Stillen-und-Tragen.de

Fitnessblender:
https://www.fitnessblender.com/videos

Auf der Seite kann man die Videos gut nach Länge, Art, Schwierigkeitsgrad, etc. filtern. Die Videos können auch direkt über Youtube abgespielt werden.

Auf die Videos kann man kostenlos zugreifen, es gibt aber auch komplette Programme, so dass man nicht selbst suchen und planen muss. Die Programme sind super und werden immer mal wieder vergünstigt angeboten, das nächste mal vermutlich zum Black Friday.

Diese Seite ist großartig! Finde ich wirklich sehr empfehlenswert.
Sehr kurze Videos, super erklärt.
Hatte ich mal übers"Familienhandbuch" gefunden.

https://www.kinderturnstiftung-bw.de/babys-in-bewegung/

Unten auf der Seite kann man zu den Videos klicken, auf mehreren Sprachen erhältlich.
Ist allerdings für Babys und Kleinkinder.
Ich würde aber auch die ein oder andere Idee noch mit etwas älteren Kindern machen.
Ist wirklich ne schöne Sammlung.

Ist auch kostenlos.

Hey, ich mache Yoga mit Mady. Die Videos dazu kann man kostenfrei auf YouTube sehen. Ich erstelle mir gerne immer am Wochenende einen Plan für die Woche bzw. speicher ich mir ein paar Favoriten in der Wiedergabenliste ab. Dann steht sozusagen der Plan und die Umsetzung fällt mir leichter, also den Schweinhund zu überwinden Für die Kiddis finde ich Kinderyoga Bildkarten toll! Dann können wir Übungen zusammen machen Da findet man ein ganz tolles Angebot auf Amazon. LG

Gratis Sport heute: Schneeschaufeln

Ich habe vorhin noch an diesen Thread gedacht, ich bin über Yoga mit Mady zu ihren Workouts gekommen und finde die echt gut!

Billy Blanks Tae Bo for Kids wurde uns empfohlen, wir testen Mal morgen.