Zeigt her eure Wochenspeisepläne

für die schwangere und/oder stillende Mutter (und ihre Familie)
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mama2008
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Re: Zeigt her eure Wochenspeisepläne

Beitrag von mama2008 »

Montag: Puten-Ananas-Geschnetzeltes+Zucchini+ Basmatireis+Brokkoli
Abends: Brot, Aufschnitt
Ich:Karottensalat

Dienstag: Reste von Montag
Abends: Familie: Brot+Fleischwurst
Ich: skyr mit Obst

Mittwoch: Spaghetti/Gemüsenudeln+Tomatensauce
Abends: Milchreis

Donnerstag: Lachs, Spinat, Kartoffeln
Abends: Brot+ süßer Aufstrich
Ich: gepimpter Salat

Freitag: Linseneintopf
Abends: Laugengebäck+Aufschnitt
Ich: Gemüsestick+Dip

Samstag: GeburtstagsBrunch
Abends: Pizzabrötchen

Sonntag: Reste von Samstag
Abends: Brötchen+Käse
Ich: Linsensalat
tryxy
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Re: Zeigt her eure Wochenspeisepläne

Beitrag von tryxy »

Diese Woche stand auf dem plan:
Pizza
Kartoffelbrei ( mit Sellerie) und Fisch
Lasagne
Kartoffelecken und quark
Bunter Teller ( Gemüse,laugengebäck, ei,Käse, Weintrauben)
Großes Mädchen ( 8/14) und Kleiner Junge ( 6/18) und kleines Mädchen (10/21)
kbymyside
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Re: Zeigt her eure Wochenspeisepläne

Beitrag von kbymyside »

Mo: mildes Curry mit Kartoffel, Karotte, Kichererbsen
Di: Erbsensuppe und Butterbrot
Mi: Spinatstrudel
Do: Burger mit selbstgemachten Kidneybohnen-Patties und Salat
Fr: Kürbis aus dem Ofen und Brot
Sa: wahrsch. Flammkuchen
So: Nudeln mit Tomatensoße und Gurkensalat
mama2008
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Re: Zeigt her eure Wochenspeisepläne

Beitrag von mama2008 »

Montag: Spätzle-Gemüse-Putengulasch
Abends: Family: Brot+Aufschnitt
Ich: gepimpter Salat

Dienstag: Reste, Kind klein Nudeln mit Parmesan
Abends: Family: Brötchen+süßer Aufstrich
Ich: Vanillepudding+Mango+Banane

Mittwoch: Family:Pizza
Ich: Spinat+Lachs+Gorgonzolasauce
Abends: Brot+Aufstrich
Ich: Hüttenfrischkäse+Tomaten-Kräuter

Donnerstag: Bratkartoffeln+Ofengemüse+Dip
Abends: Laugengebäck+Salami
Ich: schokopudding+Obst

Freitag: Fisch-Gemüse-Pfanne, gnocchi
Abends: Baguette+Käse
Ich: gepimpter Salat

Samstag: linseneintopf
Abends: Milchreis

Sonntag: Würstchen+Pommes+Gemüsesticks
Abends: Pizzabrötchen
schlangengurke
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Re: Zeigt her eure Wochenspeisepläne

Beitrag von schlangengurke »

Thread wird für mich wieder aktuell.
Ich überlege mal für diese Woche und lasse mich von euren vergangenen Plänen inspirieren.
(2009) 👭 (2009)
Sommermama2017
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Re: Zeigt her eure Wochenspeisepläne

Beitrag von Sommermama2017 »

Diese Woche war:
Montag Kartoffeln, Fischstäbchen, TK Buttergemüse
Dienstag Tacos
Mittwoch Nudeln mit marinierten Tomaten
Donnerstag orientalischer Hackreisauflauf
Freitag Pfannkuchen
Samstag Reste (Kürbissuppe, Brezeln); Zimtschnecken; Brötchen mit Mett
Sonntag Spätzle (selbstgemacht), Gulasch, Rotkohl
Liebe Grüße von Sommermama mit L. 07/17 und A. 01/21
mama2008
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Re: Zeigt her eure Wochenspeisepläne

Beitrag von mama2008 »

Montag: ich: gebratenen Spargel, Tortellinisalat
Die Kids süße Pfannkuchen

Dienstag: ich: Gemüsespaghetti, Tomatensoße
Die Kids: Spaghetti, Tomatensauce

Mittwoch: ich: Fisch-Gemüse-Pfanne, Ofenkartoffeln
Die Kids: gebackenen Fisch, Grünes Gemüse, Ofenkartoffeln

Donnerstag: alle: Putensteak, Currysoße, Reis, Gemüse

Freitag: alle: Linseneintopf, frisches Baguette

Samstag: alle: herzhafte Pfannkuchen

Sonntag: alle: Chili sin Carne
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Käthe
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Re: Zeigt her eure Wochenspeisepläne

Beitrag von Käthe »

Aus Gründen machen wir jetzt auch endlich mit. Muss ja jetzt täglich kochen, sonst hab ich meistens dreimal das gleiche gegessen, wenn ich nur für mich und Baby gekocht hab 🤣
Der Mann nimmt seine Portion Tags drauf zur Arbeit mit.

16.03.-23.03
Mo Nudeln Tomatensauce
Die Senfeier
Mi Erbseneintopf
Do Milchreis
Fr Schlemmerfilet mit Pommes selbstgemacht
Sa Pizza
So Chili mit Grünkern

24.-31.03.

Mo Nudeln mit Spinatsauce
Die Eierkuchen
Mi Kürbissuppe
Do Chicken Nuggets selbstgemacht mit ??
Fr Lachs mit Spinat aus dem Ofen
Sa Kartoffelgulasch
So Reisfleisch
👪 Milchknilch 12.10.12
✨Sternenkind 19.06.15✨
👨‍👩‍👦‍👦 Milchraupe 25.10.16
👩‍👦👨‍👦‍👦Milchmops 30.05.19
kbymyside
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Re: Zeigt her eure Wochenspeisepläne

Beitrag von kbymyside »

Montag:
mittags: Brot, Hummus, Gemüsesticks
abends: selbstgemachtes Kartoffelpüree, Spiegelei und Spinat

Dienstag:
mittags: Müsli oder Brot mit restlichem Hummus
abends: Reis, mit Schafskäse gefüllte Zucchini

Mittwoch:
mittags: Polenta
abends: Pfannkuchen pikant

Donnerstag:
mittags: restliche Pfannkuchen süß
abends: Nudeln mit Tomatensoße

Freitag:
mittags: Brot mit dem, was der Kühlschrank hergibt
abends: Reis, Erbsen, Fischstäbchen

Samstag:
mittags: Zucchinisuppe mit Croûtons
abends: vegetarisches Chili (mit Linsen)

Sonntag:
mittags: Reste vom Chili
abends: Nudeln mit Pesto + Salat
mama2008
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Re: Zeigt her eure Wochenspeisepläne

Beitrag von mama2008 »

Ich hab heute erst mal eingekauft um zu schauen, was ich kochen kann und mag.

Montag: gebratenes Gemüse, Tortellini+Tomatensoße
Dienstag: Backfisch, Reis, Brokkoli, Pak Choi
Mittwoch: Puten-Ananas-Curry, Gnocchi,
Zucchini-Karotten-Gemüse
Donnerstag: süße Pfannkuchen
Freitag: selbstgemachte Pizza
Samstag: Spinat, Kartoffeln, Spiegelei
Sonntag: gefüllte Paprika, Schupfnudeln
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