Stillen-und-Tragen.de

Ich schau manchmal auf der Homepage von Kindergärten und sehe mir da den Speiseplan an

Im Forum gibt es auch Threads mit Essensplänen, omnivor, vegetarisch oder vegan.
Ich lese da gerne nach wenn ich Abwechslung haben möchte.

MCM18 hat geschrieben: 13.01.2021, 00:15 Ich schau manchmal auf der Homepage von Kindergärten und sehe mir da den Speiseplan an

Ich schau immer mal auf den Speiseplan der Klinik

mama2008 hat geschrieben: 13.01.2021, 07:03

MCM18 hat geschrieben: 13.01.2021, 00:15 Ich schau manchmal auf der Homepage von Kindergärten und sehe mir da den Speiseplan an

Ich schau immer mal auf den Speiseplan der Klinik

Ich schau auf Arbeit auf die Speisepläne der Mittagslieferdienste (m*yermenü U co)

AnnaKatharina hat geschrieben: 12.01.2021, 19:57 Was ist denn mit dem Familienkochbuch von Gätjen?
Ich meine da wären Menüpläne drin, sogar nach Saison

Wollte ich auch gerade vorschlagen.
Es ist saisonal, nicht kompliziert, selbst das normale hat nur 2x Fisch/Fleisch pro Woche im Plan. Es gibt Ideen für Frühstück/Snacks. Vorschläge zum Vorbereiten.
Es gibt sogar Einkaufslisten.

Besonders kalorienarm sind die Gerichte darin aber nicht und manches fand ich sehr speziell. Letzten Endes kochen wir nix daraus...

mayra hat geschrieben: 13.01.2021, 22:27 Besonders kalorienarm sind die Gerichte darin aber nicht und manches fand ich sehr speziell. Letzten Endes kochen wir nix daraus...

Ich habe mir das nach Empfehlung hier bestellt und heute erhalten. Es sind Fanilien- und keine Diätrezepte, aber das meiste wirkt auf mich schon sehr gesund. Öfter mit Sahne oder Käse, aber dafür eben auch viel Gemüse, wenig schnelle Kohlenhydrate...also ich glaube, wenn man von deutscher Durchschnittskost kommt, kann man damit schon abnehmen...
Ich habe die Ausgabe von 2020, es gibt ja auch einige ältere, vielleicht hat sich da auch was geändert? Ich habe einen sehr guten Eindruck, manches wird hier im Alltag zu aufwendig sein, aber das liegt nicht an den Rezepten als solches, frisch kochen ist eben immer ein gewisser Aufwand. Und speziell klingt einiges schon, aber bei soo vielen Rezepten kann ich mit einigen (zu) speziellen leben. Bzw wenn mir die Rezepte schon vertraut vorkommen, kann ich mir das Kochbuch eigentlich sparen.

Ansonsten mag ich noch gerne die Brigitte(diät)Rezepte, die immer mal wieder bei den Zeitschriften dabei sind (auch bei der aktuellen, da habe ich diese Woche riniges draus gekocht). So richtige Wochenpläne sind das allerdings nicht und auch nur bedingt familien- und alltagstauglich, finde ich.