Hilfe! Meine Milch fließt nicht mehr :(

[Mariposa85]

Und falls die Familie zu weit weg ist - zwei Tagesausflüge?!

[Nachtblau]

Ich (und auch andere) haben die Erfahrung gemacht, dass der Zyklus durchaus Einfluss auf das Stillen haben kann. Besonders auf das Auslösen der MSR. Besonders in der zweiten Zyklushälfte und in den Tagen vor den Tagen.

Bei mir hat da geholfen, hochdosiertes Calcium (in Kombi mit Magnesium!) zu nehmen.

Ich weiß nicht, ob du hier reinschauen kannst: https://stillen-und-tragen.de/forum/vie ... 2&t=211106

Da hatte ich schon mal zwei englische Links zu dem Thema gepostet. Falls nicht, kann ich die hier auch noch mal rein kopieren. Das ist durchaus normal und behebbar.

[Nachtblau]

Was bei so ner Kleinen vielleicht noch gut geht: Im Halbschlaf stillen. Einfach schlafend anlegen und gucken, ob sie es annimmt. Meiner Erfahrung nach, funktioniert es dann oft besser. Baby ist auch nicht abgelenkt, du nicht im Stress wegen Hungergemecker. Vorher für dich vielleicht noch ne schöne, warme Dusche.

[Nachtblau]

So, jetzt gerade nochmal am PC geschaut. Da du noch keine 100 Beiträge hast, kannst du ja in das Ü2-Stillforum noch nicht rein. Hier daher nochmal die Links. (Und Sorry, für die vielen Post hintereinander, aber man kann ja leider nicht editieren. )


https://exclusivepumping.com/what-to-do ... lk-supply/

https://www.motherandchildhealth.com/br ... stfeeding/


Ich würde es einfach mal mit dem Calcium versuchen. Ich habe dazu einfach so Nahrungsergänzungsmittel genommen, die man überall in den Drogerien oder auch im Supermarkt bekommt. Habe auch mal gelesen, wenn man die Dosis von bis zu 1200 mg aufteilt, ist sie besser verwertbar. Von daher habe ich dann meist morgens, mittags und abends eine Tablette genommen.

[Glyzinie]

Guten Abend!

Mit drei Kindern kann ja zumindest die Ältere nicht mehr so ganz klein sein.
Wenn sie daheim ist, wie wäre es gelegentlich mit einer Kindergruppe, wo sie mal ein paar Stunden allein hin kann? Hier heißt so was Kindergartengewöhnungsgruppe. Gibt es z.B. von der AWO etc. kostet nix und du brauchst keine Verwandten.