Stillen-und-Tragen.de

wirbelkind hat geschrieben:Ah, ein suppentag fände ich auch super, mein mann sieht das leider nicht als Hauptmahlzeit an

Das findet mein Mann bei allen Süßspeisen.

Ich möchte das eigentlich auch gerne machen, bin aber in der Praxis meist gescheitert. Größtes Problem ist, dass ich mich nicht aufraffen kann, mich tatsächlich hinzusetzen und einen Plan aufzuschreiben. Das endet nämlich normalerweise auch in ewigem Stöbern in Kochbüchern und Rezepteseiten. Während, wenn ich einfach spontan täglich plane, ich viel kreativer bin und eher auf gewohntes zurück greife.
Wenn dann funktioniert eine Liste mit sechs bis sieber Gerichten, von der ich dann spontan entscheiden kann, welches ich koche.
Gerne würde ich auch in Ktegorien planen, also pro Woche je einmal Fisch, Suppe, Auflauf, glutenfreie Nudeln etc.
Ich lasse mich gerne inspirieren!

mit Schneckchen 09/14

Wir nehmen uns auch so häufig vor, einen Wochenplan zu erstellen. Das machen wir dann 1-2 mal um schließlich doch alles über den Haufen zu werfen.
Ich lese also interessiert mit und hoffe auf Inspirationen (hier wiederholt sich nämlich auch immer alles) und Motivation.

Aber was bringt denn das lesen vom fremden Plänen?

Oder was braucht ihr? Kann mir irgendwie nicht vorstellen dass meine sieben Gerichte jetzt irgendwen motivieren. Für uns passt das System, damit man eben nicht zu einseitig (bei uns Nudeln) oder zu oft das selbe macht.
Wichtig ist auch die Balance zwischen schnellen und längeren Sachen. Und immer noch alternative im Vorrat haben!

Ui, toller Thread. Wir haben auch immer Wochenpläne. Ich plane immer von Freitag bis Freitag.

Heute: Nudelauflauf
Morgen: Curryklopse
Freitag: Nudeln mit Tomatensoße

Carlotta, ich würde mich gerne an Wochenplänen inspirieren lassen.

Ich habe die Hoffnung, dass es so ähnlich wie beim Abnehm-Thread ist. Einfach das Hochhalten der Motivation oder vielleicht das Finden von Anregungen. Irgendwo im SuT habe ich das mit dem "Suppen-Tag" gelesen und habe es gerne übernommen. Mal sehen, was die kreativen und vor allem eingespielten Köpfe hier alles herzaubern!

Naja, im "Was kochst du heute" finde ich persönlich auch immer wieder Anregungen, damit nicht ständig dasselbe auf den Tisch kommt. Und die Motivation kommt dann vielleicht von ganz allein. Wir sind nämlich einfach zu faul um uns hinzusetzen und zu überlegen.

Wenn es euch hilft ist ja super, wenn ich dran denke Poste ich Sonntag unseren neuen

Einer meiner Vorsätze fürs neue Jahr - Essenspläne aufstellen
Mich stört das häufige Einkaufen gar nicht so sehr, unser Stamm-Supermarkt liegt in perfekter Laufdistanz für die Fast-Zweijährige und so ist das oft ein gern genommener "Ausflug". Tatsächlich gehen wir aber an manchen Tagen zweimal einkaufen und das ist natürlich dusselig.

Was mich nervt, ist die tägliche Überlegung "was kochen wir heute und was brauchen wir dafür" - gerne endet das in "Du schlägst ja nie was vernünftiges vor", "Du kochst doch sowieso immer, was Du willst" oder "Du willst ja eh immer die gleichen fünf Gerichte".. Der Höhepunkt sind dann die Tage, an denen wir abends um sieben gemeinsam einkaufen gehen und uns vor Ort "inspirieren" lassen. Klappt ganz toll

Diese Woche haben wir den Plan angefangen, allerdings frei Schnauze - demnächst möchte ich mich samstags hinsetzen und mich ein wenig an den Angeboten orientieren.
Mo: Spätzle mit Champignon-Sauce
Di: Chili sin carne
Mi: Gemüse-Linsen-Eintopf und Apfelpfannkuchen
Do: Dhal mit Reis
Fr: Pizza

Wir haben inzwischen einen 14Tage Plan. Dabei gibt es feste Tage für bestimmte Sachen (Suppe und Fisch) und ich berücksichtige welche Termine an welchen Tagen anliegen(schnell gekocht, mit den Kindern, vorbereitet) und welchen Schichtplan mein Mann hat (aufwärmbar?).
Zusätzlich habe ich jetzt für den Januar "meal prepp" gemacht, einerseits um Entlastung zu haben. Andererseits weil es nach den Feiertagen in allen Geschäften hier günstig "Reste" gab. D.h. in unserem Tiefkühler warten jetzt Dosen und Gläser mit Fisch/Fleisch und Gemüse die nur noch in den Topf/Slow Coocker/Mixi/ Auflaufform müssen ggf. noch Kartoffel/Beilage dazu. Und Obst für Smoothies und frozen Joghurt.

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