Milchunverträglichkeit - nur was genau?

[Muschelsucherin]

Huhu!
Ich bin nun am 3. Tag meiner milchfreien Woche angekommen und merke, dass es mir wirklich besser geht.
Zuvor hatte ich wirklich ständig mit übelsten Blähungen zu kämpfen. Auch stuhlgangstechnisch war´s nicht immer schön.
Ich kam dann auf die Idee, einfach mal die Milch(produkte) wegzulassen.

Da es mir nun besser geht, scheint ja auch wirklich die Milch der Auslöser für meine Verdauungsbeschwerden zu sein. Wie finde ich denn jetzt heraus, WAS genau in der Milch ich nicht vertrage? Die Laktose oder das Eiweiß oder beides (gibt es das?)

[Johana]

Spontan würde ich auf Laktose tippen. Viele Erwachsene haben/bilden zuwenig Laktase, was man braucht, um Laktose zu "zerlegen". Das macht dann gern die von dir genannten Symptome.

Mit Kuhmilcheiweiß kenne ich mich nicht so gut aus. Es meldet sich aber bestimmt noch ein Profi !

Liebe Grüße

[Maja]

Ich würde auch sagen, das klingt sehr stark nach Laktoseintoleranz.
Eine Kuhmilcheiweißallergie kann der Arzt mit einem Test feststellen, eine LI auch - aber die Frage ist, ob es für Dich einen Unterschied macht...

Viele Grüße!

[Muschelsucherin]

Ja, ich könnte dann laktosefreie Milch trinken. Bei Eiweißallergie nicht.
Wie ist das eigentlich mit Käse und Sahne usw.?

[Katja13]

Es gibt schon ziemlich viele laktosefreie Produkte, kenne da v.a Minus L. Die haben, soweit ich weiß, auch Käse, Sahne, Butter und sogar Eis Kannst ja evtl. versuchen, in nächster Zeit nur laktosefreie Milchprodukte zu dir zu nehmen. Wenns dir dann genauso gut geht, liegts wohl vermutlich an der Laktose. Wenn du wieder mehr Blähungen hast, vielleicht eher Milcheiweiß. Oder tatsächlich gleich testen lassen

[Gluehsternchen]

Bei mir waren es Blähungen, Krämpfe und schlimmer Durchfall.
Und es ist das Milcheiweiß.

Ich darf Sahne und Butter essen, und sonst nichts.
Keine Laktosefreie Milch etc...

Dafür geht 100% reiner Ziegen und Schlafkäse...

[Maja]

Bei mir waren es Blähungen, Krämpfe und schlimmer Durchfall.
Und es ist das Milcheiweiß.

Ich darf Sahne und Butter essen, und sonst nichts.
Keine Laktosefreie Milch etc...

Dafür geht 100% reiner Ziegen und Schlafkäse...

Bist Du sicher, dass es bei Dir dann nicht beides ist? Das klingt für mich jetzt ein bißchen so.

[Gluehsternchen]

nein Milchzucker macht mir nichts aus.
Dann würde ich ja auch extrem auf die Sahne und die Butter reagieren.