Kinderschlaf - kurze Frage, kurze Antwort
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Re: Kinderschlaf - kurze Frage, kurze Antwort
Ich bin diese Woche echt mega am Ende - die Kleine will zur Zeit spätestens 05.30 Uhr aufstehen. Sie geht gegen 20, 20.30 ins Bett, unter der Woche macht sie eine knappe Stunde Mittagsschlaf in der Kita, am WE keinen.
Ich finde das sehr wenig Schlaf für sie und auch zu wenig für mich, ich geh spätestens 22 Uhr ins Bett und schlafe cirka eine halbe Stunde später. Ich hab auch das Gefühl sie ist nicht ausgeschlafen um die Zeit, aber wacht halt auf. 9 Stunden Nachtschlaf mit 2,5? Kommt mir wenig vor.
Habt ihr Idee , wie man das etwas nach hinten verlagern könnte? Sie muss um die Zeit dann natürlich auch ins Bett, sie ist dann total müde...
Ich finde das sehr wenig Schlaf für sie und auch zu wenig für mich, ich geh spätestens 22 Uhr ins Bett und schlafe cirka eine halbe Stunde später. Ich hab auch das Gefühl sie ist nicht ausgeschlafen um die Zeit, aber wacht halt auf. 9 Stunden Nachtschlaf mit 2,5? Kommt mir wenig vor.
Habt ihr Idee , wie man das etwas nach hinten verlagern könnte? Sie muss um die Zeit dann natürlich auch ins Bett, sie ist dann total müde...
+ die Kleine *04/ 2018
- Kuriburi
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Re: Kinderschlaf - kurze Frage, kurze Antwort
Der Große hat auch schon immer so wenig geschlafen. Anscheinend reichte es ihm immer, auch wenn er dann tagsüber häufig gegen 16 Uhr einen Tiefpunkt hatte. Jeden Tag 5 Minuten später ins Bett oder alle paar Tage ne viertel Stunde könnte das ganze verschieben helfen. Wird aber eine Weile dauern bis dann länger geschlafen wird...
Viele Grüße von Kuriburi mit Sohn (7/2016) und Sohn (09/2020)
- Krachbum
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Re: Kinderschlaf - kurze Frage, kurze Antwort
Ich habe mal gelesen, dass man bei Kindern, die zu wenig Schlaf bekommen, müde wirken und trotzdem früh aufstehen, mal testen soll, ob früher ins Bett bringen hilft. Ich hab nicht so ganz verstanden wieso aber hier hat das etwas geholfen. Statt 20:00 Uhr 19:30 und manchmal wurde dann auch hinten raus länger geschlafen. So bis halb 6/6bluestar hat geschrieben: ↑20.11.2020, 20:29 Ich bin diese Woche echt mega am Ende - die Kleine will zur Zeit spätestens 05.30 Uhr aufstehen. Sie geht gegen 20, 20.30 ins Bett, unter der Woche macht sie eine knappe Stunde Mittagsschlaf in der Kita, am WE keinen.
Ich finde das sehr wenig Schlaf für sie und auch zu wenig für mich, ich geh spätestens 22 Uhr ins Bett und schlafe cirka eine halbe Stunde später. Ich hab auch das Gefühl sie ist nicht ausgeschlafen um die Zeit, aber wacht halt auf. 9 Stunden Nachtschlaf mit 2,5? Kommt mir wenig vor.
Habt ihr Idee , wie man das etwas nach hinten verlagern könnte? Sie muss um die Zeit dann natürlich auch ins Bett, sie ist dann total müde...
- Krachbum
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Re: Kinderschlaf - kurze Frage, kurze Antwort
Ich hab's gefunden. Übermüdung führt zu einer erhöhten Ausschüttung von Stresshormonen wie Cortisol und das führt dann im Teufelskreis dazu, dass man nicht zur Ruhe kommt und früh wach wird.Krachbum hat geschrieben: ↑20.11.2020, 20:56Ich habe mal gelesen, dass man bei Kindern, die zu wenig Schlaf bekommen, müde wirken und trotzdem früh aufstehen, mal testen soll, ob früher ins Bett bringen hilft. Ich hab nicht so ganz verstanden wieso aber hier hat das etwas geholfen. Statt 20:00 Uhr 19:30 und manchmal wurde dann auch hinten raus länger geschlafen. So bis halb 6/6bluestar hat geschrieben: ↑20.11.2020, 20:29 Ich bin diese Woche echt mega am Ende - die Kleine will zur Zeit spätestens 05.30 Uhr aufstehen. Sie geht gegen 20, 20.30 ins Bett, unter der Woche macht sie eine knappe Stunde Mittagsschlaf in der Kita, am WE keinen.
Ich finde das sehr wenig Schlaf für sie und auch zu wenig für mich, ich geh spätestens 22 Uhr ins Bett und schlafe cirka eine halbe Stunde später. Ich hab auch das Gefühl sie ist nicht ausgeschlafen um die Zeit, aber wacht halt auf. 9 Stunden Nachtschlaf mit 2,5? Kommt mir wenig vor.
Habt ihr Idee , wie man das etwas nach hinten verlagern könnte? Sie muss um die Zeit dann natürlich auch ins Bett, sie ist dann total müde...
- ShinyCheetah
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Re: Kinderschlaf - kurze Frage, kurze Antwort
Tut es normalerweise nicht wirklich, außer mein Bauch ist gerade empfindlich. Er klettert halt auf mich drauf und liegt dann Bauch an Bauch auf mir drauf.Kuriburi hat geschrieben: ↑20.11.2020, 20:22Unabhängig von der Schwangerschaft ehrlichvgesagt sobald es nur wehtut.ShinyCheetah hat geschrieben: ↑20.11.2020, 18:55 F klettert nachts gerne auf mich drauf für maximalen Körperkontakt. Dabei regnet es leider Tritte in den Bauch.
Unangenehm ist das in jedem Fall, aber ab wann würdet ihr sowas in der Schwangerschaft auf jeden Fall unterbinden? Und wie?
Diese Nacht haben mein Mann und ich Plätze getauscht. Es war nicht so schlimm wie befürchtet. Es gab zwei mal für je ca. 5 min hysterisches Geschrei "Nein, nicht der Papa, mit der Mama kuscheln!", bis er sich mit der Alternative abgefunden und weitergeschlafen hat. Ein Glück, dass mein Mann 100% im Homeoffice ist, sonst wär diese Lösung halt nicht möglich. Kann sich aber jederzeit wieder ändern, mit dem Homeoffice...
mit Sohn F (Ende September 18)
und Tochter V (Ende Juni 21)
The trick to happiness wasn't in freezing every momentary pleasure and clinging to each one, but in ensuring one's life would produce many future moments to anticipate. Shallan Davar/Brandon Sanderson
und Tochter V (Ende Juni 21)
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Re: Kinderschlaf - kurze Frage, kurze Antwort
Das macht Sinn, danke dir!Krachbum hat geschrieben: ↑20.11.2020, 21:00Ich hab's gefunden. Übermüdung führt zu einer erhöhten Ausschüttung von Stresshormonen wie Cortisol und das führt dann im Teufelskreis dazu, dass man nicht zur Ruhe kommt und früh wach wird.Krachbum hat geschrieben: ↑20.11.2020, 20:56Ich habe mal gelesen, dass man bei Kindern, die zu wenig Schlaf bekommen, müde wirken und trotzdem früh aufstehen, mal testen soll, ob früher ins Bett bringen hilft. Ich hab nicht so ganz verstanden wieso aber hier hat das etwas geholfen. Statt 20:00 Uhr 19:30 und manchmal wurde dann auch hinten raus länger geschlafen. So bis halb 6/6bluestar hat geschrieben: ↑20.11.2020, 20:29 Ich bin diese Woche echt mega am Ende - die Kleine will zur Zeit spätestens 05.30 Uhr aufstehen. Sie geht gegen 20, 20.30 ins Bett, unter der Woche macht sie eine knappe Stunde Mittagsschlaf in der Kita, am WE keinen.
Ich finde das sehr wenig Schlaf für sie und auch zu wenig für mich, ich geh spätestens 22 Uhr ins Bett und schlafe cirka eine halbe Stunde später. Ich hab auch das Gefühl sie ist nicht ausgeschlafen um die Zeit, aber wacht halt auf. 9 Stunden Nachtschlaf mit 2,5? Kommt mir wenig vor.
Habt ihr Idee , wie man das etwas nach hinten verlagern könnte? Sie muss um die Zeit dann natürlich auch ins Bett, sie ist dann total müde...
Dann schläft deiner aber auch nicht länger/ mehr?!
Ich versuche mal, sie konsequent früher ins Bett zu bringen. Und wir kürzen mal den Mittagsschlaf in der Kita.
+ die Kleine *04/ 2018
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Re: Kinderschlaf - kurze Frage, kurze Antwort
Seit neuestem schläft er länger, aber er ist gerade dabei den Mittagsschlaf abzuschaffen. Vorher war 5, halb 6 Standard. Schon immer... Mit Glück wurde es ab und an 6, halb 7. Ich bilde mir ein, dass das früher ins Bett bringen etwa 20 bis 30 Minuten hinten raus gebracht hat. Probieren schadet ja nicht, vor allem wenn sie wirklich übermüdet erscheint.bluestar hat geschrieben: ↑21.11.2020, 20:10Das macht Sinn, danke dir!Krachbum hat geschrieben: ↑20.11.2020, 21:00Ich hab's gefunden. Übermüdung führt zu einer erhöhten Ausschüttung von Stresshormonen wie Cortisol und das führt dann im Teufelskreis dazu, dass man nicht zur Ruhe kommt und früh wach wird.Krachbum hat geschrieben: ↑20.11.2020, 20:56
Ich habe mal gelesen, dass man bei Kindern, die zu wenig Schlaf bekommen, müde wirken und trotzdem früh aufstehen, mal testen soll, ob früher ins Bett bringen hilft. Ich hab nicht so ganz verstanden wieso aber hier hat das etwas geholfen. Statt 20:00 Uhr 19:30 und manchmal wurde dann auch hinten raus länger geschlafen. So bis halb 6/6
Dann schläft deiner aber auch nicht länger/ mehr?!
Ich versuche mal, sie konsequent früher ins Bett zu bringen. Und wir kürzen mal den Mittagsschlaf in der Kita.
Re: Kinderschlaf - kurze Frage, kurze Antwort
Hier hilft früher ins Bett tatsächlich auch gegen das zu frühe Aufstehen und zusätzlich darf der Mittagsschlaf nicht über 1 1/2 -2 Std ausfallen, alles was drüber ist wird beim Nachtschlaf abgezogen.
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Re: Kinderschlaf - kurze Frage, kurze Antwort
Wie schlaft ihr im Familienbett? Also wie genau "lagert" ihr euch selbst ?
Ich habe bisher immer drauf geachtet, nur in der seitlage dem Baby zugewandt zu schlafen. Decke hatte ich bisher eigentlich auch nur bis zur Hüfte und dicker Pulli. Da sich Baby aber mittlerweile nachts durchs ganze Bett kugelt, könnten diese Vorsichtsmaßnahmen hinfällig sein oder ? Ich kann doch jetzt nicht möglicherweise jahrelang immer nur auf einer Seite schlafen , trotz dem Bedürfnis, mich auch Mal umzudrehen? Wir wechseln schon turnusmäßig die Seiten, aber das ist ja nicht das gleiche...
Ich habe bisher immer drauf geachtet, nur in der seitlage dem Baby zugewandt zu schlafen. Decke hatte ich bisher eigentlich auch nur bis zur Hüfte und dicker Pulli. Da sich Baby aber mittlerweile nachts durchs ganze Bett kugelt, könnten diese Vorsichtsmaßnahmen hinfällig sein oder ? Ich kann doch jetzt nicht möglicherweise jahrelang immer nur auf einer Seite schlafen , trotz dem Bedürfnis, mich auch Mal umzudrehen? Wir wechseln schon turnusmäßig die Seiten, aber das ist ja nicht das gleiche...
Januar 2020
- Yelma
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Re: Kinderschlaf - kurze Frage, kurze Antwort
warum schläfst du nur auf der Seite?
Ich liege ganz normal im Bett. Mit Decke und Kissen und Gammelshirt und Plüschtier und umdrehen
Ich liege ganz normal im Bett. Mit Decke und Kissen und Gammelshirt und Plüschtier und umdrehen
Pupselchen 07/2017
Möpschen 03/2020
Grunzekatze 02/2023
Man weiß gar nicht wie viele Menschen man nicht mag bevor man einen Namen für sein Kind sucht
Möpschen 03/2020
Grunzekatze 02/2023
Man weiß gar nicht wie viele Menschen man nicht mag bevor man einen Namen für sein Kind sucht