noch nicht so ganz im Griff:
Links komme ich inzwischen gut klar. Das Ansaugen am Anfang tut zwar immer noch etwas weh, aber das ist schon viel besser geworden und gut erträglich. Da bin ich zuversichtlich, dass das bald noch viel besser wird.
Rechts ist auch vor allem das erste Ansaugen schmerzhaft. Hier aber viel mehr als links. Ich habe hier immer noch den Riss in der BW. Dadurch habe ich hier auch nach wie vor etwas Hemmungen, anzulegen, weil ich immer Angst habe, dass das wieder aufgehen könnte. Ich glaube, er verheilt, aber nur sehr langsam. Es blutet nicht oder so. Aber der wird doch bei jedem Stillen wieder belastet. Stört das nicht die Heilung? Heilen solche Risse einfach so, trotz Stillens wieder? Wie lang kann das dauern?
Was könnte ich noch tun? Gestern war ich bei der Stillberatung im Krankenhaus. Da habe ich viele Tipps bekommen, (die ich grötenteils schon kannte).
Vor allem rechts habe ich inzwischen auch richtige Vasospasmen. Die beginnen ein paar Minuten nach dem Stillen und dauern eine halbe Stunde oder so. Die BW wird weiß und die ganze Brust zieht. Dagegen hilft vor allem Wärme. An sich kann ich das gut ertragen. Das einzige, was blöd ist, ist, wenn die Kleine sehr schnell wieder Stillen will, und die Brust da noch vom letzten Mal weh tut.
Das mache ich aktuell/habe ich schon versucht:
- Ich benutze rechts nach wie vor das Stillhütchen. Ich hoffe, dass die BW selbst dadurch etwas weniger belastet wird. Das hilft mir auch, die Hemmungen, anzulegen, zu überwinden.
- Ich habe mit den Hebammen jetzt auch schon viel mit Stillpositionen herumexperimentiert. Einen wirklich großen Unterschied macht das aber nicht. Ich stille meist in Seitenlage im Bett. Ich habe festgestellt, dass es in Laid Back sich zwar etwas besser anfühlt, aber da bin ich wesentlich unentspannter. Deswegen habe ich das wieder gelassen.
- Nach dem Stillen creme ich oft mit Lanolin ein. Das nervt allerdings etwas, weil ich ja dann die Brust zum Trocknen offenlassen muss. Für die Vasospasmen wäre es aber schöner, wenn ich sie direkt nach dem Stillen schön warm einpacken könnte.
- Im KH habe ich Hydrogelpads zum Ausprobieren bekommen. Davon hatte ich schon so viel gutes gehört. Die sind mir allerdings unangenehm, weil die so an der Brust kleben, und die sich dadurch nicht bewegen kann (also Aufrichten der BW und so). Außerdem ist das Ablösen dadurch unangenehm.
- Im KH wurde einmal gelasert. Da habe ich jetzt erstmal keinen Unterschied gemerkt. Sie hatte mir empfohlen, ganz oft eine Rotlichtlampe zu verwenden. Wir haben hier eine sehr alte Rotlichtlampe da. Mit der habe ich es versucht. Die wird aber sooo heiß, dass ich sie in so 40cm Abstand maximal 30 Sekunden auf die Brust richten kann, sonst wird es zu heiß. Muss das so sein? Oder haben wir eine doofe Lampe?
- Vorhin habe ich mir Zinnhütchen bestellt. Ich hoffe, dass die mir das BH-Tragen wieder etwas angenehmer machen.
Ich will sooo unbedingt diese blöden Schmerzen wegbekommen. Mein Gefühlsleben ist ein einzige Auf und Ab. Und ich kann mich auch gar nicht so richtig an meiner Kleinen erfreuen
