Kalorienreiches, gesundes Essen??

[positron]

Wow, so viele tolle Ideen!!!


Vielen Dank, das werde ich jetzt mal weiterleiten!

[Beccy]

Hallo,

die Gewichtsabnahme und das "nicht zum Essen kommen" ist häufig ein Symptom dafür, dass Frau zuviel Streß und zu wenig Entlastung bekommt. Es ist doch oft so, dass Mütter nicht zum Essen kommen, da sie allgemein nicht dazu kommen, sich um sich selbst zu kümmern. Grade das Leben mit Zwillingen ist eine besondere Herausforderung und kann schnell "an die Substanz" gehen. Daher wäre es wichtig Deiner Schwester Freiräume zu schaffen in denen sie auch mal baden, schlafen, ein Buch lesen und auch in Ruhe essen kann und das kann sich dann sogar positiv auf die Milchbildung auswirken.
Daher wäre es wahrscheinlich die beste Variante ihr gesammtes Umfeld einzuspannen. Jemanden zum Kinderhüten, Einkaufen, Kochen etc. zu haben könnte Deiner Schwester mehr helfen als ne Pizza im stehen zwischen stillen, wickeln, rumtragen etc.

Viele Grüße,

Beccy