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Beeinflusst abnehmen eigentlich die Milch Qualität? Oder die Milchmenge?

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Ja.
Machst Du richtig Diät und "hungerst" oder ernährst Du Dich gesund und isst Dich dabei aber richtig satt?

baybee hat geschrieben:Beeinflusst abnehmen eigentlich die Milch Qualität? Oder die Milchmenge?

WEder noch, solange Du nicht Nulldiät machst. Damit es Menge oder Qualität beeinflusst, müsstest Du schon hungern über längere Zeit. Bist Du stark übergewichtig? Hohes Übergewicht kann die Milchmenge beeinflussen, da wirkt sich eine GEwichtsabnahme eher positiv auf die Milchmenge aus.

Oh, wieder was gelernt ...

BMI liegt bei 26 bin "normal" Übergewichtig. Nulldiät mache ich nicht. Esse nur nach kcal aber hungere dabei nicht

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Dann ist alles im grünen Bereich. Viel Erfolg!

9:30 - 5480g
19:15 - 5420g



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Hast Du jetzt heute 2x gewogen? Das ist wirklich nicht nötig und eher kontraproduktiv, weil viel zu stressig. Bitte nur 1x am Tag, ok?

Lass uns jetzt diese Liste weiterführen:

3.7. Geburt 3950g
5.7. 3660g
25.7. 4060g
16.08. 4580g
7.10. 5280g
9.10. 5480g

Wollte sicher gehen das ich keinen Messfehler mache und ob die waage ok ist. Deshalb heute 2x. Gut Ab morgen führen wir die liste weiter

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Prima, schreib am besten auch die Windeln und die Stillhäufigkeit dazu.