Ich vermute die Ursache in der starken Abnahme liegt in der Kombination von Veranlagung und Stress durch die beiden kleinen Kinder und wenig Bewusstsein für die "steinzeitlichen" Bedürfnisse kleiner Kinder, was wiederum zu Stress führt. Eine Überprüfung der Blutwerte werde ich ihr ans Herz legen, ebenso wie eine bewusste Ernährung. Ich bin gespannt, ob ich an sie herankomme. Mit tut es nur immer so leid, wenn Frauen unter dem Stillen "leiden" und dann abgestillt wird etc., weil "Stillen zehrt ja so"..
Hast Du für Dich Wege/Nahrungsmittel gefunden, die die starke Abnahme/Schlappheit reduziert haben?nido56 hat geschrieben: ↑06.02.2019, 22:04 War bei mir auch so. Ich habe ohnehin einen ineffizienten Stoffwechsel, esse ziemlich viel und nehme selten zu. In der Stillzeit war es extrem. Ich habe 5 Mal am Tag gegessen, auch gerne hochkalorisch, und konnte mich damit gerade so mühsam bei 7 kg unter meinem Normal Gewicht halten. Am Ende hatte ich dann auch wenig Kraftreserven und war ständig schlapp.
Die Schilddrüse ist mehrfach geprüft worden, aber da war nie was. Mit zunehmender Beikostmenge wurde es etwas besser, aber mein Normalgewicht habe ich erst nach dem endgültigen Abstillen nach 2 Jahren wieder erreicht.
Bei manchen Frauen ist das wohl einfach so.