Stillen-und-Tragen.de

Hallo!

Wir frühstücken so gegen 7:30 Uhr, manchmal auch früher! Haben hier ja einen kleinen Frühaufsteher!

Mittagessen gibts dann so zwischen 11:30 und 12:00 Uhr, je nachdem, ob wir morgens noch Programm hatten oder nicht. Als Zwischenahölzeit gibts dann ein Joghurt oder Obst oder auch Kuchen, wenn wir Besuch bekommen oder irgendwo eingeladen sind.

Abenbrot dann zwischen 18:00 und 18:30 Uhr.

Ich war früher jemand, der eher unregelmäßig isst, aber mit Kind ist da eine gewisse Routine reingekommen, die ich ganz gut finde, wobei ich auch nichts erzwinge.

Bei uns hat es sich so ergeben, dass das Abendessen die feste Familien-Mahlzeit ist, meist um 18Uhr.
Frühstück hängt davon ab, ob wir gemeinsam essen, oder ob ich mit ihr alleine bin, dann wird es häufig eine Stunde später.

Mittagessen gibt es recht spät, Leentje wird gegen Mittag meist recht müde und so essen wir erst nach ihrem Mittagsschlaf.
Es kommt selten vor, dass sie vor dem Schlafen Hunger hat.
Ich habe gar nicht versucht feste Essenszeiten einzuführen, vieles hat sich bei uns einfach von allein eingependelt und so passt es recht gut.

Wir versuchen, am Wochenende und jetzt in den Ferien die ungefähren Essenszeiten der Krippe beizubehalten.

Unser größter Luxus ist, dass mein Kleiner Mann früh ausschlafen kann und wir aufstehen und frühstücken, wenn er wach ist und sich bei uns meldet. Frühstück ist somit zwischen 7 und 8 Uhr (letztes Wochenende sogar erst um 9.30! Da hat er sich vom Bett aus eine Packung Taschentücher geangelt und ganz in Ruhe zerlegt... Naja, wenigstens haben wir ausgeschlafen!). Zweites Frühstück (i.d.R. Obst und etwas Brot) gegen 9.30/10 Uhr. Mittagessen gegen 12. Danach wird geschlafen. Nach dem Aufwachen gibts eine kleine Zwischenmahlzeit (i.d.R. Obst, manchmal auch etwas Kuchen dazu), Abendessen gegen 17.30.

Bevor der Kleine Mann in die Krippe kam, haben wir das nie so klar hinbekommen, da der Alltag nicht strukturiert genug war. Mittlerweile ist er den Ablauf so gewöhnt und wir versuchen, uns daran zu halten. Bei Ausflügen planen wir entsprechende Pausen ein. Mein Sohn ist einfach besser drauf, wenn der Tagesablauf nach seinem gewohnten Schema abläuft.

Wir haben recht feste Zeiten. Seit einigen Wochen hat meine Tochter von sich aus einen festen Rhythmus. Sie wird morgens um halb7/7 wach, dann gibt es Frühstück. Vormittags schläft sie nochmal 40 Minuten, oft zwischen 10Uhr und 11Uhr. Um 12Uhr30 gibt es Mittagessen, denn um 13Uhr30 oder spätestens 14Uhr ist sie müde und dann gibt es 2 Stunden Mittagsschlaf.