Kuhmilchmenge für Dreijährigen

[Lieselotte77]

Oh, ich hatte mich auch in den letzten Tagen gefragt, wieviel Kuhmilch mein Zweijähriger wohl trinken darf, neuerdings steht er da sehr drauf!

Nach der Studie werde ich mal suchen, danke dafür!

[Mijoco]

Ja, genau so sprach mein Mann auch heute morgen! [emoji38]Und argumentierte dabei auch, dass die Menschheit zum Teil ja schon sehr gut an die Verwertung von Kuhmilch angepasst ist, weil ja viele Menschen Laktase bilden können.

Bei dem Argument wirft er aber zwei Dinge durcheinander. Laktase ist das für die Aufspaltung der Laktose zuständige Enzym. Bei der Begrenzung der Milchmenge geht es aber in der Regel um das Milcheiweiß. Das ist für uns einfach schwer zu verstoffwechseln und bedeutet für die Nieren Höchstarbeit. Daher kann man Milch eben auch nicht als Getränk zählen, da der Körper die ganze Flüssigkeit daraus rein für die Verarbeitung der Milch selber braucht. Da hat man seinem Körper also noch gar keine Flüssigkeit für andere Bereiche zugeführt.