No Sweets Challenge - 21 Tage
- mahemi
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Re: No Sweets Challenge - 21 Tage
Tag 15 ist geschafft. Heute war heftig, weil ich so kaputt und ausgelaugt war.
Grizzly, krass -direkt weiter machen. Aber mit den Anpassungen wirds dann vielleicht die Umstellung!
Kambly, ich finds beim arbeiten auch härter. Satt sein hilft auf jeden Fall bei mir. Also Essen für die Pausen.
Grizzly, krass -direkt weiter machen. Aber mit den Anpassungen wirds dann vielleicht die Umstellung!
Kambly, ich finds beim arbeiten auch härter. Satt sein hilft auf jeden Fall bei mir. Also Essen für die Pausen.
Mahemi
Größere 12/16
Kleinere 05/19
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Re: No Sweets Challenge - 21 Tage
Ich hab mich heute auch zusammen gerissen. Mann war das hart.
kleiner Maulwurf 12/15
kleiner Schildkröterich 05/19
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- GemeineEsche
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Re: No Sweets Challenge - 21 Tage
Super! Läuft doch!
Man muss auch mal so denken: selbst wenn man nur einmal die Woche einen Tag ohne Süßigkeiten schafft, hat man schon 14% Zucker eingespart! Bei jedem zweiten Tag sind es immerhin 50%!
Man muss auch mal so denken: selbst wenn man nur einmal die Woche einen Tag ohne Süßigkeiten schafft, hat man schon 14% Zucker eingespart! Bei jedem zweiten Tag sind es immerhin 50%!
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- mahemi
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Re: No Sweets Challenge - 21 Tage
Das ist mal eine motivierende Rechnung! Besonders, wenn es doch mal nicht geklappt hat.GemeineEsche hat geschrieben: ↑19.01.2022, 09:54 Super! Läuft doch!
Man muss auch mal so denken: selbst wenn man nur einmal die Woche einen Tag ohne Süßigkeiten schafft, hat man schon 14% Zucker eingespart! Bei jedem zweiten Tag sind es immerhin 50%!
Danke dafür!
Mahemi
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- ist nicht mehr wegzudenken
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Re: No Sweets Challenge - 21 Tage
Mir auch, heftig was das für eine Sucht sein kann dieser doofe Süßkram.
mit Waldwichtel 06/2019 und Zwergi 11/22
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Re: No Sweets Challenge - 21 Tage
Wäh, ich habe gestern gesündigt. Selbst gemachte Frucht-Hafer-Riegel, aber sie waren etwas mit weißer Schokolade verziert. Naja. Lecker war’s aber.
Enni mit Sohn 1 (12/10), Sohn 2 (04/14) und Sohn 3 (03/19)
- Grizzly
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Re: No Sweets Challenge - 21 Tage
Das zählt doch fast nicht.
Einfach weitermachen!
Tag 19 geschafft! Nur noch 2
Und dann natürlich die nächsten 21 Tage light, in die ich mich hab schwatzen lassen...
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Grizzly mit Bärchen (07/2021)
- GemeineEsche
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Re: No Sweets Challenge - 21 Tage
Klingt lecker, hast du ein Rezept?
Bei mir kam heute 750 g Dattelpaste an hatte Angst, dass unser Zauberstab den Geist aufgibt bei meinem aktuellen Dattelkonsum. Und für einen Geburtstagskuchen für die kleine brauche ich auch etwas.
Heute lief so lala, wir haben Essen bestellt und es musste dann ein kleiner Nachtisch dazu
Aber so passiv naschen hatte ich echt eine Weile nicht mehr. Wir haben aber auch gezielt nix da.
Bei mir kam heute 750 g Dattelpaste an hatte Angst, dass unser Zauberstab den Geist aufgibt bei meinem aktuellen Dattelkonsum. Und für einen Geburtstagskuchen für die kleine brauche ich auch etwas.
Heute lief so lala, wir haben Essen bestellt und es musste dann ein kleiner Nachtisch dazu
Aber so passiv naschen hatte ich echt eine Weile nicht mehr. Wir haben aber auch gezielt nix da.
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Kleiner 06/23
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Re: No Sweets Challenge - 21 Tage
Tag 9 geschafft
Maria mit drei Jungs: M (8/2012), A (5/2015) und R (4/2018)
und einem Mädchen: S (1/2024)
http://nulsikswelt.blogspot.de/
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Re: No Sweets Challenge - 21 Tage
Ich finde auch selbstgemachtes viel weniger schlimm.
Tag 19 auch hier geschafft, ich werde auch weiter machen, aber weiter die "hardcore Version" Ich muss einmal komplett runter, damit Ausnahmen wieder funktionieren. Meiner Erfahrung nach dauert das allerdings mindestens 6 Wochen
Tag 19 auch hier geschafft, ich werde auch weiter machen, aber weiter die "hardcore Version" Ich muss einmal komplett runter, damit Ausnahmen wieder funktionieren. Meiner Erfahrung nach dauert das allerdings mindestens 6 Wochen
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