Stillen-und-Tragen.de

meule hat geschrieben:Ich auch hauptsächlich auch Naschsachen, Kuchen, Kekse und bewusst drauf achten, wo Zucker drin ist. Chips und Co zähl ich jetzt mal dazu. Wieder auf Naturjoghurt oder Quark mit frischen Früchten umsteigen. Oh mann, mir fällt so vieles ein... Das wird schwer, aber ich habs schon mal geschafft und bin da jetzt frohes Mutes. Wie macht ihr das mit Getränken? Saftschorlen beispielsweise?

so mach ichs auch. saft ist erlaubt, honig auch marmelade nicht!
ausnahme: mein geburtstag!

meule, du hast einen gaaaaaaaaaanz tolen avatar, sorry OT

Saftschorlen werde ich mir auch erlauben. Aber die fertigen Joghurt zählen bei mir auch als Süßigkeiten, denn der Zuckergehalt ist da doch immens.

Ich faste auch Zucker... die letzten Zwei Jahre hab ichs geschafft, da bin ich eisern!

und sonst haben wir hier schon nen Fastenthread allgemein http://www.stillen-und-tragen.de/forum/ ... 6&t=127637

Hier auch die MaMaNo-Variante. Und ich hoffe, ich kriege den Großen dazu überredet mitzuziehen. Der isst in letzter Zeit auch zuviel Süß- und Knabberkram.

Ich hoffe es klappt, ich gebe mir aber "Auszeiten" an Geburtstagen, davon gibt's leider ein paar in der Zeit - auch mein eigener. Naja, es muss dann ja nicht das Sahnetortenstück sein.
Und mehr laufen gehen möchte ich in der Zeit.

Und das schöne bei uns ist: Die Fastenzeit wird enden am Samstag vor Ostern mit einer großen Hochzeit in der Familie. Schön, oder?

Ich mache keine Ausnahmen, sonst macht der Entzug keinen Sinn!

Ich faste auch nur Dinge, wo der Zucker mich direkt anspringt. Und die Zuckerdose werd ich zukleben. Da kommt man dann nicht auf Versuchung.
Allerdingt brauch ich dann noch ein leckeres Rezept für Kuchen oder Torte ohne Zucker, weil Schatzi mittendrin Geburtstag hat. Vielleicht mach ich an den einem Tag auch ne Ausnahme, oder ich backe, aber esse davon nix. Mal sehn.

Cola und Saft trink ich eh nicht, bwz. so selten, dass das die Zeit über gar nicht fehlen wird. Und ich will auch genauer schauen, wo versteckte Zucker lauern...

Kaktus hat geschrieben:

MaMaNo hat geschrieben:Ich möchte Süßkramfasten.
Ganz ohne Zucker mag ich nicht, mein Kaffee schmeckt mir nur mit einem halben Löffel Zucker
Aber auf Marmelade und Schokoaufstrich und eben allen anderen Süßkram will ich verzichten.
Die Obstbestellung beim Biokistenhändler ist schon aufgestockt

das hatte ich mir auch überlegt....
aber ich weiß nicht, ob ich das wirklich schaffe, derzeit brauch ich spätestens abends, wenn die Kinder im Bett, sind meine tägliche Dosis Schokolade...

Das hatte ich auch lange! Was mir da raus geholfen hat war und ist der Energie-Tee von Alnatura - schön mit Milch und ein bisschen Honig... hmmmm

MaMaNo hat geschrieben:

Kaktus hat geschrieben:

MaMaNo hat geschrieben:Ich möchte Süßkramfasten.
Ganz ohne Zucker mag ich nicht, mein Kaffee schmeckt mir nur mit einem halben Löffel Zucker
Aber auf Marmelade und Schokoaufstrich und eben allen anderen Süßkram will ich verzichten.
Die Obstbestellung beim Biokistenhändler ist schon aufgestockt

das hatte ich mir auch überlegt....
aber ich weiß nicht, ob ich das wirklich schaffe, derzeit brauch ich spätestens abends, wenn die Kinder im Bett, sind meine tägliche Dosis Schokolade...

Das hatte ich auch lange! Was mir da raus geholfen hat war und ist der Energie-Tee von Alnatura - schön mit Milch und ein bisschen Honig... hmmmm

Danke für den Tip, dann probier ich das mal, vielleicht hilft er ja sogar ohne Honig (ansonsten halt mit, alle mal besser als jeden abend ´ne Tafel Schokolade )
Tee trink ich normalerweise ohne alles nur in Kaffee mag ich Zucker und viel geschäumte Milch oder Espresso, aber den auch mit Zucker....

soooo, dann hab ich mir jetzt (hoffentlich) meine letzte Tafel Schokolade für die nächsten 6 Wochen einverleibt....

Ich bin auch dabei! Es wird bestimmt nicht einfach, aber in so einer Gruppe hoffentlich leichter.