Zeigt her eure Wochenspeisepläne

für die schwangere und/oder stillende Mutter (und ihre Familie)
Antworten
mama2008
Homo sapiens SuTtensis
Beiträge: 10027
Registriert: 12.10.2008, 12:37
Wohnort: südhessen

Re: Zeigt her eure Wochenspeisepläne

Beitrag von mama2008 »

daisy hat geschrieben: 21.06.2020, 12:13 Rückenwind das klingt so lecker bei euch. Leider würden meine Kinder kaum etwas davon essen. 😢
Klingt lecker, aber auch meine Kids würden fast nix essen, der jüngste ist eh schon sehr speziell was essen anbelangt.
Bei uns kocht diese Woche fünf von sieben Tagen mein Mann, da ist die Auswahl auch schon eingeschränkter
mama2008
Homo sapiens SuTtensis
Beiträge: 10027
Registriert: 12.10.2008, 12:37
Wohnort: südhessen

Re: Zeigt her eure Wochenspeisepläne

Beitrag von mama2008 »

Und wieder eine neue Woche:
Lachs, Blattspinat, Gnocchi
Gemüsepfanne, Ofenkartoffeln
Bratwürstchen, Kartoffelbrei, Rotkraut
Burger, Pommes
Grillen
Reis, Putencurry
Miracleine
Prof. Dr. SuT
Beiträge: 8295
Registriert: 27.02.2010, 21:31
Wohnort: Wedel bei Hamburg

Re: Zeigt her eure Wochenspeisepläne

Beitrag von Miracleine »

Oh, ich mag mich auch mal einklinken.

Grillen, Apfel-Möhrensalat dazu
Selbstgemachte Käse-Tortillas
Grüner Salat mit Erdnuss-Dressing und Cashews
Selbstgemacht Käsespätzle
Bunter, gemischter Salat
Oopsie-Flammkuchen
Chinesische, bunte Gemüsepfanne
Spaghetti-Eis mit Erdbeeren

Was an welchem Tag entscheide ich spontan nach der Lieferung vom Bauern und möglicherweise einem Einkaufstag.
A. mit Mini-Mann 04/09 und Zaubermaus 08/11
Benutzeravatar
rueckenwind
Power-SuTler
Beiträge: 5772
Registriert: 29.02.2012, 15:30
Wohnort: am Rhein

Re: Zeigt her eure Wochenspeisepläne

Beitrag von rueckenwind »

Wir haben auch wieder geplant:

Flammkuchen mit Mangold oder Spinat (je nach Verfügbarkeit im Garten), getrockneten Tomaten und Ziegenkäse

Pilzauflauf und Fisch vom Grill

Backofen-Kartoffeln mit Quark und Rohkost

Irgendwas schnelles aus der Vorratshaltung nach Ausflug

Falafel aus dem Ofen (ich probiere ein neues Rezept aus) mit Pfannenbrot und Salat

Den weltbesten Tomatensalat aus dem Ofen, darauf freue ich mich schon seit Wochen, für die Kinder vermutlich Nudeln...
T. mit Rumpeltochter (04.11), Purzelsohn (08.13) und Flitzeline (08.19)
merle1
gehört zum Inventar
Beiträge: 409
Registriert: 28.09.2014, 11:45

Re: Zeigt her eure Wochenspeisepläne

Beitrag von merle1 »

@Rückenwind
Tomatensalat aus dem Ofen? Erzähl mir mehr :-)
Und Pfannenbrot?
merle1
gehört zum Inventar
Beiträge: 409
Registriert: 28.09.2014, 11:45

Re: Zeigt her eure Wochenspeisepläne

Beitrag von merle1 »

Und wie machst du das Pesto selbst?
Benutzeravatar
rueckenwind
Power-SuTler
Beiträge: 5772
Registriert: 29.02.2012, 15:30
Wohnort: am Rhein

Re: Zeigt her eure Wochenspeisepläne

Beitrag von rueckenwind »

Gerne: ich mache ihn ungefähr so
https://kochfrosch.blogspot.com/2013/07 ... r.html?m=1
variieren aber die Mengen.

Beim Pfannenbrot probiere ich mich noch ein bisschen durch, da gibt es Rezepte mit Backpulver, Hefe oder ganz ohne Triebmittel.
T. mit Rumpeltochter (04.11), Purzelsohn (08.13) und Flitzeline (08.19)
mama2008
Homo sapiens SuTtensis
Beiträge: 10027
Registriert: 12.10.2008, 12:37
Wohnort: südhessen

Re: Zeigt her eure Wochenspeisepläne

Beitrag von mama2008 »

Unsere Woche:
Burger
Kartoffelpfannkuchen, Apfelkompott
Schlemmerfilet, Reis
Schnitzel, Gemüsepfanne
Gnocchi, Lachs-Gemüse aus dem Ofen
Süße Pfannkuchen, Milchreis
Essen im Freizeitpark
Miracleine
Prof. Dr. SuT
Beiträge: 8295
Registriert: 27.02.2010, 21:31
Wohnort: Wedel bei Hamburg

Re: Zeigt her eure Wochenspeisepläne

Beitrag von Miracleine »

Bisher weiß ich:
Linsensuppe
Lachs bzw. Bratwurst und Apfel-Möhrensalat
Oopsie-Flammkuchen
Salat mit Rote-Beete-Buttermilch-Dressing
Bratwurst mit Gemüse und Kartoffeln

Weiter bin ich in der Planung noch nicht
A. mit Mini-Mann 04/09 und Zaubermaus 08/11
Benutzeravatar
ninanixe
Dipl.-SuT
Beiträge: 4849
Registriert: 28.09.2007, 13:10
Wohnort: Meckenheim

Re: Zeigt her eure Wochenspeisepläne

Beitrag von ninanixe »

Was sind denn Oopsie-Flammkuchen?
Liebe Grüße Janina mit den nixenkindern (2007 und 2011)
Antworten

Zurück zu „Gesunde Ernährung“