30 Tage Yoga Challenge

[Kerstin]

Ich musste einen Tag pausieren wegen Kopfschmerzen und habe daher heute das gestrige Video nachgeholt. Das ist eines meiner liebsten Videos.
Den Bauchexpress von heute mache ich eh nicht.

10/31

[Erinnya]

8/31 und 9/31

[mahemi]

Sagen wir mal, ich habs versucht
11/31 ✓

[Grizelda]

7/31

[cutetemptation]

"Und ich bin gespannt, ob du morgen oder übermorgen noch an mich denken wirst "

Ja, ich denke, das gibt zwei Tage Muskelkater

[Degu]

11/31 ✔

[Schnuckiputz]

1/31
2/31
3/31
4/31
5/31
6/31
7/31
8/31
9/31
10/31
11/31

[klecksauge]

6/31

Habe Video 5 gemacht. Habe die mindestens 1200m Schwimmtraining von gestern deutlich gemerkt.

[Bunti]

12/31✓

Und der Muskelkater von gestern ist schon deutlich spürbar

[Julili]

12/31 ich spüre auch was von gestern, besonders im oberen Bauchbereich. Da war die Einheit heute ja richtig gemütlich dagegen .